Девочки, кто-нибудь делал антицеллюлитный массаж при ГВ? На сколько это эффективно?
Нам 5 месяцев, но "в себя" фигура так и не приходит, а уже так хочется надеть купальник и на море! Понятно, что многие говорят, мол погоди, пусть год пройдет... Набрала аж 20 кило при беременности, и то что растянулось, и уменьшилось, теперь висит(
Меня кесарили, поэтому полноценно качаться пока боюсь идти, все таки это посерьезнее нагрузка, чем массаж. Да и молоком рисковать не хочется, слышала, что от крепатуры молоко может горчить. Кормить хочу подольше, как минимум год-полтора, а там как получится.
MilaTamko 4 июня 2012, 23:48
Делаю антицеллюлитный массаж регулярно, кормлю (нам 9 мес), от такого массажа наоборот бывают приливы молока, делайте себя красивой, главное позитивный настрой и все будет нормуль :)))
Tunisiya 4 июня 2012, 23:52
Все зависит от техники и препаратов- я имею ввиду степень вреде-пользы
MilaTamko 4 июня 2012, 23:54
А, да, делать лучше на натуральных маслах, без химии )))
Тата_К 5 июня 2012, 00:01
уф! спасибо! буду с маслами делать скорее всего, потому что большинство кремов противопоказания при ГВ
Vitaliya 5 июня 2012, 08:53
молоко не горчит от крепатуры.
одним массажем ничего не исправите
нужно заниматься спортом)
как альтернативу антицел. массажу могу порекомендовать
подводный массаж (гидромассаж) и душ Шарко.
лично мне эти водные процедуры ОЧЕНЬ помогали...
и не нужно никаких масел,которые тоже могут вызывать аллергию,между прочим )
Mama08 5 июня 2012, 13:52
Да, гидромассаж и циркулярный творят чудеса. Я сейчас хожу и очень довольна. При ГВ Водные процедуры можно, температура воды регулируется.А потом и маселко втиреть:)) Ну попу и ноги точно можно , а вот за живот не знаю(может и больновато будет, напор воды сильный)
miixa 5 июня 2012, 12:13
натуральное масло не вызовет аллергии, если его применять примассаже в течении 30минут - потом можно и в душ сходить.
многие знают, что у меня муж массажист - курсом сделать никогда не получается, но несколько подходов по несколько раз дали свой результат! грудью кормлю без изменений.
хотелось бы еще в зал, но пока не получается...
делайте и не бойтесь - все будет ок!
Тата_К 5 июня 2012, 22:29
Подводный массаж вообще, кстати, творит чудеса. Но я не знаю когда на него можно идти после кесарева.
И понятно, что только тренировки, тренировки и еще раз тренировки и правильная диета способны вернуть красоту на прежнее место))))
Но после скачка веса в +20 и после родов -18 кожа как-бы немного офигела) поэтому даже если я закачаю мышцы, работать с кожей придется в ручную))) А пока тренировки дома с ребенком вместо гантели, она у меня бомбовозик приличный, я из-за нее и сбросила много, потому что все время на руках ее ношу.