Как повысить калорийность питания ребенка? И нужно ли....

Всех поздравляю с Днем Солнцестояния или самым долгим днем в году!

И сразу к делу, точне к проблемме...Однажды, когда малой было 5 месяцев, я уже подымала подобную тему - https://kashalot.com/club/post-16990/   тогда получила некое успокоение, но...

Моей дочери 10 мес, весит 7200, рост - 67 см. За последние 2 мес набрала всего 600 грамм... Как уже говорила, родилась крошечкой - 2540, 48 см. В развитии очень даже преуспевает - села вовремя, поползла тоже, очень вктивная, уже первые слова выговаривает, почти сама топает...Единственное, что беспокоит - ее вес...При том, ест она неплохо! Вобщем не страдаю "синдромом дворовых мамочек", всегда спокойно отношусь к их оханьям типа " Ой какая малютка, а ест хорошо? а почему такая худенькая"? но последее замечания - " а сколько вашему ребеночку? Месяцев 5?"- меня просто убило....Еще и знакомая, подлила масла в огонь - типа слышала, что есть такая проблемма "плохое усвоение пищи" типа, надо сдать анализы какие-то соответсвующие, показаться врачам... Я не кидаюсь сразу по больницам, сохраняю спокойствие, но может и правда стоит куда-то обратиться, на всякий, так сказать, случай... 

 

Или может повысить калорийность продуктов как-то? обратиться к диетологу? а нужно ли это в 10 мес?

Наше примерное ежедневвное меню - 

8.30 - завтрак (йогурт, творог+ сезонный фрукт клубника, яблоко, банан)

10. 00 - печенька +компот 

13.30 обед. делаю суп-пюре 9 говядина, картофель, капуста цветная или брокколи, морковь+зелень) иногда 0,5 желтка

16.00 - 160 -180 мл смеси.

19. 00 - каша молочная (овсянка. гречка, ржаная, манка, кукурузная) - посоветуйте еще каши!

21.30  - 200 мл  смеси.

03.00 - 200 мл смеси.

В течении дня - компотик из фруктов, сезонные фрукты, печеньки-бублички.

Посоветуйте чем еще разнообразить меню!

 

 

Темы: Дитяче харчування


Теги: кормление, калорийность

28 комментариев

  • yfnecz 21 июня 2012, 12:27

    ЯНА ,В ПРИНЦИПЕ, У ВАС НОРМАЛЬНОЕ МЕНЮ,ЕДИНСТВЕННОЕ НАДО ЗАВТРАК С ПОЛДНИКОМ ПОМЕНЯТЬ МЕСТАМИ.УТРОМ ЛУЧШЕ УСВАИВАТЬСЯ СМЕСЬ,А НА ПОЛДНИК ,ЛУЧШЕ УСВАИВАЕТСЯ ТВОРОЖОК ИЛИ ЙОГУРТ С ФРУКТАМИ.

  • AlisaMimi 21 июня 2012, 12:39

    спасибо!" думала об этом, прсото после полдника она сразу засыпает.... а вот заснет ли после творожка также. спит еще 2 раза - уложить уже немного проблемматично - а не уложу вовремя - накроется вечерняя прогулка, так хоть в 18.00 встаем, с 19.00 - до 21.00 гуляем, когджа жара спадает...

  • yfnecz 21 июня 2012, 12:44

    @AlisaMimi НА СОН НЕ ПОВЛИЯЕТ,ЭТО ПОЛЕЗНЕЙ ДЛЯ ЖКТ

  • Анастасия 21 июня 2012, 12:28

    а рыбку еще не кушаете?

  • AlisaMimi 21 июня 2012, 12:37

    рыбку думаю в этом месяце ачать вводить - как раз между прививками... а с какой лучше начать, кстати?

  • Комментарий удалён

  • Julia 21 июня 2012, 12:41

    Не парьтесь,Яна. У меня сын в 3,4-25 кг, а у соседки в 4г-14 кг. И знаете,ни я ни она не переживаем по поводу веса малышей. У моего видно кость тяжелая(выглядит просто крепким парнем), а у соседского мальчишки все в норме(скелетом не выглядит), так что все у Вас Ок. У кого-то детенок родился 5 кг, а у кого-то 2200 и не могут они выглядеть к 10 мес. одинаково. Ваша в самом правильном весе.

  • Alishka 21 июня 2012, 12:48

    если учитывать рост вашего ребенка, то у вас вполне хороший вес!!Моя малая сейчас 67см, весит 7кг., но ее далеко не назовешь худышечкой. Нормальный ребенок. Так что не акцентируйте внимания только на вес, рост тоже надо учитывать

  • mionari 21 июня 2012, 12:50

    А почему Вас беспокоит такой вес при таком росте? Знаю девочку, ей сейчас полтора, как и моей дочке, но она такая манюня, вся в маму, а развивается точно так же, ничего страшного в этом нет.

    P.S. А была бы Ваша дочь полненькой, то искали бы причину опять)

  • i_fifa 21 июня 2012, 13:05

    Знаю что рекомендуют на завтрак кашу давать, а в подник кисломолочку так эти продукты лучше усваиваються и приносят больше пользы организму. Из каш вы я так поняла рис не кушаете и пшеничную, можете попробовать.

  • Olgitha 21 июня 2012, 13:05

    значит очень активная. у меня сын 2.4 - 12-13 кг, рост 94 см.

  • Daniella2016 21 июня 2012, 13:33

    по поводу каш,попробуйте еще рис,ячку,пшоно.

  • Лена 21 июня 2012, 13:35

    ох, знакомо.моя доця тоже такая мелкая была, и до сих пор, меня когда на площадках раньше спрашивали, сколько ей, я от ответа уклонялась - совсем достали своими рассуждениями) в четыри с половиной одежду на три года носим) а во всём остальном развитой ребёнок. меня ещё бабушки глистами пугали, мол они её там внутри едят, потому и худая. мы прошли много исследований - здорова. так что если видите, что ребёнка ничего не беспокоит - не беспокойтесь и Вы.

  • snvsvv 21 июня 2012, 13:41

    У вас вполне нормальное соотношение рост-вес. Мы в год я уже точно не помню были ростом 72 см и весом меньше 9 кг. Но точно помню, что когда оформлялись в 2,2 года в садик были 10,4кг одна и 10,2 вторая, но и рост у нас был в районе 84см. Тощими они у меня не выглядят, но и на пухленьких не тянут. Самое главное смотреть соотношение - рост-вес. И у вас вполне адекватное питание, только действительно нужно завтрак с полдником поменять, по крайней мере у нас было наоборот, да и сейчас кашу молочную едим с утра.

  • AlisaMimi 21 июня 2012, 15:04

    всем спасибо за отзывы и советы! просто сейчас тенденция пошла крупных детей по-моему, крупные рождаются, и в год весить 13-15 кг - частый случай. поэтому мелкие дети выглядят разительно меньше... хотя при этом - по развитию физическому намного преуспевают.

  • Tatiana77 21 июня 2012, 15:10

    У меня дочка родилась 2700 при росте 48 см. Сейчас в 1,4 года весит 9,5 кг при росте 75 см. Тоже постоянно спрашивают есть ли ей годик? Но мы не переживаем, главное что ребенок активный и хорошо развивается.А всех теть и прочих сердобольных "в сад"

  • Irinka 21 июня 2012, 15:23

    Моя доця в 2,6 весит 12 кг при росте 86 см - абсолютно нормальный ребенок! По сравнению с некоторыми детками-одногодками выглядит младше конечно, но меня это не беспокоит, т.к. она у меня просто минюатюрная барышня)))

  • Leila 21 июня 2012, 15:43

    и я считаю что у вас нормальный ребенок.

    а что вы хотите,чтобы она набирала по кг каждый месяц?

    это первые 2 месяца должен ребенок набирать 600-900 грам а в вашем возрасте 300 это очень нормально.

  • Sophia_125 21 июня 2012, 15:45

    Яна, мой коммент будет отличатся от других. я скажу - парьтесь. может все таки поедте и обследуйте ребенка, хотя бы в том же охматдете. ради собственного успокоения. если все нормально, тогда будете думать о калорийной диете. или не думать - маленькие девочки это очень красиво))))

  • Leila 21 июня 2012, 15:52

    тем более что у вас рост маленький немного

    скажу вам так,лучше чуток недобирать чем перебор )))

    не заморачивайте себе голову,если бы совсем не набирал то одно дело,но набирает же по немногу,вот и все

    ростите здоровыми

  • Leila 21 июня 2012, 15:55

    http://www.who.int/nutrition/media_page/cht_wfa_girls_z_0_5.pdf

  • 1 комментарий
  • lid11 21 июня 2012, 19:42

    @AlisaMimi Яна, а вы с мужем крупные?

  • Maryasya 22 июня 2012, 00:20

    @lid11 Це дійсно важливе запитання.

    Якщо чоловік і ви не високі, і стрункі ;) то можливо все добре.

    Спеціально подивилась у свої записи...

    У нас було все навпаки - дочка важила 7800 і була зростом 65 см у 4!!! місяці (народилась 3700).. Реально як пишуть, набирала майже по 1 кг за місяць..

    Чесно мені важко уявити таку кнопочку в 10 міс.

    Знаю, що у нас був великий перебор (вище максимально допустимої норми десь на 1-2 кг), але у нас і ріст великий. Хоча перебор - це теж не добре, пізно сіла, поповзла аж в 9 міс.

    Здайте мабуть аналіз калу КОПРОГРАМУ

    http://www.eurolab.ua/eurolab/pricelist/tests/192/196/838/

    Якщо є проблеми з ЖКТ, чи засвоєнням їжі - вона все покаже.

    Доречі у вас досить прийстойне меню, і каші, і кисломолочка, і супи.

    Не думаю, що проблема в асортименті. Моя їсть навіть менше...3 рази на день.. а булочка ще та.. на 15 кг.

  • AlisaMimi 22 июня 2012, 09:44

    @Maryasya спасибо, копрограмму делали в 7 мес перед прививкой - результаты очень даже хорошие, как диагностировали 2 разных педиатра...да, кстати, мы с мужем невелики, у наших друзей (практически таких же по телосложению как мы) родилась девочка 3600, 57 см - сейчас ей 6 мес, весит 7 кг, так что это тоже относительно....

  • tslso 22 июня 2012, 00:35

    Такими проблемами занимается эндокринолог.

    Если беспокоитесь - проконсультируйтесь и обследуйтесь, если надо будет.

    Мой деть тоже мелкий, "нижняя граница нормы" была всегда. Теперь вот пошло даже отставание в росте, назначили пропить витамины и сдать анализы.

  • Юлия 26 июня 2012, 23:34

    У меня мальчик, мы иоже плохо вес набирали, врач нам посоветовала почаще каши есть. Так вот он кашу лопает 4 раза в день, она сытнее даже когда даю творог и йогурт всегда с кашей 100 грамм, мы конечно не карапузы. новес уже получше надираем 500-600 грам в месяц, а было 300-400, пересмотрите немного рацион и не парьтесь, "доброжелателей" не слушайте. Мы тоже родились 2500 кг.

    По книге Комаровского: вес девочек в 10 мес - от 8200-10800, рост от 69-75. Хотя строго этих пределов не придерживайтесь, как пишет сам Комаровский: от 10% до 20% абсолютно нормальных детей не вписываются в диапазон нормы, что с большой вероятностью тоже НОРМАЛЬНО!! Будьте здоровы!!

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб