Привет. Так как у меня и так ГВ-диета и мне противопоказано худеть (ну скинуть чуток для себялюбия))), хочу начать эту диету. Оказывается, что мне нельзя все, что я так усиленно ем и люблю)))))))))))))
Так вот, кто уже на ней "сидел", отзовитесь? Мне везет, что у всех моих "четвертинок" моя группа крови, поэтому не наврежу одной из них, самой младшей))))
Она вообще действенная?
ineska 14 июня 2012, 15:24
и мне интересно, послушаю
Zavioletta 14 июня 2012, 16:30
Что-то в этом есть, логичное, полезное.
У нас с мужем 2 группа крови , у обоих понижена кислотность - на мясо сильно не налягаем . Гречки могу кушать сколько влезит :) В нашем случае совпадает с диетой по группе крови.
Есть такая диета «белковая» или «кремлевская» - так вот одна моя очень крупная знакомая похудела в 4 раза, а я поправилась, так как эта диете противоречит диете по 2й группе крови.
Не стоит полностью отказываться от не подходящих продуктов, просто нужно ограничить их употребление . Главное это сбалансированное , правильное питание.
Я перепробовала кучу диете – и все они оказались не очень эффективны без физической нагрузки.
Юлия 14 июня 2012, 17:31
сама не пробовала, но знаю одного профессора - практикующего гастроэтеролога, который считает такое правильно подобранное питание очень важным и правильным и не как диету, а как образ жизни... в гастроцентре, где он работает, подбирают питание по группе крови, вот он http://www.byk.in.ua/index.php
Sophia_125 14 июня 2012, 17:57
в моей молодости эта диета была шибко популярной. даже книжечка дома у нас была. честно сказать, я уже не помню, что мне там было надо кушать, было ооочень давно. но я пробовала, какое-то время мучилась, посткольку мне та пища совсем не нравилась, а было написано, что это мое. оно было абсолютно не мое, совсем не то, что я люблю. в общем помучилась я пару месяцев, пользы не ощутила и перестала. на сколько знаю, у некоторых рекомендации по диете совпадают с любимой (предпочитаемой) пищей, тогда для них это не ущербно. у меня - нет , 4 группа.
yaptitsa 14 июня 2012, 18:10
Вы меня конечно извините, но - логически это бред!
представьте - сколько вариантов веками сложившихся пищевых традиций в мире7 сколько - особенностей национальных, расовых в плане - предрасположенности к определенным заболеваниям?
сколько продуктов, которые появились в том или ином регионе только 100-200-300 лет тому назад, а группы крови, которым эти продукты "соответствуют" - они же были всегда и повсеместно..... а без "нужных" продуктов люди с этими группами крови получается должны были давно вымереть от болезней))))))))))))))))))))) не дождавшись современного развития импорта продуктов питания..))))))
Вот для размышления:
В мире по группам крови люди распределяются вот так:
O+ - 36,44 %
A+ - 28,27 %
B+ - 20,59 %
AB+ - 5,06 %
O− - 4,33 %
A− - 3,52 %
B− - 1,39 %
AB− - 0,45 %
yaptitsa 14 июня 2012, 18:33
та ладно - у меня бабуля тоже того?
кстати - думаю именно поэтому при первых положительных у меня и у Лялькиного папеньки всю беременность титр гемолизинов был очень высок))))
кстати - и мой анафилактический шок, реакция на переливание собственной крови!!! только УФО-облученой - видимо тоже оттуда...
Tata_original 14 июня 2012, 21:51
а я в 1,39)))))))
Анюта 14 июня 2012, 22:17
У меня на работе из пятнадцати человек отдела у троих была 4- и у двоих (меня в т.ч.) 4+ :)
Tata_original 14 июня 2012, 21:50
http://www.smachno.ua/dir/diets/6942.html
вот тут расписана диетка
Olgitha 14 июня 2012, 22:21
у меня 2+. могу жить без мяса сала спокойно. не не без овощей. наклонец началось лето. кбачки помидоры и т.д. я фрутово-овощной житель.
Tata_original 14 июня 2012, 22:26
а я люблю все, что мне нельзя))))))) бракованая я какая-то)))
Александра 14 июня 2012, 22:32
Татка, мой Саша похудел на 20! кг, сейчас стройняшечка))) засел целеноправлено и упорно. и достиг результата достаточно быстро, за пол года сбросил основную массу. и теперь не толстеет! я Мишку так стараюсь кормить, потому как вижу по его состоянию потом, что таки да, лучше ему злаки....себя пытаюсь заставить, но срываюсь))) мне булки и сдоба под запретом:)))
Olgitha 14 июня 2012, 22:34
я в ообще в отдел хрустящей здобы не захожу.... погу наброситься и есть)))
Olgitha 14 июня 2012, 22:32
прочитала про себя? как же я без мороженого?????????????????????? без мучного?????????? плачу..... я сегодня 2 пачки съела. одну после малого доела... счас булики тескаю киевские.... а творожок со сметанкой??? не. брешуть падлы...
Tata_original 14 июня 2012, 22:35
не брешут............((( но падлы))))
Zavioletta 15 июня 2012, 08:30
Похудение по группе крови. Так ли оно эффективно?
Теорию можно было бы критиковать, если бы не ее доказанная эффективность. По наблюдениям специалистов, питание по группе крови укрепляет иммунитет, помогает бороться с хроническими заболеваниями и не накапливает шлаки в организме.
Согласно теории такого питания, человек должен употреблять в пищу продукты, которыми когда-то питались его предки, т.е. характерные для каждой группы крови. Однако в этих диетах даны только общие рекомендации, и поэтому применять их без назначения врача не следует, так как люди с одинаковой группой крови могут по-разному реагировать на одни и те же продукты. Для того чтобы не навредить себе подобранной диетой, необходимо тщательно изучить все особенности своего организма при помощи анализа «Гемокод».
Что такое «Гемокод»?
«Гемокод» – это специальный анализ крови для выявления негативной реакции организма на определённую пищу. Очень часто человек не понимает, что причина его плохого самочувствия кроется не в возрасте или стрессах, а в индивидуальной непереносимости некоторых продуктов, которая может приводить к нарушениям обменных процессов, к развитию аллергии, кожных заболеваний, сахарного диабета, болезней желудочно-кишечного тракта.
Данный анализ помогает человеку выявить полезные и вредные для него продукты. Следуя рекомендациям своей крови, можно не только похудеть, но и избавиться от многих недугов.
У каждого организма этот список индивидуален, поэтому наш метод – это нечто большее, чем просто диета по группе крови. Скорее, это специально разработанная в соответствии с результатами анализов программа питания в динамике, нацеленная на оздоровление всего организма.
Tata_original 15 июня 2012, 09:51
о, мне как раз про этот анализ вчера рассказали))))))))) буду сдавать!
AlisAlla 16 июня 2012, 20:56
Я тоже пару лет назад пробовала худеть, результата ноль, но сколько страданий!
3 гр - нельзя свинины и курятины, гречки и помидоров - не говоря уже о сладком... - без гречки еще можно прожить, хотя я ее люблю, но без свинины - очень трудно, особенно если мужу каждый день готовишь что-то мясное)))