Потрібно відео з тренуваннь Джилліан Майклз

Після других пологів намагаюся привести себе в порядок.  На даний час моє харчування побудоване по системі 90 денна дієта роздільного харчування. На сьогодні вже 8 кг позаду і виносливість та самопочуття покращилося. Тож хочу додати вже фізичні навантаження. Хочу почати займатися по тренуванням Джилліан Майклз "Стройная фигура за 30 дней", але ніде не можу скачати відео. Поділіться будь-ласка в кого є.

85 комментариев

  • Arlana 8 марта 2019, 00:02 1

    На рутрекері є. Там реєстрація потрібна, вона проста. Але раджу цей торрент-трекер, там дуже багато того, чого нема майже ніде.

  • 17 комментариев
  • Anna8Anna 8 марта 2019, 21:16 1

    Головне, щоб сусіди з низу не прибігли коли 100 кг. пів часа пригати буде))))

  • Arlana 8 марта 2019, 21:24 2

    Або поки дитина спить,бо так збивають з ритму зупинки. Головне в кросовках пригайте. І коли вмирати будете, то не зупиняйтесь, а повторяйте полегшений варіант.
    Удачі, все вийде))

  • Anna8Anna 8 марта 2019, 21:27

    Завтра підемо нові кросівки купувати)) папа вже пообіцяв)))

  • Yasmine14 8 марта 2019, 08:05

    Класс! А можно подробнее о своём питании. У меня вес мертвым грузом, питание правильное и тренировки каждый день (

  • 37 комментариев
  • Perchik1986 15 марта 2019, 11:44

    Якщо знайдете групу у вайбері, запросіть і мене будь ласка. З радістю приєднаюся:blush:

  • zxc01 15 марта 2019, 12:00

    Спасибо.

  • Yasmine14 15 марта 2019, 12:39

    Бросать не буду). В плане готовки мне очень подходит. Не люблю заморачиваться

  • itdxtyrj 8 марта 2019, 23:30

    У меня есть вкачанная на флехе

  • 9 комментариев
  • Anna8Anna 14 марта 2019, 14:13

    Ок))

  • marina_zmi 14 марта 2019, 14:44

    можно и мне пожалуйста)
    [email protected]

  • Anna8Anna 14 марта 2019, 15:01 1

    Ок)) протягом дня. Вже мабуть потрібно гроші за це брати)))

  • Комментарий удалён

  • Postik 12 марта 2019, 14:58

    можете и мне скинуть на электронку ?

  • Anna8Anna 12 марта 2019, 15:26

    Так, звісно. Давайте електронку.

  • Postik 13 марта 2019, 08:55

    кинула в личку

  • katepastukh 13 марта 2019, 21:15

    Доброго вечора! можна мені також відео тренувань????

  • Anna8Anna 13 марта 2019, 21:53

    Давайте електронку)))

  • katepastukh 14 марта 2019, 18:21

    [email protected]

  • valentina69 17 марта 2019, 07:26

    Можна і мені будь ласка [email protected]

  • 1 комментарий
  • olga7979 15 июня 2019, 14:13

    можна і мені відео тренувань, дуже хочу схуднути, але ніяк не вдається дякую.
    [email protected]

  • Anna8Anna 15 июня 2019, 15:00

    Зараз немаю можливості скинути.
    Скину на наступній неділі.

  • olga7979 15 июня 2019, 15:21

    ок. дякую. буду чекати

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб