Девочки, посоветовала мне мама классную вещь - семена льна. Покупала в Сильпо (на Осокорках в ТЦ МАтерик). Фотки прилагаю... первый раз пишу, не знаю правильно ли вставляю ))
Итак по описанию супер полезно, на вкус тоже ничего, часто хлебушек зерновой, их там полно, на ровне с кунжутом. Хочется поделиться и спросить кто уже употреблял, давали ли малышам, с какого возраста и в каком виде?
Sophia_125 10 апреля 2012, 12:41
себе в кашу и в хлеб (когда пеку) добавляю давно. детям еще не давала. говорят, надо на кофемолку и затем в кашу. американцы семена льна кушают регулярно,у них это чуть ли не традиция, как и орехи - на завтрак
Irina16 10 апреля 2012, 12:43
вот сижу, вспоминаю, где же были у нас семена льна...
ага, в мюслях. дочка выбрала себе вместо обычной овсяной каши, несколько раз готовила. наверное, таки нужно их измельчать - иначе они, простите, все выходят у ребенка
Комментарий удалён
la_vie 10 апреля 2012, 16:55
Я дала вчера своей на пробу немного, сегодня не обнаружила ))
Но мысль закралась... наверное надо измельчать...
Maryasya 11 апреля 2012, 00:49
У мене навіть 3 пачки зараз дома лежать. Ціна має бути до 10 гривень.
Я їм клітковину (жмих) з насіння льону. Ось приблизну таку.
http://bioproduct.com.ua/ua/products/dietary-foods/422
Так простіше їсти, подрібнено. Їм по столовій ложці жмиху, і запиваю водою. Стимулює перестальтику, не треба ніяких нормаз чи дюфалаків ;-) (якщо є проблеми з цим).
Я колись пробувала насіння змолювати через кофемолку (ніякий блендер їх не бере), але то дуже напряжно і довго. Тому вибрала цей варіант з клітковиною. Можна навіть замінити клітковиною вечерю, не відчуваєш голоду, оскільки вона в шлунку набухає, тільки тут 1 ложкою не обійтись.. треба хоча б 2-3 ст.л.
Дуже корисно для шлунку, приміняється при лікуваннях гастриту та виразці (створює наче захисну плівку в шлунку).
Ну і звичайно незамінні амінокислоти. Не всі можуть собі дозволити щодня їсти червону рибу, щоб отримати Омега-3 і 6. А насіння чи клітковина льону доступна усім.
DobriuEnot 10 апреля 2012, 12:45
Я пекла хлеб и использовала лен как посыпку.
Вот фото хлебца http://anka-zig.io.ua/s116729/hleb_iz_muki_zelenogo_goroha._posypka-len
НЕ могу сказать, что ооочень понравилось. Кунжут все таки лучше.
Ребенок тоже ел хлеб.
А еще делала льняной кисель. Для желудка хорошо.
DobriuEnot 10 апреля 2012, 13:07
я порсто заливала кипятком..ну вроде ничего.
Irina16 10 апреля 2012, 13:37
не, ну это ж кому как прописывают, я не спорю)) мне говорили - залить и взбалтывать минут 20-30, оно такое скользкое получается.
Валентина 10 апреля 2012, 15:05
И мне при язве выписывали за 30 минут до еды.
Elmira 10 апреля 2012, 13:16
Использую при выпечке хлеба,очень вкусно.Такие у меня были,но по цене выгоднее покупать в аптеке 200г-6грн.
Комментарий удалён
PRINZESSA 10 апреля 2012, 14:27
Надо попробовать) А по чем они?
la_vie 10 апреля 2012, 16:57
честно, не помню... глянула, что не дорого, взяла сразу 3 пачки и дальше бегом, бегом по магазину ))
думаю до 20 грн примерно, но могу ошибаться, кто знает, исправьте
Анастасия 10 апреля 2012, 17:21
я за 5 грн. в АТБ покупала
la_vie 10 апреля 2012, 18:30
ну вообще, шара!
DobriuEnot 10 апреля 2012, 19:30
Я честно не оч понимаю ажиотажа..их разжевать нереально. Вкуса нет...ну может быть есть польза..
Sophia_125 10 апреля 2012, 19:52
содержит полиненасыщенные жирные кислоты - для розвивающегося организма нужно
FrauAnhen 11 апреля 2012, 15:31
Я покупала их в аптеке. Стоимостьне помню. Для мужа. Почитала все комменты и решила что и ребенку 1,3 года нужно давать их.