Клетчатка растительная отрубей овса

Девчонки, кто пробовал пить Клетчатка растительная отрубей овса


Теги: клетчатка

27 комментариев

  • ZolotayaRibka 30 марта 2016, 22:49

    Я пила клетчатку. По 2 чайные ложки, разводила в стакане кефира или йогурта. После приёма желательно 2 часа не есть. Но нужно пить много жидкости, чтобы клетчатка правильно "работала".

  • Комментарий удалён

  • ryzha_kucya 31 марта 2016, 06:52

    +

  • Комментарий удалён

  • Juserko 30 марта 2016, 22:52

    Очень вкусные кунжутные отруби, мне больше ронравилась чем льняные. Добавляю в салаты, по вкусу как обычный кунжут) для похудения и очистки организма прекрасная вещь, должна быть в рационе каждого

  • Ioanna 30 марта 2016, 23:53

    А где купить?)

  • Lialia 31 марта 2016, 00:49

    ++++

  • HELGA_dnipro 30 марта 2016, 22:53

    А где из найти,прям в таком ассортименте...кунжутные,ржаные и т.д.

  • Juserko 30 марта 2016, 23:31

    В любом супермаркете рядом с сахарозаменителями и хлебцами, 15 грн за пачку

  • Vladysy23 30 марта 2016, 22:54

    Я пила. Нечего сверхъестественного не заметила. Кушать после нее не хочется. Наедаешся ими. Они как кашка получаются. Вот и все. Но говорят полезно.

  • OlgaOlga 30 марта 2016, 23:01

    Посмотрите противопоказания -если есть проблемы с эндометриозом они клетчатку пить нельзя.

  • Комментарий удалён

  • alionka333 30 марта 2016, 23:04

    Я пью такую клетчатку. Не могу сказать или клетчатка помогла, но наконец-то вес начал падать. Плюс кожа на лице стала чище. Кушать хочется меньше.
    Я довольна. Плюс цена вообще радует.

  • 4 комментария
  • oluse4ka 30 марта 2016, 23:11

    Спасибо) поищу)))

  • Комментарий удалён

  • ZolotayaRibka 30 марта 2016, 23:15

    Да найдёте) главное пить жидкость, если будет нехватка, то могут быть проблемы с туалетом)) клетчатка забирает жидкость на себя для растворения

  • ZolotayaRibka 30 марта 2016, 23:05

    Нет, отруби и клетчатка- это не совсем одно и тоже, как например, яблоко и яблочный сок. В отрубил, помимо клетчатки, есть и другие составляющие. А клетчатка сама по себе - это как концентрат, что-ли. Не знаю как объяснить. Принимая клетчатку, без каких либо диет, так как кормила ребёнка грудью, убрала за две недели 4 кг веса и сантиметров 6 по талии. Без физнагрузок, в обычном ритме жизни. Плюс наладилось пищеварение, и по сей день все в норме))

  • 2 комментария
  • ZolotayaRibka 31 марта 2016, 09:37

    По 2 чайные ложечки развожу в стакане кисломолочки ( йогурт, кефир, ряженка). Сьедаю смесь - и два часа ничего не ем. Пью только воду. А потом - обычный ритм жизни. Я принималв клетчатку утром, и при этом ужинать и поздно вечером перед сном. Если нужно быстро убрать вес и объёмы, можно принимать вечером - и после неё вообще ничего не есть до утра, но следить за питьем.

  • Lialia 31 марта 2016, 12:42

    Спасибо)

  • HELGA_dnipro 31 марта 2016, 13:24

    В атб отруби не нашла,а три вида клетчатки есть)

  • Dnbgirl 30 марта 2016, 23:17

    Я сейчас начала пить пищевые волокна с тыквы и ананаса , для снижения веса и плюс еще овсяные отруби , а клетчатка перебита в муку

  • zainka 30 марта 2016, 23:37

    где купить можно

  • HELGA_dnipro 31 марта 2016, 13:24

    И мне интересно

  • caricapoley 30 марта 2016, 23:59

    Я принимаю каждый день на завтрак 2 ст.ложки отрубей.Уже больше 1,5 года. Они очень полезные.Особенно для тех кто имеет проблемы с стулом.Для тех кто ест мало медленных углеводов. Я пробовала разные,даже некоторые экстримальные,типа отрубей черного тмина,или пшенные отруби) Кунжутные например очень калорийные,но при этом в них много белка.Они продаются везде практически,в любом супермаркете их есть 2-3 вида точно разных.Главное покупать те что для людей,а не те что на рынке для скота продают,как писали выше ,ведрами.

  • 1 комментарий
  • Комментарий удалён

  • caricapoley 31 марта 2016, 00:10

    Лично я покупаю в основном нордик отруби.Они мне нравятся на вкус и по консистенции. Их можно добавлять в котлеты и в другие блюда,они похожи на простые хлопья овсяные. Еще я покупаю пшеничные ,бывает смешиваю разные 2 или 3 вида. Лично у нас в городе я не видела те что для свиней производят,я спорить не буду про их качество. Просто комбикорм употреблять в пищу...ну не знаю,мало ли что там может быть,разные добавки думаю не редкость. Те что производят для людей известной фирмы,там стандарты другие я уверена.Да и само производство думаю отличается от цеха где производят комбикорм.

  • Комментарий удалён

  • MaryPlot 31 марта 2016, 11:24

    Я принимаю клетчатку из зерен льна. Вечером с ужином запивая обильно питьем. ну ничо вроде - то что добивалась есть (лучшее пищеварение)))))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб