Завтрак 1

Чаще всего утром у нас каша и смузи. Иногда творог и смузи. По выходным все что угодно и смузи))) В общем смузи и коктейли утром всегда. Мы их кучу разных пьем. Буду по чуть чуть писать рецепты наших шейков))) Вообще смузи гениальная в своей простоте вещь, как дать ребенку витамины, если в обычном виде овощи и корешки это "фу бяка". Маскируем их вкусными фруктами и пьем))

Сегодня завтрак Макса творог и арахисовое молоко. Рецепт молока под катом

 

 

 

Творог) просто творог без ничего. Они его обожают. Тут мне очень повезло с ними) я лентяйка и печь постоянно запеканки я б не смогла(

Арахисосовое молоко. Рецепт прост как я и люблю.

1 стакан орехов  залить водой на ночь. сырых орехов =) Утром слить воду. Орехи в блендер + 3 стакана воды. Хорошей воды =) Вжик, вжик. и процеживаем хоршенько массу получившуюся. Я пью уже так. Но вкус специфический и всем остальным я его маскирую) Сегодня бананом, то есть уже чистое процеженное молоко взбиваю с небольшим количеством банана. Смотрите по вкусу. Максировать можно чем угодно, например медом, другими фруктами и ягодами) 

В стакане уже Макса арахисовое молоко с бананом) 

 


Теги: пошаговый рецепт с фото, завтрак

51 комментарий

  • Wgik_wgik 14 апреля 2016, 13:45

    Спасибо. Действительно все просто. Надо будет обязательно попробовать.

  • MammyTanya81 14 апреля 2016, 13:45

    Такой класный,такие кучеряшки славные))))

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 13:50

    =))) спасибо

  • IrinaNM 14 апреля 2016, 13:46

    интересно, сейчас полезу в гугл смотреть чем полезно арахисовое молоко. А с творогом вам действительно повезло.

  • 3 комментария
  • IrinaNM 14 апреля 2016, 13:55

    у нас в этом году был свой арахис, очень вкусный, даже не жарили, просто подсушили и за милую душу ушел без каких либо обработок)

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 13:56

    свой? крутооо
    вообще свое это мечта. мы тут с малыми посадили на подооннике рукколу и шпинат) посмотрим что выйдет)

  • IrinaNM 14 апреля 2016, 14:04

    он отлично растет, не болеет, насекомые его практически не жрут, даже поливать не надо, а когда он свеженький только с огорода, то такой сладенький и мягенький, оторваться невозможно)

  • Tanser 14 апреля 2016, 13:59

    Дуже корисно і просто) Продовжуйте Настя писати...
    Чекаю наступного шейку)

  • Karolina 14 апреля 2016, 14:01

    Ммм...сразу захотелось сделать)) наверное авитаминоз кричит)))

  • Lifeline 14 апреля 2016, 14:02

    ми творожок їмо на підвечірок, казеїн дуже потрібна штука! мені теж повезло в тому плані, завжди їмо з вівсяним печеньком+ молочком+ своїми розмороженими ягодами з морозилки))а літом, так взагалі з кущика або грядочки))

  • Julia_Tim 14 апреля 2016, 14:13

    Кстати, вечером кушать творожок даже полезней чем утром. ;-)

  • Dibrova 14 апреля 2016, 14:03

    Класс! Орехи нужно купить, а так бы уже сделала)

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:07

    не спешит))) их же еще замочить нужно))
    п.с. напиши тел в личку логопеда)

  • Slastiona29 14 апреля 2016, 14:09

    Дружим?))

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:23

    дружим

  • Комментарий удалён

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:22

    =)) вы о чем?

  • Marianalov 14 апреля 2016, 14:23

    ой нетуди написала, сорі автор удаляюсь

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:24

    =))) ничего)

  • Seraphima_Arkadievna 14 апреля 2016, 14:36

    хочу смузи. буду читать. но вот арахис меня пугает почему-то...

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:48

    Почему? Он опасен в случае аллергии.

  • Seraphima_Arkadievna 14 апреля 2016, 20:36

    та хз. читала где-то, что он вообще ядовитый, где-то на беби.ру кажется О_о

  • Nissa 14 апреля 2016, 14:43

    Дружим??
    https://kashalot.com/club/post-2475817/

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 14:49

    Дружим

  • Puhik 14 апреля 2016, 14:50

    Дружим☺

  • Cherrry 14 апреля 2016, 15:03

    Здорово! Так же наверное можно и миндальное сделать. Малыш симпатичный, очень!

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 15:08

    да. миндальное также)) но миндаль сейчас так стоит... что мы его та едим)))) если будешь делать, то жмых не выбрасывай! из него онйеиы можно сделать

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 15:08

    конфеты*

  • Irinamama 14 апреля 2016, 15:09

    Классно!

  • Tane4ka 14 апреля 2016, 15:25

    Настя, а с грецких орехов нельзя?))) А то грецких полно, а за арахисом в магазин еще надо идти)))

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 15:41

    можно. только вот пропорцию воды для грецкого чуток другое. попробуй почуть чуть его вливать.

  • Tane4ka 14 апреля 2016, 15:42

    О, спасибо, попробуем)

  • galaxy_ 14 апреля 2016, 15:47

    Здорово! У нас от арахиса красные щеки((
    Повезло маме, что не нужно это запеканку делать - так надоело))
    Мы на вечер делаем "коктейль": творог, кефир и черника (+сахар) блендером. Специально морозим с лета целый ящик в морозилке

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 16:14

    я запеканку делаю раз в месяц) и то, потому что сама хочу)))
    хочу морозильную камеру)))

  • galaxy_ 14 апреля 2016, 16:55

    и я хочу))
    Это столько всего можно наморозить, столько витаминов, микроэлементов...эх

  • Aspara 14 апреля 2016, 16:29

    А какой он на вкус, этот смузи? Как арахис, только жидкий? Вы молодец, а я бы и себя не заставила такое выпить (

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 16:46

    а я никого не заставляла. мне приятный вкус)))
    как жидий арахис)

  • MariaMaria 14 апреля 2016, 18:13

    А творожок какой берете нежирный?

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 18:34

    разный на самом деле. иногда и жирный 9% просто его меньше даю.

  • MariaMaria 14 апреля 2016, 18:38

    А фирмы какой, их сейчас столько много,глаза разбегаются.

  • Anastasiia_Halabydka 14 апреля 2016, 18:42

    Organic milk. Если его нету, то яготинское

  • MariaMaria 14 апреля 2016, 18:44

    Спасибо.

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб