Весна... А на меня после зимы только бантик налез))))

Рассказывайте)))) Кто уже что сделал для фигуры: ПП, спорт, обертывание, что то сьел и похудел)))))))) Вобщем только подробненько))))

Темы: Краса мами

66 комментариев

  • Chumachechaya 7 апреля 2016, 16:47

    Ем как обычно, а 2,5 килограмма куда-то пропали. Был вес 42, теперь 39,5

  • 16 комментариев
  • Unter 8 апреля 2016, 06:42

    да ладно) моя сестра 43 весит при росте где-то 155см, очень гармонично выглядит. хочу весить столько же)

  • Chumachechaya 8 апреля 2016, 07:46

    Анюта Белодед кстати тити тут не при чем) Грудь может быть и при маленько росте большой. Зато куча плюсов)

  • AnnaBeloded 8 апреля 2016, 09:21

    Ну значит я не эстет. )))не обижайтесь но таранки это не мое. Я вообще худею не из за естетического вида или красоты. Если бы не одно но то я и в 75 красота неземная )))))

  • M_Sale 7 апреля 2016, 16:49

    и у меня))))надо худеть..но как?)

  • Vasilisa_3 7 апреля 2016, 16:52

    милота))))
    *абажаю себя всю. нравлюсь, не придираюсь. довольна )) я в гармонии ))

  • A_nastasiia__ 7 апреля 2016, 16:54

    на меня бусы.. и то на руку

  • Valya_Sofy 7 апреля 2016, 16:56

    )))

  • Ckpenka 7 апреля 2016, 17:17

    )))))))

  • AnnaBeloded 7 апреля 2016, 16:57

    Девулички я исключила сахар,хлеб,булки и вечером не ем и ура 5 кг. за 2 или 3 недели. Ну и типо пп

  • Ckpenka 7 апреля 2016, 17:16

    жесть, я без сахара,булок и печенек и дня не проживу)))) Я занималась спортом, но врачи запретили спорт и как то вроде не поправилась, но фигура не та.... Не ем после 6-ти вечера-еще хуже((((

  • Oksana1 7 апреля 2016, 17:02

    пошла сегодня купила новые джинсы...
    уже 29-й размер...
    растроилась..
    точно, что только бантик и бусы и налезли после зимы)))))

  • Elenka35 7 апреля 2016, 18:51

    И я 29 размер ношу, но для моего роста это нормально.Выгляжу стройной,но на фитнес пошла,чтоб бочка убрать и попку подтянуть

  • Lucia7540 7 апреля 2016, 17:04

    я тоже поправилась, но сейчас занимаюсь усердно дома по 20мин в день. курс на 30 дней. вот кому интересно http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html

  • 4 комментария
  • Lucia7540 7 апреля 2016, 18:03

    а в см не измеряли себя? я вроде тоже не сильно большая но животик и ляшки нужно подубрать...

  • AlenaV 7 апреля 2016, 18:53

    неа боюсь))) - так в зеркало смотришь еще и ничего так - а если хорошо вдохнуть так вощееееее.... тут девочки пишут 41 - меня тоже было 42,5 - когда малому был 1 годик - нервы и тыды - ну тоже я вам скажу - страшное зрелище - ручки ножки - веревочки и все одежда улетала

  • Lucia7540 7 апреля 2016, 19:21

    аха) у меня тоже так было плоская как доска, долго не могла набрать вес, а потом вернулся-наела)))

  • Finnka 7 апреля 2016, 17:07

    как писала Майя Плисецкая "Надо меньше ЖРАТЬ!". И я её слушаюсь уже много лет))) Зарядочка,велосипед,зимой коньки и велотренажёр дома и постоянный вес уже лет 10.

  • MAMAchoLi 7 апреля 2016, 17:14

    Меньше жрать, чем кто? Бывает человек и не "жрет", а при весе))

  • Ckpenka 7 апреля 2016, 17:17

    Я много не ем, спорт-нельзя! Но как то не идеальная совсем((((

  • Elenka35 7 апреля 2016, 18:54

    А я жрала всегда и никогда проблем с лишним весом небыло,а вот после рождения второго ребенка появился животик и бока. Пытаюсь убрать фитнесом,хотя особо не парюсь,в свои 35 выгляжу нормально

  • Tamilka 7 апреля 2016, 17:26

    "запасы на зиму" решила отдать спортзалу,записалась на шейпинг и рот вспоминаю как закрывать

  • Yulia1988 7 апреля 2016, 17:48

    Ем не много, а такое впечатление, как говорит моя мама "от воды поправилась", на скакалке прыгаю, планку делаю, пью чай " тайфун", после шести не ем, а кг не деваются. ЧТО ДЕЛАТЬ????

  • 2 комментария
  • Yulia1988 7 апреля 2016, 19:55

    Живот и бедра! Плакать хочется! До первого ребенка весила 48, а сейчас 75 после второго.

  • Vladysy23 7 апреля 2016, 23:14

    Елена. Мышцы не могут весить больше!!! Это заблуждение. Килограмм есть килограмм! Хоть мышц, хоть жира, хоть ваты, хоть кирпичей! Вот объем-да!

  • Elenka35 7 апреля 2016, 23:26

    Владуся,я не специалист,но мне тренер сказал это. Да я и по себе вижу,объемы ушли,а по кг +1

  • Julka 7 апреля 2016, 19:24

    https://kashalot.com/club/post-1842131/ МО поможет)

  • Katrinel 7 апреля 2016, 19:39

    А мы с подружкой всю зиму пытались начать худеть, а теперь вообще выдохлись, никакой мотивации, вот совсем, сил тоже нет, муж подкалывает, говорит в открытую и намеками, а мне все равно. Хочу только одно: есть, есть и есть. Дочке 2 года, все еще на активном ГВ и это наверное влияет. А еще ложимся из-за дочки бывает в час-два ночи, дожить до этого момента после ужина в 18:00 очень тяжело, поэтому у нас 2-3 ужина)))

  • allynchik 7 апреля 2016, 20:03

    А вы поспорьте с подружкой ,вот вам и мотивация .Будете вес сверять каждую неделю вот и стимул.

  • Katrinel 7 апреля 2016, 22:40

    Да мы со спора и начали, еще в феврале, в итоге я три недели продержалась, подружка две и у каждой появились другие проблемы))

  • Inna_ 7 апреля 2016, 20:12

    Мне везёт , все время в одном весе , тут хотя бы немного поправится думаешь как бы к лету ;))

  • Ymkaa 7 апреля 2016, 20:49

    Борюсь з целюлітом = вакуумно-роликовий масаж + обгортання водоростями. Результат: зменшились трохи об'єми, підтягнулась шкіра, ушла апельсинова шкірка, піднявся настрій ) - влізаю в джинси в які давно не влазила. Почала прес качати щоб животик в порядок привести. Під питанням бока.... Їм все. Цукерки, солодощі ) Хожу більше - з малим гуляєм в лісі з горки й на горку. Ну і воду намагаюсь більше пити )))

  • kolara 7 апреля 2016, 20:59

    Я только смотрю на еду - и то поправляюсь. Сейчас при росте 164 см вешу 60 кг. Ненавижу.......................

  • Yulia1988 7 апреля 2016, 21:06

    +. А я при росте 165- 75 кг.

  • Natalka 7 апреля 2016, 21:38

    Стараюсь нормально питаться: овощи, крупы, отварная рыба, курятина, яйца, йогурт. Исключила: хлеб, макароны, картофель. Минимум жиров. Последняя еда за 4-5 часов до сна. Грешу сладким)
    И спорт: планка, приседания, орбитрек.

  • Vladysy23 7 апреля 2016, 22:15

    Все зависит от обмена веществ и от генетики! Я ем когда хочу. Могу и в 11 вечера. Спортом не занимаюсь вообще. Очень иногда могу помахать руками-ногами, типа зарядка. Вес у меня держится лет 20 точно в пределах 49-52 кг. Когда переваливает за 52 я меняю на какое то время рацион на более диетический. И очень быстро возвращаюсь в норму. Но я считаю это генетика. У меня и мама такая и папа стройный.

  • 4 комментария
  • Vladysy23 7 апреля 2016, 23:07

    При этом моя мама родив двух всегда весила не больше 50.

  • Elenka35 7 апреля 2016, 23:30

    Генетика тоже играет большую роль) Вот я сейчас впервые в жизни занялась спортом и стараюсь контролировать поедание сладкого вечерами))) о Боже,как для меня,лентяйки,это сложно. Даже не спорт,а отказ от вкуснятины)

  • НАТАЛИ 8 апреля 2016, 00:02

    ага, я тоже всю жизнь мечтала поправиться, а после замершей беременности вес поперло ужас, поправляюсь от воздуха. Родила таки сыночка и чуток похудела, ну уж слишком чуток, отлучила от груди и теперь маюсь КАК похудеть?????????? 43 года, 4 детей, рост 164см, вес 79кг (ужааас)

  • NataLee 8 апреля 2016, 14:02

    164, 46 кг. Скелет ходячий :) Почему такая худая - работа на ногах и нервах, еда в организме не задерживается - все уходит на энергетические затраты.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб