Девочки, сегодня поразилась.....Встретила знакомую.Она всегда была такая в теле,где-то 100-115кг.Чесно говоря я ее не сразу узнала,особенно сзади!Такая похудевшая!!!Сбросила вобщем 30кг,и еще планирует 10.Я ее спросила,как это у нее получилось?Она сказала что помогла диета Дюкона.Худеет она с октября.Ну я нашла в гугле эту диету,прочитала.Даже не знаю ,что сказать...Надо конечно иметь большую силу воли.А вы как думаете?Может кто уже испытал эту диету на себе?
Inness 14 мая 2012, 17:44
я много хороших отзывов про нее слышала... сначала она как диета, а потом переходит в систему питания...
для меня то сильно долго
я любитель коротких диет... вот уже третий день развожу себя сесть на Японку.
к сведению ни один из 13 сброшенных после нг кэгэ не вернулся))
хотя сейчас просто стараюсь не переедать
Комментарий удалён
Inness 14 мая 2012, 20:03
ну, кароч давай с завтра))) я кажись в холодильнике все вкусное доела)
будем корректировать по ходу движения)
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Asenka 14 мая 2012, 18:43
Айсет, начните вести пищевой дневник! и идите с ним на приём, т.к. врач однозначно попросит его сначала вести, а уже потом корректировать питание. мы с мужем диетолога уже проходили)))
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Inness 14 мая 2012, 19:42
я поняла чего я встать-то не могу! только вот задумалась, я витрум энерджи пила тогда! вооот! месяц прошел нужно опять купить!
результат я не могу Вам сказать оч чего он был,ведь я тогда и на диете сидела.
В общем с бедр по сей день ушло 12 см!
а живот фу кака... 5 или 6
с Корпан я делала так, как говорит она,выбирайте те упражнения что вам нужны, ну зачем мне делать на руки или грудь если там все нормально...
пересмотрела все видео и выбрала для себя упражнений на 20 минут!
Вика)) 14 мая 2012, 19:45
супер результат!я вчера посмотрела в интернете-хочу попробовать)вот только еще надо дыхание отработать))
а витаминки скоро будут натуральные..
Inness 14 мая 2012, 20:01
пробуйте, только не бросайте...
я заболела была,потом совсем обленилась...
надо набраться мотивации и опять заниматься)
Дима 15 мая 2012, 10:20
У меня жена сидела на ней. Похудела немножко.
lilitmich 24 мая 2012, 13:04
Ой девочки!нужно все это делать конечно,но вот я сидела на диете Лепестки,чувствовала себя хорошо,думала что похудела...стала на весы а там тоже самое;( не знаю ,может не подошла....
Inness 24 мая 2012, 13:06
я не встречала тех, кто отсидев по правилам ни скинул ничего
я дважды на ней сидела и сбрасывала по 3-4 кг
Мария Белова 29 мая 2012, 23:25
Вот у меня на форуме девочка выложила подробное ее описание http://w-f.com.ua/topic152.html. Но как-то и не отписала о результатах. Написала, что на всю жизнь, а как оно на самом деле....