Реально ли вернуть красивый пресс после кесарева?

Так уж получилось,но мне сделали кесарево,ну и конечно восстановление живота намного сложнее,чем после обычных родов т.к. были во время операции перерезаны мышцы. Девченки,кто после кесарева,подскажите,как вернуть,ну,или хотя бы подтянуть обвисшую кожу над шрамом!


Теги: кесарево сечение, пресс

35 комментариев

  • Julia_ 18 августа 2015, 06:50

    У меня не получилось :( .
    А после 3-х КС ваще страшный живот, но это в моем случае, а так есть девочки знакомые, у которых с животиками после КС всё гуд. Хотя я девушка была спортивная, серьезно занимались бальными танцами.

  • Anna_Arina 18 августа 2015, 06:56

    У меня получилось, хотя рожать шла с огромным весом и огромным животом, но у меня живот был без растяжек, а вот с попой беда, никак не хочет превращатся в красивую и накачаную(хотя упражнения делаю и бегаю периодически

  • Anna_Arina 18 августа 2015, 06:58

    После КС прошло 3,5года

  • Tasha1306 18 августа 2015, 07:15

    Животик сам уйдёт, просто медленнее это происходит.. А потом уже, когда можно будет упражнения делать, подтянете его упражнениями

  • Natulechka 18 августа 2015, 07:31

    У меня после 1го и 2го КС уходил почти полностью, занималась по методике Синди Кроурфорд. После 3 КС хожу в зал, немного стал лучше, подтягулся, но складка сверху остаётся. Наверное, так уже и будет.

  • Chumachechaya 18 августа 2015, 07:49

    У меня так что б полностью прошло где-то около года. Никак не занималась, просто когда малого укачивала, то просто раскачивалась со стороны в сторону. Тоесть "зарядка вместе с ребенком". А многие мамы когда укачивают приседают как бы вверх вниз. Специальных упражнений других не делала.

  • kate_ger 18 августа 2015, 08:01

    Животик убрать можно, но вот маленькую складку нависающую над шрамом - ну никак. Может надо еще похудеть

  • Комментарий удалён

  • OKsunny 18 августа 2015, 08:40

    А разве мышцы перерезают?

  • 17 комментариев
  • Ms_Miro4ka 19 августа 2015, 13:26

    Значит вам просто не повезло с врачем :(

  • Werunja 19 августа 2015, 14:57

    Наверное((((

  • Ms_Miro4ka 19 августа 2015, 15:18

    Наружный шов у меня жутко болел на второй-третьей неделе росле КС. В какой-то статье читала, что это нервные окончания восстанавливались. С месяца и почти до десяти болел внутренний шов. Но такое продолжительное время связываю с тем, что дочка и все домашние заботы, походы по магазинам на мне были (муж на заработках, бабушки живут отдельно). Живот до беременности не был плоским и сейчас присутствует немного больше, чем было. Пресс качать не спасени. Нужно наладить правильное, сбалансированное питание и укрепить косые мышцы

  • Yavari 18 августа 2015, 09:17

    У меня после двух кесарево живот бысто вернулся в форму,а после третего пока ещё есть ,но борюсь,прошло 1,8)))

  • mama_nani 18 августа 2015, 09:22

    У меня тоже висит над швом и наверное никуда не уйдёт.(((((

  • 1 комментарий
  • Tasha1306 18 августа 2015, 10:37

    Нависал

  • mama_nani 18 августа 2015, 16:14

    Полтора года

  • BlondYN 18 августа 2015, 16:21

    и у меня висит немного над животом(((

  • Werunja 18 августа 2015, 09:53

    А у мкня с одной стороны вроде нормально, а с другой стороны висит(((

  • Katrusya 18 августа 2015, 23:49

    даже когда похудела очень сильно, складка над швом осталась, хотя сам живот был проским, скорее это зависит от врача - как резали и штопали

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб