Меню для 3-х летнего ребенка

Девочки, чем вы кормите своих малышей 3 летнего возраста? Уже перешли на общий стол? Если можно напишите примерное дневное меню, а то голова болит и я думаю может это я так замлрачиваюсь.... Супы какие и на мясном бульоне или нет? Жареные отбивнушки и котлетки или оладушки даете?? Творог как часто в недельном меню? За мучное тоже спрошу, как часто даете и что именно? СПАСИБО ЕСЛИ НЕ ПРОЙДЕТЕ МИМО)

Темы: Дитяче харчування


Теги: рацион ребенка, меню для ребенка

13 комментариев

  • Nika_Natali 18 августа 2015, 11:12

    мы перешли на общий стол с 1,5 года, просто при готовке не добавляю перец и другие острые приправы.

  • Tasha1306 18 августа 2015, 11:22

    Мы на общем столе тоже где-то с полтора года.. Только этот общий стол стал более диетический... Правда иногда готовила что-то, что малышу нельзя, то тогда уже для малыша отдельно. Котлетки и биточки я жарю в кляре, с 1.5 года обдирала сам кляр))) лет с 2,5 ест вместе с кляром, иногда она сама обдирала, по желанию

  • Tasha1306 18 августа 2015, 11:26

    Творог едим через 10 в виде сырников, запеканок и намазек с укропом на хлеб ( в чистом виде не любит). Каша молочная ежедневно, ежедневно кисломолочка, яйцо через день, бывает тоже тру его на терку и на подсушенную гренку в духовке кладу. Можно туда сыра потереть ещё. А если для себя, то снизу и чесночком натереть и майонезика добавить, чтоб повредней))) Мясо ежедневно, когда не рыба) Рыба 2-3 раза в неделю. Сосиски редко очень. Сыр ежедневно. У нас сырная душа))) Ну и овощные блюда стараюсь побольше, особенно сейчас, когда всего в изобилии

  • Tasha1306 18 августа 2015, 11:26

    Ой, творог едим через день))))

  • Mrinskaya_Mariia 18 августа 2015, 11:32

    Едим все с общего!но у нас общий это все вареное,минимум жареного, и минимум жирного,вот и все!

  • A_nastasiia__ 18 августа 2015, 11:43

    общий стол с года. в нашей семье правильное питание

  • N4t4liy4 18 августа 2015, 11:46

    общий стол с года, но без фанатизма

  • AnnaG 18 августа 2015, 12:34

    У нас микс из взрослых и детских блюд. Потому что любят и то и то.
    Завтрак
    Каша/творог/яйцо/сыр/фрукт
    Обед
    Суп с мясом (овощной бульон) густой
    Полдник
    Творог/печеное яблоко с изюмом/фрукты и сыр/йогурт
    Ужин
    Каша/овощная запеканка/омлет с овощами/кефир
    На ночь кефир
    Кашу и творог едим и взрослыеи детские - по настроению.
    Нам 2,10

  • Marika 18 августа 2015, 13:42

    Завтрак
    йогурт/творожок/блинчики с творогом/хлеб с маслом и чай
    Обед
    суп/борщ+чай с печенью Мария либо с булочкой домашней
    После сна
    Каша/картошка пюре+паровая котлета/рыба тушеная/отбивная телячья/гуляш/сосиска
    Позже(ближе ко сну)
    каша молочная/омлет из духовки/печеный творог/печеное яблочко с медом+чай/компот и печенье Мария

  • Marika 18 августа 2015, 13:42

    Нам 2 и 11

  • Nika_ 18 августа 2015, 13:47

    мы в три ели только тефтели и суп(общий) а в тефтели ложила все что могла так как больше в принципе ничего не хотел есть

  • Maryhanchik 18 августа 2015, 15:07

    Перешли на общий стол с 1.2 г. Ест все, что и взрослые. Марципаны не требует

  • Nik_Oksana 23 августа 2015, 22:10

    Завтрак
    Каша молочная (овсяная, гречневая, рисовая). Иногда отварное яйцо или омлет. Компот из сухофруктов или чай. Печенька с маслом и сыром.
    Обед
    Суп разный на бульоне (один раз в неделю на воде овощной), борщ, зеленый борщ из шпината, рыбный суп - чередуем. Хлеб с маслом.
    Полдник
    Домашний йогурт ежедневно (закваски Бифивит, симбилакт, йогурт) плюс печеное яблоко плюс творог или творожная запеканка.
    Ужин
    Все отварное или тушеное: чередуем котлетки говяжьи, кролик, рыбка минтай или хек. Гарнир картофельное пюре, гречка, рис, пшеничная каша, редко вермишель. Раз в неделю паровая запеканка из кабачка. Иногда овощное рагу. Компот.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб