Это случилось более сорока лет назад. Полный сил и энергии журналист, главный редактор «Saturday Revue» Норман Казинс вдруг почувствовал себя плохо. У него резко повысилась температура, появилась ломота во всем теле. Состояние здоровья быстро ухудшалось, и уже через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Ему пришлось лечь в больницу, и вскоре был поставлен диагноз. Оказалось, что у Нормана коллагеноз – аутоиммунное заболевание, поражающее весь организм, при котором иммунная система проявляет агрессию к собственной соединительной ткани.
День ото дня тело Казинса становилось все более неподвижным, он с огромным трудом шевелил руками и ногами, переворачивался в постели. Наступил момент, когда он не смог разомкнуть челюсти, чтобы немного поесть.
Страх, тоска, обида на несправедливость судьбы охватили его. Казинс перестал разговаривать даже с близкими людьми и проводил целые дни, отвернувшись к стене больничной палаты. Лечащий врач, доктор Хитциг, поддерживал Нормана как мог, привлекая для консультаций лучших специалистов, но болезнь прогрессировала. И тогда Норман спросил врача о своих шансах на выздоровление. Ответ его потряс: из пятисот больных коллагенозом выздоравливает только один.
Ночь после этого разговора Норман не спал. До сих пор врачи заботились обо мне, думал он, и делали все от них зависящее, но это не помогло. Если я хочу остаться в живых, надо действовать самому. И поскольку врачи и лекарства бессильны перед моей болезнью, я должен найти другой путь исцеления.
Он вспомнил слова доктора Хитцига о том, что организм мобилизуется на борьбу с любой болезнью, если его эндокринная система работает на полную мощность. А страх, уныние, длительная депрессия, по наблюдениям ученых, наоборот, угнетают деятельность эндокринной системы. В ответ на эти негативные эмоции надпочечники выделяют гормоны стресса – адреналин и норадреналин, которые попадают в кровь и распространяются по всему телу. Когда их слишком много, они действуют на организм разрушительно.
Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом.
«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» – эта фраза из Библии вселила в Казинса надежду. Он взялся за труды известных медиков и ученых и быстро обнаружил то, что искал.
Оказывается, многие врачи и мыслители придавали первостепенное значение положительным эмоциям. Живший в XVIIвеке врач Р. Бартон описал свои наблюдения в книге «Анатомия меланхолии»: «Смех очищает кровь, омолаживает тело, помогает при сердечных недугах». Бартон утверждал, что смех несет в себе излечение от всех болезней.
Иммануил Кант в своих трудах подчеркивал, что смех активизирует все жизненно важные процессы в организме.
Зигмунд Фрейд называл юмор уникальным проявлением человеческой психики, а смех – не менее уникальным средством лечения.
Современный американский ученый У. Фрей опытным путем доказал, что смех благотворно действует на сосуды и работу сердца, на процессы кроветворения и дыхания, а также на общий мышечный тонус организма. Ту приятную мышечную боль, которая появляется после приступа безудержного смеха, было бы очень полезно испытывать ежедневно.
Ученые выяснили: под действием смеха в мозгу выделяется вещество, похожее на морфий. Оно становится своего рода внутренней «анестезией», помогает организму расслабиться и одновременно мобилизовать силы для борьбы с болезнью.
Познакомившись со всей доступной литературой о влиянии эмоций на здоровье, Казинс решил, что, если он хочет остаться в живых, он не имеет права дальше пребывать в роли человека, пассивно ожидающего собственную смерть. Он просто обязан мобилизовать все резервы своего духа и тела с помощью смеха. Это было нелегко. Когда лежишь неподвижно, прикованный к постели, и каждый сустав ноет от боли – тут не до смеха. Но у Казинса уже начал вырисовываться план лечения.
Несмотря на протесты врачей, считавших его «безнадежным больным», Казинс выписался из больницы и переехал в номер гостиницы, где ничто не напоминало ему о болезни. С ним остался только доктор Хитциг, который стал ему близким другом. Он одобрил идею Казинса использовать смех для активизации всех биохимических реакций в организме. В гостиничный номер был доставлен кинопроектор, а также лучшие комические фильмы и книги.
