Вот так сейчас выглядит моя душа.
ПМС? Возможно.
Но как-то затянулось.
И вроде все наладилось(если кто помнит предыдущие посты) Вот все идёт своим чередом. Дом, кухня, дети. Работа дома. Дом. Дома. Дом.
А меня уже тошнит от стен.
Уйти? Арендовать офис? Смысла нет. С детьми сидеть некому. Сейчас муж дома, помогает. Но это не надолго. Няню,с учётом новой квартиры не потяну.
Вот это рутинное существование вообще не даёт оставаться доброй, милой и полной сил.
И дело не только в физической усталости, хотя и она, конечно, играет роль, но и в эмоциональном выгорании.
Постоянный недосып даёт одно желание - лежать тюленем. Каждый день похож на 10 предыдущих и 10 последующих и состоит из круговорота бутылочек, памперсов, кашек и игрушек, сидение за компом, методично перетекающее на кухню. Я чувствую себя героем "Дня сурка". С одним только отличием: он-то мог себе позволить развлекаться и сбрасываться с обрыва…
Я даже перестала хотеть улучшать профессиональные навыки. А это произошло после того как я узнала, что новому специалисту предложили зарплату в два раза больше. А этот специалист практически все стащил из моей работы и ещё и спрашивает все у меня. При чем на мой запрос руководству о повышении мне зп, отмахнулись. А я любила компанию. Упала она в моих глазах и желание делать что-то новое исчезло. А зачем? Я не спорю с тем, что по меркам моего города хорошая зарплата, но и не в своём городе по факту работаю. В общем пропало желание. Ищу новую. И продолжаю работать.
Недовольство своим внешним видом ещё один раздражающий фактор. Хотя я и покрашена, и пострижена, и ногти. Но мне все не так. Я свободы хочу. Фигура уже год как не устраивает. Ну ладно первых пол года были противопоказания. Занимайся дома, скажете вы. А вот не получается. Вернее редко. Весь день работа, еда, (а муж вёдрами топчет и не жирнеет блин), уборка, стирка, дети. Ночь. И тут наступает усталость смешанная с ленью. И все это вытекает в нехватку времени на себя. А всем известно, что личное время необходимо каждому нормальному человеку. И каждый хочет отдохнуть, побыть в одиночестве.
Раньше на ауке что-то покупала, тешила себя. Это шопоголизм. Который не радует. Ну вот купила пару-тройку вещичек для себя. То не влезла, то пока пришли начала думать - Арина, ты серьёзно? Помутнение рассудка случилось что-ли в момент покупки. Но хрен с ними, выкину. Избавление от хлама очищает. Обидно как-то за просранные деньги только потому что не радуют покупки. И даже если куплено что-то крутое. Сразу думаю - Ну и на фиг оно тебе?? Все равно дома сидишь.
Сходи погуляй! И тут приходит о ознание - а с кем? Нет, подружек у меня достаточно. Но с уровнем Ку-ку, му-му, гав-гав памперсы, а мы уже умеем мне не интересно. Общаюсь конечно со многими, но мне хочется такого общения, которое мне даст что-то новое. Интересное. Развивающее. А за некоторыми заметила тенденции нытья о том, что все дорого и это дорого, и то. И тонкие намёки, что у моих деток куплено. И вот одежды у моих много, и игрушек и не ширпотреб. Скажу честно вот такое общение я стараюсь ограничить. Ибо чувствую что мне словно с завистью об этом говорят. Я же типа лучше живу. Господа поднимаем сраку и херячим столько же, как я. И покупайте что хотите. Каждому свое А то вроде с неба мне падает.
А ещё подруги те что в декрете вызывают у меня чувство говно-матери. Потому что на улице, например, мои бывают реже. И внимания я уделяю им не достаточно по моему мнению. Долбаный перфекционизм. И вроде понимаю, что в природе не бывает совершенств, а значит, не стоит даже пытаться бежать впереди планеты всей. Чем-то придется жертвовать: неидеально выглядеть, не каждый раз мыть посуду после еды или не всегда исполнять желания малыша. Но понимание не спасает.
Арина, какая счастливая ты? Спрашиваю я себя. Ответ вроде и роится в голове, но чёткого плана нет.
Вот мечты остаются мечтами пока не станут целью. Я знаю об этом. Все знаю. Но есть одно но.. На превращение мечты в цель не заработала пока. Пока есть нужды насущные.
Наверное, у меня все.
Депрессия? Или пройдёт само?
Психолог или психиатр с антидепрессантами?
Или настроение такое?
Эх... Весна ...
Broudvey 17 марта 2019, 15:31
Просто скажу, что Ваш пример иногда помогал держаться мне. Когда силы заканчиваются, вспоминаю Арину с такими же малышами и работой дома - и можно жить дальше.
А вообще надо бороться с перфекционизм и почаще забивать на вещи в свою пользу
Arinna 17 марта 2019, 15:41
Неожиданно.
Перфекционизм=тревожность. Нету самой себе покоя. Я адекватно все осознаю. Но в этой борьбе проигрываю.
Вот такой уклад - это моё спокойствие. Комфорт.
IraLr 17 марта 2019, 15:48
То же состояние души. Муж дал несколько часов выходных в воскресенье, а я не знаю чем заняться. И что? Поехала в ТЦ в ЛС Вайкики дочке одежды присмотреть.
Arinna 17 марта 2019, 15:51
Ну я тоже могу хоть сейчас пойти куда угодно. Он посидит с детьми. Но я не хочу одна. Хочу с кем-то с кем мне интересно будет. И не про детей
Zemlya 17 марта 2019, 16:43
Прям про меня написали:) такие же мысли и состояние. Надеюсь, что пройдет. Но пока тот же день сурка. Еще и погодки:)
Arinna 17 марта 2019, 17:11
У меня 5лет разницы. Но больше войны за мамину любовь, скрытой
Liinochka 17 марта 2019, 16:54 1
Арина, как я Вас понимаю... Я заметила, что мне не хватает личного пространства: не только бытового, но и эмоционального. Поняла, что иногда нужно абстрагироваться от рутины. Для меня такой возможностью стало рисование. Не часто, раз в неделю всего лишь (больше, к сожалению, не могу выделить времени). Но это расслабляет, успокаивает, отвлекает. После такого релакса появляется желание жить. Скоро Ваши детки подрастут, сынок в школу пойдет, дочка в сад и у Вас будет больше времени на себя, но пока это произойдет важно не "выгореть" психологически. Ищите занятие, которое будет Вас вдохновлять
Liinochka 17 марта 2019, 18:32
Моя работа уже давно перестала быть хобби (хотя изначально была мечтой). Нет, не подумайте, что она не любимая. Но люди, люди с которыми приходится работать, этот коллектив - я даже слов не могу подобрать. Да они из других отделов, но с ними приходится работать. Сколько было неврозов и депрессия уже третий год. Я прекрасно понимаю, как это когда недооценивают. Держит меня только мой непосредственный начальник, которого я называю наставником и очень уважаю.
Liinochka 17 марта 2019, 18:35
Попробуйте найти другого работодателя, если Вас ничего здесь не держит.
Arinna 17 марта 2019, 19:56
Пока ищу. У меня же свои запросы. Я ищу только удаленку, с окладом не меньше определённого. Я сама знаю, что я одна из лучших. Не зависимо от бумажек. У нас нету даже обучения такому направлению. Только частные практики и единицы из них дают сертификацию. И вообще 1 на всю Украину с акредитационным уровнем международного уровня. Но я получу их сертификат. Сразу после некоторых других целей.
Ollessya81 17 марта 2019, 17:37
Попейте янтарную кислоту, если грудью не кормите. Почитайте о ней в нете. У меня раньше была ужасная усталость. Я ложилась спать уставшая и просыпалась такая же. Сейчас я уже три раза через день сходила в тренажерный зал после работы. С 11 марта начала. С первого марта села на диету. Я себя переломала и переборола. Уже есть результат за две недели. Хожу в зал мне нравится это. Уже не дом-работа-гастроном ))) хоть какое-то развитие. И я себя уставшей не чувствую. Наоборот. Ну мне легче в том плане что с младшим после садика мои родители пока я на тренировке. Но туда девченки есть и с детками приходят. Но Ваша ещё совсем маленькая. Осталось ещё Вам немного подождать, подрастет и вырвитесь.
Arinna 17 марта 2019, 17:42
Если в дурку не загремлю.))) У меня тренер не против, если я с малой. Но я все понимаю. Я не одна. И она будет мешать не только мне. А кто-то может случайно её повредить. Просто не заметив. Весеннее обострение у меня видимо. И спасибо
Ollessya81 17 марта 2019, 19:45
Ну да, малая ещё слишком мала.
KOT_BAUN 17 марта 2019, 18:10
Принять ситуацию да!именно так я входила в эту рутину,я бывшая бызнесвумен после рождения первенца чуть не рехнулись от домашних дел рвала и метала это было не МОЕ!!так длилось месяцев 8 потом я таки села и навела порядок в голове разложила все по полочкам взвесили все за и против моей новой роли теперь уже мамы жены хранительницы очага и погнали:grin::grin::grin:,и так уже 20 лет я в этой роли,но если честно то забебало все это кастрюли тряпки магазины сады школы сопли каки руки хочу к себе любимой в свою привычную бурлящую жизнь эх...
KOT_BAUN 17 марта 2019, 18:50
Это пройдет))))дети растут быстро,эт у меня затянулось,так сказать вторая волна:grin::grin: вот и жди терьер пока эти тоже подростки :(
Arinna 17 марта 2019, 19:57
А потом институт, а потом свадьба, внуки.. А потом когда-то для себя
Maxsimm 17 марта 2019, 21:03
Та ну, у вас дети еще малы, вам до института.... еще успеете пожить))) У меня разница между детьми 13,5 лет, одной скоро в институт, второй в садик, не знаю, чего больше боюсь :grin:
NIAGARAGROZA 17 марта 2019, 19:29
Привет.Вы умничка и очень очень красивая женщина.Просто нужно научится получать кайф от жизни.Вот гавняный день выдался,да и хрен с ним(ДЕТИ В ПОРЯДКЕ,САМА жива здорова и за.бись) вот как то так.
Сама бывает в таком а .уе(((Но ничего перетопчемся....
Сама в пол гардероба не влазю)))))Да и фиг на него куплю что то новое.
Скажу так скоро солнышко лето ,пиво,отпуск.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.ТЫ КЛАССНАЯ ВЕРЬ МНЕ))))
Arinna 17 марта 2019, 19:57
Спасибо большое. Я уже думала забить на все, жить в стиле майбодилав.. Но хватает меня не на долго
NIAGARAGROZA 17 марта 2019, 20:22
:kiss::tulip::tulip::tulip:
natali111 17 марта 2019, 20:26
Все прогнозировано. Человек не лошадь. Работа, деньги это хорошо, но ресурсы человека не безграничны. Организму нужен отдых. Всех тряпок не скупишь и за всеми модными и "нужными" тенденциями не угонишся, да и не нужно это, только некоторые это поздно понимают. Человек должен жить в гармонии с телом а не подвергать его стрессовым состояниям, так как это чревато...
Arinna 17 марта 2019, 20:51
Согласна. Лично во мне все копится. Нужно и делаю. А тряпки - раньше меня это развлекало. Сейчас нет
yulya3012 17 марта 2019, 23:27
Тю))))
Я вот соблюдаю пост,по выходным,готовлю семье мясной ужин, пью вино и кушаю пищу с маслом (масло и вино только по выходным, понедельник,среда пятница- сырая пища без масла,вторник, четверг- вареная пища без масла),а остальное- даже не думаю,наслаждаюсь жизнью)))
Arinna 18 марта 2019, 07:55
Юль, значит есть возможность. Просто гулять и отдыхать, быть в гармонии с собою. Я сама признаю, что многое во мне самой.
Брунгильда, не нападайте
yulya3012 18 марта 2019, 08:56
Я в смысле,когда жрать охота,депресняк уходит на второй план :joy::joy::joy:
Arinna 18 марта 2019, 09:30
а бывает и от депресняка жрать охота..Круговорот))
kucya 18 марта 2019, 00:01
А я сегодня решила сама себе подымать настроение, так как меня ВСЕ бесят, как и вас.
Я одела свои новые кросы на платформе, обожая платформу, я на ней чувствую себя выше, стройнее, красивее и главное увереннее. Напялила свои новые кожаные лосины, любимейшую кофтюлю и обожаемую куртку и поперлась по магазинам)))) настроение поднялось до МАХ и я даже в кафе позволила заказать себе огромный 200-граммовый кусок торта (я на диете и это не позволительная роскошь для меня). Домой приехала с отличным настроением, снова люблю мужа и обожаю сына.
Кстати, мужики мои ездили со-мной, но я их оставила в кафе, а сама пошла гулять.
Позволяйте себе такие пару часовые вылазки куда-либо (не обязательно по магазам), это действительно подымает настроение и мир не кажется дом-комп-стирка-жрачка-дом.....
Lynxx 18 марта 2019, 11:05
Для работающих мам
kucya 18 марта 2019, 12:31
Lynxx, загуглите, может в Одессе есть)))
Lynxx 18 марта 2019, 13:55
Да я в пригороде, мне до Одессы 40 минут маршруткой, Не накатаюсь...
Kowwka 18 марта 2019, 00:28
На 2 абзаце поняла кто автор
Ещё и пролистала вниз, чтоб убедиться в этом)))
Ну что могу сказать...
Частично пройденный этап
Его все проходят, у кого больше одного ребёнка...
Нужно учиться ЖИТЬ, и в каждой мелочи искать счастливые мгновения, радость
Kowwka 18 марта 2019, 00:33
С подобными мыслями была ещё совсем недавно
А потом поняла- жизнь то идёт
И только от меня зависит, как она проходит
Сделала себе ноготки, отметила ДР как Я хотела
Обычно на всем экономию, и в переносном очередь на себе
А зачем? Кому от этого хуже?
Правильно, только мне
Сейчас много планов, и я их воплощаю в жизнь)
Kowwka 18 марта 2019, 00:33
В первую очередь
Arinna 18 марта 2019, 07:57
Я сама понимаю и осознаю, что многое во мне самой. И это надо выкоренить оттуда и тогда все отлично.
Brungilda 18 марта 2019, 05:44 7
Хочеься написать следующие слова:вот умею же люди ныть, вроде ноет, но каккя душевная тема,позитивная и все "пронылись" на позитиве разошлось. Вот у Дикой,что не напишет сплошные мучения,,даже там где не ноет все равно "всьопропало".Еще и тему сносит..
Tyrion 18 марта 2019, 10:17
еще эта картоха жареная бесит и яичница. все плавает в масле, и плита в том числе. за много лет так и не смогла искоренить эту любовь к вредной пище
Arinna 18 марта 2019, 11:22
ну меня надолго не хватает,чтоб не гавкнуть
Arinna 18 марта 2019, 11:28
Tyrion, о да!! Меня яйца эти харят напрочь
Комментарий удалён
Chamomile 18 марта 2019, 23:19
Написала и удалила) Не буду ныть, просто хочу Вас поддержать: Вы умница, красавица, хозяюшка. Выше нос!
Arinna 19 марта 2019, 07:25
Не знаю о чем хотелось поныть. Но в любом случае вы со всем справитесь.
Я точно знаю
Brungilda 5 августа 2019, 10:09
Счастливой быть или нет решать в сию минуту вам.
Как показала жизнь даже очень богатые и успешные мужья не могут удержать своих жён,на примере сбежавшей принцессы.ОАЭ...а вы еще рядом со своим и не бежите значит ваш муж лучше шейха прикиньте?!
От этого должно стать на душе легко и немного теплее..ну мне стало...