Витамины могут навредить?

31 комментарий

• Анастасия 4 апреля 2016, 15:02

  Я не принимаю, из-за проблемы почек.

• Lyubochka 4 апреля 2016, 15:14

  Я не принимаю. У меня от них изжога, от всех.

• Ruslana 4 апреля 2016, 15:15

  Я не принимаю витамины и детям не даю по тем же причинам, о которых Вы прочитали. Так же отношусь к иммуностимуляторам. Свекровь-медик, систематически пополняет рацион нашей семьи витаминами, а я их складирую и утилизирую ))) Единственное, я не против рыбьего жира (это не аргументировано :) ), но не давала.

• Iriska177 4 апреля 2016, 15:15

  в каждой инструкции есть назначение и противопоказание. Мне всегда врач детский говорил не занимайтесь само назначением. Каждая таблетка это химия или пустышка для заработка корпораций. Как по мне то нужно пить только по назначению.

• Elmira 4 апреля 2016, 15:16

  я не принимаю, считаю, что полезности нужно получать из натуральных продуктов, а не из химии

Предыдущие 6 комментариев
• laniti 5 апреля 2016, 08:46

  Вы не работаете, тут целый день надо есть по будильнику?

• Marissabel 5 апреля 2016, 14:00

  Люда, не совсем верно. Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют для запуска метаболизма и гормональной системы утром употреблять сложные (длинные) углеводы - а это каши!!
  в обед белок(мясо) с овощами,
  а на ужин - легкий белок(курица, рыба) и салат

• Elmira 5 апреля 2016, 15:05

  При чем здесь диетологи и гастоэнтерологи? Нутрициологи занимаются наукой о питании, это совершенно разные вещи.

• lanamouse 4 апреля 2016, 15:22

  Ребенку ничего не даю. Сама пыталась пить во время беременности витамины для беременных, думала это полезно. Сообщила об этом своему врачу-гинекологу у которой стала на учет, она меня отругала, сказала ничего без назначения пить не нужно и что витамины тоже лекарства, это все химия, натуральных витаминов не бывает, в лучшем случае они извлекаются из продуктов их содержащих путем химических реакций, в худшем они полностью синтетические. Так и выкинула дорогущий пузырек я. Ради интереса спрашивала у нескольких педиатров по поводу витаминов для ребенка с целью просто укрепления организма. Все говорили примерно одно и то же, что если ничего не беспокоит, то ничего давать не нужно. Когда будет у ребенка проблема с каким-то из витаминов, то это будет видно. Вот так и живем без витаминов. В год у нас был недостаток железа у ребенка. И это действительно было видно. Тогда принимали железо по назначению врача.

• Lyubochka 4 апреля 2016, 15:36

  Я когда пошла подтвердить беременность к своему врачу в частную клинику, она мне сказала не пей никакие витамины, лучше ешь больше фруктов и икру красную)) Ничего не пила даже фольку (изжога от нее вообще адская была) и родила здорового мальчишку. А у меня недавно подруга пошла становится на учет в ЖК, так ей сходу выписали кучу всяких витаминов.Зачем, если она себя хорошо чувствует.

• lanamouse 4 апреля 2016, 15:40

  у меня подруге тоже гинеколог выписывала при беременности витамины, она раньше меня на 5 месяцев родила. Поэтому я и купила их сразу, когда узнала о беременности, а когда становилась на учет, то получила втык за это. Моя тоже говорила кушать фрукты, ягоды, лето как раз было. Витаминов хоть отбавляй.

• Lyubochka 4 апреля 2016, 15:42

  мне тоже повезло с периодом))) Весна - лето - осень)

• Yulin_magazin 4 апреля 2016, 15:23

  нет давно давно не принимаем,

• Ksena 4 апреля 2016, 15:26

  Принимала во время беременности и когда кормила. Сейчас не принимаю, детям могу купить Ревит и аскорбинку, они их любят)))

• Marissabel 4 апреля 2016, 19:22

  Ревит только мочу красит))

• Ania__ 4 апреля 2016, 15:52

  онкология - запрет на аптечные витамины, пожизненно.

• Ania__ 4 апреля 2016, 15:53

  нашла альтернативу в БАДах, которые их готовят из концентратов соков, а не синтезируют.

• Imbruglia 4 апреля 2016, 15:59

  Недавно прослушала на ютубе лекцию Про витамины Алексея Ковалькова(врач - диетолог) , очень познавательно!

• Lekyr 4 апреля 2016, 23:38

  так расскажите в двух словах, пожалуйста

• vera_vera 4 апреля 2016, 16:07

  Назначение витаминов,требует предварительного анализа и консультации врача.Можно витаминами так навредить,что не каждая болезнь так вредит.Витамины это не панацея от всего.Не стоит думать,попью витамины(сам себе выберу) и все будет хорошо.Может быть что не то, что лучше не станет,а еще хуже будет.

• irusik1 4 апреля 2016, 16:08

  Принимала витамины торговой марки Солгар, не дешевые - спровоцировала острый панкреатит ( . Теперь ничего не принимаю.

• Vika4mama 4 апреля 2016, 16:15

  Раньше штопала всех беспощадно. Но читала много литературы взесила все за и против и как-то перестала. Оказывается организм может брать витаминки из еды, но в каждом организме количество и нехватка в витаминах разная. Какого витамина не хватает у вас в каком количестве он вам нужен мы не знаем. Допустим у вас достаточно витамина А а витамина В вам не хватает, если пить комплексно то может идти наслоение и получится гипервитаминоз, а это еще хуже чем недостаток витаминов. Можно конечно пропить витамины весной, но не более . Вот с минералами проще можно сдать кровь и проверить. У меня так было с кальцием, после проверки анализа ,показало что кальций пить не нужно, а я пью и пью.

• Fosa77 4 апреля 2016, 16:31

  При беременности гинеколог ничего не назначал,только полноценное и разнообразное питание,а по поводу синтетических витаминов,сказал,что усваиваются они всего на 5%

• Lena_M 4 апреля 2016, 18:55

  поддерживаю! если витамины синтетические - относиться к ним надо, как к лекарствам

• Evgenija_Kulachko 4 апреля 2016, 17:10

  мы не принимаем. Только правильно питаемся и много фруктов/овощей

• natali_chka 4 апреля 2016, 19:37

  Пыльцу принимали , назначал педиатр.