Шпинат - что с ним делать?

Добрый день. В морозилке лежит уже длительное время шпинат. Я с ним никогда не имела дела. Поделитесь рецептом чего-то вкусненького со шпинатом, но так чтобы и дитя 1,9 годочков мог покушать. Спасибо!)

34 комментария

  • A_nastasiia__ 20 марта 2016, 14:13

    пирог, вареники

  • Irina_ilovebooks 20 марта 2016, 14:14

    Пюре со шпинатом, котлеты со шпинатом, пирог с творогом и шпинатом. Но не переусердствуйте. Деткам шпинат можно в ограниченном количестве

  • OlyaDenya 20 марта 2016, 14:14

    его можно порубать меленько и в, например, запеканку какую
    еще можно в зеленый коктель - шпинат, банан, можно еще яблоко, дугой зелени или чего там под рукой и в блендере, довести консистенцию водой, или йогуртами-кефирами

  • Adjanta 20 марта 2016, 14:14

    Пирог со шпинатом и творогом

  • IrinaLOVE 20 марта 2016, 14:14

    Мне говорили, что можно борщик зеленый ребенку с ним варить, типа как из щавеля.

  • Leila 20 марта 2016, 15:21

    Я так делала в Германии так как нету там щавля.просто потом в тарелку ложилась лимон чтоб был кислееький а то не вкусно.
    А с лимоном и не понятно что там не щавель)))
    Еще можно пирожки с луком, шпинатом и лимоном

  • Oduvanchik_ya 20 марта 2016, 16:19

    Читала, що діткам неможна супчики з шпинату та щавлю. При високій температурі виділяється щось шкідливе. Проте у лікаря не уточняла цієї інформації. Краще перепитати педіатра

  • Xadijka 20 марта 2016, 14:15

    У нас он в этом возрасте не переваривался..

  • Xadijka 20 марта 2016, 14:15

    Я в куриные котлеты на пару добавляла

  • cehmaistrewa 20 марта 2016, 14:16

    Суп со шпинатом, пюре со шпинатом, рулет со шпинатом и Фетой, шпинатные блинчики, омлет со шпинатом... Ммм))

  • Lynxx 20 марта 2016, 15:58

    Омлет со шпинатом вкуснота. И ребенку можно.

  • Julia_86 20 марта 2016, 16:27

    Нужно будет блинчики и омлет попробовать) спасибо)

  • Viktoriya1981 20 марта 2016, 14:19

    омлет со шпинатом нямка) и так его на сливочном масле обжарить. потом сверху на бутер)

  • Xadijka 20 марта 2016, 14:20

    Ребенку 1,9

  • Viktoriya1981 20 марта 2016, 14:21

    детям совсем не давала бы) Я автору

  • Oxana_for_girls 20 марта 2016, 14:30

    Детям шпинат в очень ограниченном количестве дают, он вреден для детей в большом количестве. Тем более - мороженый.
    А для взрослых - делаю крем-бешамель с овечьей брынзой и шпинатом. Гарнир - печеная картошка. Ням

  • Julia_86 20 марта 2016, 14:37

    Спасибо. Не знала что вредный, значит будут только взрослые кушать

  • Natalia_L 20 марта 2016, 14:30

    Я готовила типа такого http://klassnie.ru/italyanskie-kannelloni-s-tvorogom-i-shpinatom/ очень вкусно сочетается шпинат и творог. Но творог я делала из кефира, отвешивла на марле(он нежненький такой получается). Ну и по рецепту из специй только то, что можно дитенку. Фаршировала крупные ракушки и каннелони тоже.

  • Julia_86 20 марта 2016, 14:37

    Спасибо, как раз и канелони есть)

  • Vasilisa_3 20 марта 2016, 14:33

    я любитель фастфуда (быстро готовить полезные блюда)
    со шпинатом вермишельку!
    шпинат быстро обжарить и перемешать с лапшичкой- зеленая лапша- радостное удивление за обеденным столом+вкусно+ полезно ))

  • Julia_86 20 марта 2016, 14:36

    Спасибо. Я тоже люблю чтобы быстро и вкусно)

  • EShvetz 20 марта 2016, 16:46

    Плюсуюсь. У нас всегда спагетти со шпинатом и сливками (в сливках тушится). Но шпинат богат фтором. Деткам много нельзя. Избыток фтора может вызвать белые пятна на зубках (флюороз). Но чуть-чуть - очень вкусно и полезно)

  • mama_Uli 20 марта 2016, 14:44

    Первый раз читаю что он не полезен.Добавляю везде-в суп,яичницу...

  • Vasilisa_3 20 марта 2016, 16:28

    да. шпинат при многих функциональных нарушениях исключается из рациона
    детям тоже только минимум.

  • Leila 20 марта 2016, 15:24

    http://www.uaua.info/babyfood/pitanie/article-12940-poleznyiy-produkt-shpinat/

  • Julia_86 20 марта 2016, 15:28

    Спасибо, почитаю)

  • Leila 20 марта 2016, 15:25

    Я своему Переодически ложу в суп. Ему всего 10 месяцев.
    Ведь баночки для малышей продаются со шпинатом.
    Нельзя бы было то и не продавали бы

  • Mama_Marina 20 марта 2016, 15:49

    Сама люблю рис со шпинатом и ребенку даю с 7 месяцев. А так лучше всего пирог из слоеного теста. Один пласт снизу, начинка из шпината с творогом, присолить (фета дитю не обязательна), сверху второй пласт, защипить края и в духовку. Можно порезать пласт на квадратики, смазать края яйцом, положить начинку и сделать треугольники-пирожки. По моему шпинат в пирога съедобен только со слоеным тестом. Можно добавлять куриное филе кубиками или вареное яичко, если без творога, естественно. Вкусно. Корочка хрустит, детям нравится.

  • Mama_Marina 20 марта 2016, 15:50

    Второй слой на пирог - тоненький, или вообще без него - корзинка такая выходит.

  • Julia_86 20 марта 2016, 16:26

    Спасибо. Интересный и простой рецептик)

  • Mama_Marina 20 марта 2016, 16:44

    Попробуйте, вам самой понравится. Только шпинат протушенный, филе вареное, яйцом не только края смазывать - для румяности... Ну просто оно же быстро готовится. Тесто можно готовое хорошего производителя без маргарина.

  • Yavari 20 марта 2016, 18:05

    я люблю в йогурт,немного протушиваю и потом добавляю

  • Julia_86 20 марта 2016, 19:08 1

    В йогурт? Интересно

  • Yavari 25 марта 2016, 17:50

    да!!!!очень вкусно и полезно

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб