Недавно проходили мед осмотр нам поставили диагноз вульгарной плоскостопии. Нам 3 года. Сколько ходилиортопеду проблему наши не указывали и я особо не видела проблему. Стельку сделали специальную у ортопеда. Так ортопед сказал что вылечить ее не возможно разве только подержать. А как массажи . Подскажите посоветуйте массажистов. Как бороться с этим недугом.
Нам сказали если есть массажист хороший то делать. Два раза в пол года. А так мышцы тренировать. Бассейн обязательно. Велосепед, самокат,ролики и т.д. Плюс питание богато кальцием. Стельки и обувь что б пяточку фиксировала. Пока мы в процессе.
У сына было плоско-вальвусная деформация, но угол был очень маленький, да и заметили очень рано. Ходили в спецобуви, проходили курсы массажа каждые полгода. Ортопед запретил вьетнамки, а так же любую некачественную обувь. Только жёсткая пятка, обувь по размеру, валик под свод в обуви обязателен. Сыну 8, практически все нормально, чуть-чуть заваливает стопу на правой ноге. Со стороны незаметно, это я уже высматриваю сильно. Спец обувь он носил и в садике, и дома.
У сына была проблема, обнаружили в полтора года, когда это вобщем то нельзя ставить диагнозом. Так, вариант предрасположенности. Но сразу начали носить обувь Ортопедия, наш ортопед ее вполне одобрил для нас в частности , в стельках не видел необходимости. Массажи и всякие упражнения ножками - это хорошо , если ребенок согласен. Мой редко соглашался , делали от случая к случаю. Лет до 3-4 практически вся обувь была Ортопедия, потом постепенно стали обувать просто анатомически правильную. Т. е . к примеру - одна пара - мокасины с супинатором , вторая - просто хорошие кроссовки с плотным задником и фиксацией стопы , летом на пляж-кроксы , так повседневно- босоножки с закрытым задником и супинатором . Сильно высокие задники не носили почти никогда , средний я бы сказала. Но сын стал заниматься плаванием в 5 лет, отзанимался два года , периодически проходил курсы лечебной физ- ры . Стопы стали лучше гораздо, левая в порядке, а правая чуть чуть имеет угол , но это вижу я и врач , хотя выше правильно сказали - идеально уже вряд ли будет. Но это совершенно не страшно , при условии что человек будет носить всегда нормальную обувь , просто нормальную качественную , пошитую по стандартам. Сейчас автоматически наблюдаю за людьми на улицах - раньше не обращала внимания , как много людей с печальным вальгусом , косточка просто вывернута внутрь и пятка лежит искривлена , при этом на ногах подвальные Чмугги/ кеды/ шлепки, без вообще какого-то уплотнителя на заднике , нога болтается по картонной подошве . Много молодых людей и подростков с такой проблемой . Надеюсь, что сын на автомате приучится правильно выбирать себе обувь , он и сейчас не всякую обувь жалует- при примерке сразу чувствует , где нога плывет или дискомфорт. Но мы уже именно ортопедическую никакую не покупаем , сыну скоро 8 лет, просто подбираем качественного производителя , хотя это сейчас и непросто , цены уже зашкаливают ((((
С года носили стельки-обувь, всё, как рекомендовал ортопед, результатов не было, прочитала информацию про естественное формирование стопы, в инете, решила, что хуже не будет, перешли на обувь на гибкой подошве, без фиксирующих голеностоп задников, и без супинаторов, повесили веревочную лестницу, в теплое время года стали гулять босиком, в холодное - массажный коврик, и всё у дочки исправилось, и плоскостопие ушло, и вальгус, и варус голени, красавица стала.
ChildrensPlace 20 марта 2016, 07:44
Нам сказали если есть массажист хороший то делать. Два раза в пол года. А так мышцы тренировать. Бассейн обязательно. Велосепед, самокат,ролики и т.д. Плюс питание богато кальцием. Стельки и обувь что б пяточку фиксировала. Пока мы в процессе.
IRina_PL 20 марта 2016, 10:13
Нам самокат сказали можно но следить что б 2 ноги использывал по очереди
lilac 20 марта 2016, 10:40
Насчет самаката ничего не говорили. Велобег можно.
lilac 20 марта 2016, 10:41
Да Сергей Федоровича были. Он нам стельки делал
ChildrensPlace 20 марта 2016, 08:25
Коврик мы тоже делали из морских камушков. Ещё каждый день делаем специальную гимнастику для ножек. Искала в интернете. Ортопедии сказала норм.
Nika_Natali 20 марта 2016, 08:34
да, на 100% она не лечиться, можно немного улучшать состояние, главное не усугубить. Есть упражнения с мячиком, бассейн, массаж, велосипед
Polina_Andreeva 20 марта 2016, 08:48
У сына было плоско-вальвусная деформация, но угол был очень маленький, да и заметили очень рано. Ходили в спецобуви, проходили курсы массажа каждые полгода. Ортопед запретил вьетнамки, а так же любую некачественную обувь. Только жёсткая пятка, обувь по размеру, валик под свод в обуви обязателен. Сыну 8, практически все нормально, чуть-чуть заваливает стопу на правой ноге. Со стороны незаметно, это я уже высматриваю сильно. Спец обувь он носил и в садике, и дома.
Комментарий удалён
JuliaLesnaya 20 марта 2016, 09:18
У сына была проблема, обнаружили в полтора года, когда это вобщем то нельзя ставить диагнозом. Так, вариант предрасположенности. Но сразу начали носить обувь Ортопедия, наш ортопед ее вполне одобрил для нас в частности , в стельках не видел необходимости. Массажи и всякие упражнения ножками - это хорошо , если ребенок согласен. Мой редко соглашался , делали от случая к случаю. Лет до 3-4 практически вся обувь была Ортопедия, потом постепенно стали обувать просто анатомически правильную. Т. е . к примеру - одна пара - мокасины с супинатором , вторая - просто хорошие кроссовки с плотным задником и фиксацией стопы , летом на пляж-кроксы , так повседневно- босоножки с закрытым задником и супинатором . Сильно высокие задники не носили почти никогда , средний я бы сказала. Но сын стал заниматься плаванием в 5 лет, отзанимался два года , периодически проходил курсы лечебной физ- ры . Стопы стали лучше гораздо, левая в порядке, а правая чуть чуть имеет угол , но это вижу я и врач , хотя выше правильно сказали - идеально уже вряд ли будет. Но это совершенно не страшно , при условии что человек будет носить всегда нормальную обувь , просто нормальную качественную , пошитую по стандартам. Сейчас автоматически наблюдаю за людьми на улицах - раньше не обращала внимания , как много людей с печальным вальгусом , косточка просто вывернута внутрь и пятка лежит искривлена , при этом на ногах подвальные Чмугги/ кеды/ шлепки, без вообще какого-то уплотнителя на заднике , нога болтается по картонной подошве . Много молодых людей и подростков с такой проблемой . Надеюсь, что сын на автомате приучится правильно выбирать себе обувь , он и сейчас не всякую обувь жалует- при примерке сразу чувствует , где нога плывет или дискомфорт. Но мы уже именно ортопедическую никакую не покупаем , сыну скоро 8 лет, просто подбираем качественного производителя , хотя это сейчас и непросто , цены уже зашкаливают ((((
Irinka_kartinka 20 марта 2016, 09:27
массаж, упражнения,ортопедическую обувь носить всегда и везде
Анастасия 20 марта 2016, 18:43
С года носили стельки-обувь, всё, как рекомендовал ортопед, результатов не было, прочитала информацию про естественное формирование стопы, в инете, решила, что хуже не будет, перешли на обувь на гибкой подошве, без фиксирующих голеностоп задников, и без супинаторов, повесили веревочную лестницу, в теплое время года стали гулять босиком, в холодное - массажный коврик, и всё у дочки исправилось, и плоскостопие ушло, и вальгус, и варус голени, красавица стала.
lilac 21 марта 2016, 14:27
Я очень рада за Вас. Я позже подробности могу у Вас спросить.
lilac 21 марта 2016, 14:28
Если вы не против?
Анастасия 21 марта 2016, 21:14
Не против, конечно, пишите :)