живот после родов

23 комментария

• Maxsimm 13 апреля 2016, 21:47

  А что-то делали? Скрабы, обертывания, физ.нагрузки? Самое лучшее упражнение именно для подтягивания кожи живота-планка в различных вариациях, только если делать ее правильно.

Предыдущие 2 комментария
• Ckpenka 13 апреля 2016, 23:04

  А что за колесо для пресса?

• happy25 14 апреля 2016, 08:21

  Поамотрите в интернете,очень хорошая штука,но сильно дает на спину,надо делать окуратно

• Ckpenka 14 апреля 2016, 09:17

  Я в свое время после родов очень классно подтянула живот по Дарье Лисичкиной-очень рекомендую, реальные результаты! Я очень люблю ее занятия, с ее помощью привела себя в порядок! Но к сожалению по сост.здоровья сейчас нельзя спорт, а точнее нагрузку на шею и спину

• Katrysya 13 апреля 2016, 22:00

  У меня был очень большой живот , после двух родов теперь обвисшая кожа, сказали поможет только подтяжка живота! Активно занимаюсь спортом, рост167, вес 51(руки , ного, попа накачаны) животу ничего не помогает(

• koozya 13 апреля 2016, 22:42

  У меня тоже долго уходил живот. Еще посмотрите и почитайте о дистазе мышц. Но это так на всякий случай)))

• happy25 14 апреля 2016, 08:22

  Спасибо,смотрела,проверяла,все в порядке

• Madrugada 13 апреля 2016, 22:47

  СМОТРЯ КАКАЯ степень . взможно поможет только пластисческий хирург

• Garriet 13 апреля 2016, 22:51

  Вот вот,нужно к хирургу вначале,так как если диастаз, то многие упражнения на пресс только усугубят проблему. Если диастаза нет!! -бодифлекс, попробуйте также позаниматься по Джиллиан Майклс

• happy25 14 апреля 2016, 08:22

  Много слышала про бодифлекс,но не пробовала

• Kseniya_1702 14 апреля 2016, 13:37

  Упражнение "вакуум"месяц полелайте и уйдет живот

• happy25 14 апреля 2016, 15:43

  Спасибо,наверное надо его попробовать

• Garriet 14 апреля 2016, 15:24

  Вакуум это одно с упражнений бодифлекса...их много в нэте..но самое главное разобраться с диастазом

• happy25 14 апреля 2016, 15:44

  С диастазом разобралась,надо интенсивней наверное заниматься

• MsS0fi 14 апреля 2016, 20:45

  Исчез когда похудела до прежнего веса, 19 кг сбросила за 8 мес.

Предыдущие 2 комментария
• MsS0fi 15 апреля 2016, 10:54

  Хочется отметить, что от сладкого отказаться не могу, какие-то упражнения делать нет особого желания, а ходить на какие-то процедуры нет времени и финансов ))

• MsS0fi 15 апреля 2016, 10:56

  Кремы и прочее считаю бесполезными.

• MsS0fi 15 апреля 2016, 10:59

  Сейчас рост 173, вес 51-52, животик плоский.
  При весе выше 54 живот ужасно начинает висеть (не складки жира, а обвислая и дряблая кожа с кучей растяжек).

• Комментарий удалён

• happy25 15 апреля 2016, 11:39

  Я ем очень мало,могу утром попить чай,а в обед поесть и все,но вес на месте стал!до беременности могла есть все что хочешь,и весила 46 кг,сейчас 53,кожа просто на животе,не могу уже

• Комментарий удалён