Казинс почувствовал себя невероятно счастливым, когда десять минут пусть вынужденного смеха все-таки дали анестезирующий эффект, что позволило ему проспать два часа без боли.
После того как болеутоляющее действие смеха заканчивалось, сиделка вновь включала кинопроектор или читала Казинсу юмористические рассказы. Так продолжалось несколько дней. Страшные боли перестали мучить Казинса. Анестезирующий эффект смеха был доказан. Далее нужно было узнать, сможет ли смех оказать такое же благотворное действие на эндокринную систему, за счет чего мог бы снизиться аутоиммунный воспалительный процесс. Чтобы установить это, доктор Хитциг брал у Казинса анализы крови непосредственно перед сеансом смеха и после него. И каждый раз результаты анализов подтверждали, что воспалительный процесс в организме шел на убыль. Казинс чувствовал себя окрыленным, старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.
Тем временем программа «смехотерапии» развернулась в полную силу. Казинс смеялся в день не менее шести часов. Его глаза опухли от слез, но это были слезы выздоровления. Дозы противовоспалительных средств снижались, а со временем он совсем прекратил принимать лекарства, в том числе и снотворные – к нему вернулся сон.
Через месяц Казинс смог впервые без боли пошевелить пальцами рук. Он не верил своим глазам: утолщения и узлы на теле стали уменьшаться. Еще через месяц он смог активно двигаться в кровати, и это было прекрасное ощущение! Наступил момент, когда больной встал с постели. Правда, еще много месяцев он не мог поднять руку настолько, чтобы достать книгу с верхней полки. Еще дрожали колени, а ноги подкашивались при ходьбе. Но он уже настолько оправился от болезни, что мог вернуться к работе. Уже одно это было для Казинса настоящим чудом!
Месяц от месяца подвижность всех суставов увеличивалась. Боли исчезли, остались лишь неприятные ощущения в коленях и одном плече. Пальцы все увереннее двигались по клавишам органа – и он вновь смог исполнять свои любимые фуги Баха. Он начал играть в большой теннис. Скакал на лошади, не боясь упасть. Он свободно поворачивал шею во все стороны – вопреки прогнозам специалистов о полной неподвижности его позвоночника.
Через десять лет Казинс случайно встретил одного из врачей, приговоривших его к неподвижности, к медленной смерти. Тот был совершенно ошарашен, увидев Казинса живым и здоровым. Здороваясь, Норман сжал руку врача с такой силой, что тот сморщился от боли. Сила этого рукопожатия была красноречивее всяких слов.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.
krem12365 24 октября 2019, 23:09 7
Спасибо огромное) ❤
Reina 24 октября 2019, 23:20
Пожалуйста
Neonilla 24 октября 2019, 23:12 8
... а еще неутолимое желание жить
Reina 24 октября 2019, 23:21 3
Конечно, без этого никуда. Но я не представляю, где он взял это желание, когда он уже был фактически неподвижен.
Koroleva_mira2018 24 октября 2019, 23:17 3
Очень, интересная история!
С удовольствием прочитала до конца.
:rose:
Reina 24 октября 2019, 23:21
Я тоже прочитала с удовольствием и просто прониклась этой историей
lydochka2222 24 октября 2019, 23:29 10
Сказка, хорошая и добрая сказка. Не более.
Flame 25 октября 2019, 21:13 1
Я работала в инфекционном отделении детской больницы 2 года.У нас был просто обалденный заведующий.К нему в очереди выстраивались огромные и люди детей записывали на полгода вперёд.Так вот он говорил, что нет неизлечимых болезней есть неизлечимые больные и возможности организма феноменальны.Так вот это не сказка .Он лечил больных от которых доктора отказывались.Это человек который всегда в отличном настроении.Но он не брал людей впавших в уныние и неверящих в выздоровление.
XTRAIL 26 октября 2019, 00:37 1
а ви бачили хоч одного невиліковного хворого, який би сміявся по 6 год на день, щоб бути здоровим?
Yulia2806 26 октября 2019, 22:22
Хороший вопрос, кстати.
megera 25 октября 2019, 00:19
Супер. Дякую.
