Диетические трубочки с яйцом и сыром:heart_eyes::yum:.
:cheese:... Просто объедение:yum:
Готовить проще простого:relaxed: ___________
Ингредиенты:
* Лаваш тонкий б/Д ("армянский") - 1 упаковка
* Сыр ~200-300 гр
* Зелень( в идеале подойдет лук, у меня петрушка) * Яйца вареные - 3 шт.
* Сметана - 1,5 ст. л.
* Горчица - 1,5 ст. л.
* Яйца сырые - 2 шт.
* Молоко - 80 мл
* Соль - по вкусу
Приготовление:
Сварить яйца заранее. Соединить в миске натертые на крупной терке яйца, сыр, порезанную петрушку, сметану и горчицу. В отдельной миске смешать яйца, молоко и щепотку соли. Лаваш нарезать на одинаковые квадратики, смазать начинкой, свернуть в рулончик. Обмакнуть трубочки в льезоне (яйца с молоком). Выложить швом вниз на а/п сковороду (либо, с разогретым оливковым маслом.., совсем немного) и обжарить с двух сторон. Выложить трубочки на тарелку. Подавать теплыми.
Приятного аппетита!
Морковный низкокалорийный торт с творожным кремом:heart_eyes:
Ингредиенты:
яблоко 1 шт
морковь 1 шт
молотые овсяные хлопья 5 ст.л
мука овсяная 1 ст.л
1 белок
3 ст.л. натурального йогурта или кефира
щепотка соли
немного сухофруктов (у меня чуть чуть изюма и 3 кураги)
сок половины лимона
Для крема:
йогурт 3 ст.л.
творог 150 гр
клубника или малина 150 гр
ёд 1-2 ч.л.
Белок слегка взбить с йогуртом. Добавить муку, хлопья, соль. Морковь и яблоки натереть на мелкой тёрке (можно измельчить блендером). Сухофрукты мелко нарезать. Все перемешать, добавить сок лимона. Дно и бока формы для выпечки смазать маслом, присыпать манкой или мукой. Выложить тесто в форму, разровнять. Выпекать до появления золотистой корочки. Корж остудить. Промазать его кремом, предварительно проткнув вилкой в разных местах. Я ставила на ночь в холодильник, но можно и сразу есть. Для украшения использовала орехи.
barambulechka 31 августа 2019, 22:58
Дайте номер Вайбера в личку,я добавлю Вас в очень классную группу по ПП.
Yasmine14 1 сентября 2019, 08:08
Добавилась, спасибо).
Комментарий удалён
KarambOlechka 1 сентября 2019, 19:20
Спасибо, уже добавилась
Комментарий удалён
NatalyKisel 1 сентября 2019, 11:47
Напишите свой вайбер скину меню с марафона бж узелкова
Marisabel30 1 сентября 2019, 19:42
А можна і я своє вушко прикладу) цікаво, може щось цікаве є
0995173501
Комментарий удалён
Alyonka079Alyonka079 23 июня 2022, 22:41
Здравствуйте.Есть ли у Вас возможность сбросить меню на Вайбер?Заранее спасибо
Комментарий удалён
IrinaTimoshenko 1 сентября 2019, 18:29 1
Диетические трубочки с яйцом и сыром:heart_eyes::yum:.
:cheese:... Просто объедение:yum:
Готовить проще простого:relaxed: ___________
Ингредиенты:
* Лаваш тонкий б/Д ("армянский") - 1 упаковка
* Сыр ~200-300 гр
* Зелень( в идеале подойдет лук, у меня петрушка) * Яйца вареные - 3 шт.
* Сметана - 1,5 ст. л.
* Горчица - 1,5 ст. л.
* Яйца сырые - 2 шт.
* Молоко - 80 мл
* Соль - по вкусу
Приготовление:
Сварить яйца заранее. Соединить в миске натертые на крупной терке яйца, сыр, порезанную петрушку, сметану и горчицу. В отдельной миске смешать яйца, молоко и щепотку соли. Лаваш нарезать на одинаковые квадратики, смазать начинкой, свернуть в рулончик. Обмакнуть трубочки в льезоне (яйца с молоком). Выложить швом вниз на а/п сковороду (либо, с разогретым оливковым маслом.., совсем немного) и обжарить с двух сторон. Выложить трубочки на тарелку. Подавать теплыми.
Приятного аппетита!
IrinaTimoshenko 1 сентября 2019, 18:32
Морковный низкокалорийный торт с творожным кремом:heart_eyes:
Ингредиенты:
яблоко 1 шт
морковь 1 шт
молотые овсяные хлопья 5 ст.л
мука овсяная 1 ст.л
1 белок
3 ст.л. натурального йогурта или кефира
щепотка соли
немного сухофруктов (у меня чуть чуть изюма и 3 кураги)
сок половины лимона
Для крема:
йогурт 3 ст.л.
творог 150 гр
клубника или малина 150 гр
ёд 1-2 ч.л.
Белок слегка взбить с йогуртом. Добавить муку, хлопья, соль. Морковь и яблоки натереть на мелкой тёрке (можно измельчить блендером). Сухофрукты мелко нарезать. Все перемешать, добавить сок лимона. Дно и бока формы для выпечки смазать маслом, присыпать манкой или мукой. Выложить тесто в форму, разровнять. Выпекать до появления золотистой корочки. Корж остудить. Промазать его кремом, предварительно проткнув вилкой в разных местах. Я ставила на ночь в холодильник, но можно и сразу есть. Для украшения использовала орехи.
Ulianna777 1 сентября 2019, 22:37
Не удаляйте, пожалуйста, тему!