Перга ( пчелиный хлеб) я им при беременности спаслась, гемоглобин был 80-90 подняла за две недели до 120. Утром натощак пол чайной ложки, продаётся там где мёд.
Если показатели низкие, то едой никак. Едой можно только держать уровень.
гемоглобин - ещё не показатель анемии, надо сдавать ферритин и сывороточное железо, тогда и принимается решение о дозе препаратов железа
гранатовый сок. смородиновый морс.гречка чечевица кролик говяжья печень(именно полусырая мне так врач говорила) не подарить пережарить.Но у меня ребенок не ест ее вообще.А так помню мне девушка рекомендовала препарат Гемоглобинка. писала давала ребенку
Я подрібнювала кавомолкою сухофрукти (родзинки, інжир, курага, фініки) з горіхами, заїдала це гранатами і гречкою з печінкою. Задоволення не отримала,але гемоглобін піднявся. Дитині можна робити печево з цих фруктів
Если уж продукты, то гречку нельзя с молоком, и вообще молочку не менее через два часа после железосодержащих продуктов. Чай, кофе, шоколад исключить. Это все не дает усваиваться железу.
Кроме вышеуказанных продуктов, пчелиная пыльца. Полчайной ложки хорошо со слюной пережевывать за 30 минут до еды. Курс месяц, потом месяц перерыв. Хорошо поднимает, и к тому же для иммунитета отлично.
Но сначала дать чуть чуть, вдруг аллергия будет.
гемоглобин хорошо красный варенный бурячек поднимает, вечерком 100грамм салатика бурячек натертый на терке или кусочками в течении 2 недель, гранаты,гранатовый сок
Maxsimm 30 мая 2019, 21:32
Печень, телятина
Alena83 30 мая 2019, 21:34
Спасибо
ann_plus 30 мая 2019, 21:40 1
Говяжья печень, гранатовый сок
Vladyslav1976 30 мая 2019, 21:45
гречка, яблоки, свиная печень, теятина, гранат
maruna36 30 мая 2019, 23:14
Перга ( пчелиный хлеб) я им при беременности спаслась, гемоглобин был 80-90 подняла за две недели до 120. Утром натощак пол чайной ложки, продаётся там где мёд.
Kobza91 31 мая 2019, 22:57
+за пергу. Під час вагітності піднімала гемоглобін краще ліків
Alena83 31 мая 2019, 22:59
А где ее продают?
maruna36 31 мая 2019, 23:15
alena83, идите туда где у вас пасечники мед продают и спросите про пергу. У кого то да будет точно в продаже.
Lynxx 31 мая 2019, 01:07
Если показатели низкие, то едой никак. Едой можно только держать уровень.
гемоглобин - ещё не показатель анемии, надо сдавать ферритин и сывороточное железо, тогда и принимается решение о дозе препаратов железа
Alena83 31 мая 2019, 06:48
Гемоглобин 110,сказали нужно поднять до 125
Lynxx 31 мая 2019, 11:21
Тю, 110 это нижняя граница нормы
Ulya_SHa 31 мая 2019, 11:40
Говяжья печень, телятина, сухофрукты, красные овощи и фрукты - например, гранаты, буряк - эти продукты поднимают гемоглобин.
IvanNa1977 31 мая 2019, 15:02
У нас было, дочь младше была. Гречка, печень говяжья, телятина, желток яйца, гранатовый сок (не покупной)
IvanNa1977 31 мая 2019, 15:03
Стараюсь и сейчас часто в рационе добавлять эти продукты.
bryunetka_ 31 мая 2019, 15:57
гранатовый сок. смородиновый морс.гречка чечевица кролик говяжья печень(именно полусырая мне так врач говорила) не подарить пережарить.Но у меня ребенок не ест ее вообще.А так помню мне девушка рекомендовала препарат Гемоглобинка. писала давала ребенку
bryunetka_ 31 мая 2019, 15:58
яйца тоже не ест куриные только перепелиные но они вроде полезнее.
Vam_mir 31 мая 2019, 16:04
Смородина, печень говяжья, морковь ( в ней витамин а помогает усваивать железо), гранатовый сок и гранат, вишня.
Riina 31 мая 2019, 17:45
Я подрібнювала кавомолкою сухофрукти (родзинки, інжир, курага, фініки) з горіхами, заїдала це гранатами і гречкою з печінкою. Задоволення не отримала,але гемоглобін піднявся. Дитині можна робити печево з цих фруктів
Lynxx 31 мая 2019, 17:48
Если уж продукты, то гречку нельзя с молоком, и вообще молочку не менее через два часа после железосодержащих продуктов. Чай, кофе, шоколад исключить. Это все не дает усваиваться железу.
TaLeRo 1 июня 2019, 01:50
Кроме вышеуказанных продуктов, пчелиная пыльца. Полчайной ложки хорошо со слюной пережевывать за 30 минут до еды. Курс месяц, потом месяц перерыв. Хорошо поднимает, и к тому же для иммунитета отлично.
Но сначала дать чуть чуть, вдруг аллергия будет.
liza2005 26 июля 2019, 00:53
гемоглобин хорошо красный варенный бурячек поднимает, вечерком 100грамм салатика бурячек натертый на терке или кусочками в течении 2 недель, гранаты,гранатовый сок