Nezzabudka 25 октября 2019, 00:28 6
А мы все тонем в негативе...
svetochek 25 октября 2019, 08:01 5
Вибачте - не всі))
Nezzabudka 25 октября 2019, 11:11
Я не о каждом конекретно взятом человеке. В целом. О потоке информации. Негатива значительно больше.
XTRAIL 26 октября 2019, 00:37 1
це точно. це дуже гнітить
Ksenya 25 октября 2019, 01:56
Супер!
batyur 25 октября 2019, 05:52 2
И сила воли должна быть)) Хорошая история
babyzone 25 октября 2019, 07:15 8
Не даром говорят, что все болезни от нервов. Позитивчика нам и смеха))).
Reina 25 октября 2019, 18:20
Полностью с вами согласна
Sweety_ 25 октября 2019, 08:01
Дякую :cherry_blossom: чудова історія!
smil7 25 октября 2019, 11:53
есть чему поучиться! спасибо...
Yulia2806 25 октября 2019, 13:10
А как он переехал в гостиницу, если не мог двигаться?
Милая сказка для взрослых.
Chuchasonya 25 октября 2019, 19:19 2
Я тоже слышала такие истории, более того, я видела своими глазами это! Женщина с саркомой, которой врачи пророчили пару недель жизни. Прошло почти 6 лет, она все ещё жива и весела!
Yulia2806 25 октября 2019, 19:52
У меня двоякое мнение... С одной стороны, я согласна ,что большинство болезней от нервов, мышления, образа жизни и т.д. и т.п. И конечно же с позитивом по жизни легче в любой ситуации. Но! Более позитивных и жизнелюбивых существ, чем дети, на планете, мне кажется, что нет. А сколько бедных детей страдают от той же онкологии и какой процент смертности! Страшно подумать!
Только не говорите мне пожалуйста о карме , потому как "кто не без греха, пусть первым бросит в меня камень."
Chuchasonya 25 октября 2019, 20:28
Не соглашусь! Во-первых, не все дети такие уж и жизнерадостные, во-вторых, вы уж все утрировали. Здесь не идёт речь о том, что если ты жизнерадостный- значит здоровый! Суть в ином.
Katyaizsym 25 октября 2019, 16:45 1
У Норбекова тоже похожая философия)
Спасибо большое за статью!
Tandt 25 октября 2019, 20:35
Если бы «смехом» что-то «лечилось».... или выступало превентативом
Любой кардиолог скажет, что инфаркты «хватают» как веселунов, так и нытиков.
Yulia2806 25 октября 2019, 23:07
Есть оптимисты, есть пессимисты, а есть реалисты. Они лично мне ближе и понятнее, и вызывают не меньше уважения.
У отца был знакомый, который узнал что болен раком. Последняя стадия, неоперабельный. Те несколько месяцев, что ему остались - занимался переоформлением документов, чтобы его близким после его смерти не было проблем с недвижимостью.
Все воспринял спокойно. От близких скрывал до последнего.
Flame 26 октября 2019, 16:36
А у меня есть знакой который на деньги, что копил на авто поехал путешествовать тоже четвертая стадия рака .Хотя семья настаивала потратить на лечение.Давали ему четыре месяца а он живой сейчас .Он осуществил свою мечту и это дало организму положительный толчек для исцеления. Люди слишком редко задумываются о том ,что они говорят и желают то они и получают.Ты то о чем ты думаешь.И болезнь иногда это повод поменять себя и свое поведение и не пытаться быть хорошим для все а полюбить и обратить внимание на себя или на то что ты неправильно живёшь.
Yulia2806 26 октября 2019, 22:29
Да, я часто читаю и слышу это мнение. Но... Всегда возникает это "но". Почему болеют дети , новорожденные, например? Или вот животные, как писали выше.
Все не так просто. Хотя , признаю, что мысли материальны и мы есть то, что думаем.
Flame 25 октября 2019, 21:17
Благодарю вас за восхитительную статью
Комментарий удалён
Reina 25 октября 2019, 21:59
Рада, что вам она тоже понравилась.
XTRAIL 26 октября 2019, 00:40
клас