фруктовый завтрак или полдник...что приготовить?

Клубника,вишня,смородина- что можно приготовить детям? Все сейчас-свое. Всего-вдоволь.Но-дети не хотят есть просто так.Посоветуйте что можно приготовить из этих фруктов-детям,а может и для семьи всей подойдет.

Делюсь пока тем что прокатывает у нас в семье: Готовлю смузи, или шейк- кто как называет.Что мне нравится- это возможность заменить завтрак на что то более витаминное и одновременно полезное. А еще- то что можно приготовить и для детей и для себя,любимой. Если нужен более питательный завтрак- то я смешиваю блендером воду,кашку манную и яблоко+вишня. густой и вкусный смузи, легко усваивается. Кашка гречневая растворимая или простая, из мультиварки +банан и клубника=еще один завтрак. Для полдника- хорошо использовать смузи на основе молока или йогурта- лучше всего домашнего.Одному из детей с аллергией на коровий белок -я делала на замечательной смеси,козьей (ненни) с ягодами- получалось густо и вкусно. ..а вообще- я по опыту знаю что любое молоко если взбить в шейкере с ягодами-будет густой смузи, за счет того что ягоды кисленькие и створаживают молочко... Поделитесь вашими идеями для приготовления блюд из фруктов.

Темы: Дитяче харчування


Теги: завтрак, фрукты, воспитание ребенка, полдник

8 комментариев

  • Sanechka 20 июня 2015, 00:26

    Даю малому на завтрак овсянку Нордик плюс пол банана и 4-5 клубник. Малому 8 месяцев)

  • Aleksandra__ 20 июня 2015, 09:43

    Домашний йогурт +все фрукты ягоды которые есть в доме. И блендером вжжжжж. Ребенку могу печеньку добавить
    Мужу и себе добавляю клетчатку/овсянку/семена льна/тыквы.
    И так каждый день))))

  • Aleksandra__ 20 июня 2015, 09:44

    Ленивый чизкейк с ягодами

  • Aleksandra__ 20 июня 2015, 09:45

    Кисель

  • Регина Власова 20 июня 2015, 21:57

    а как кисель делаете? чем от желе отличается? мои-желе обычное-не жалуют...

  • Viksya 20 июня 2015, 11:47

    смузи плюс желатин и в кексовые формы, второй слой сметанка плюс желатин и в те же формы. Оладьи с яблочком, ягодками, или блины со свежими ягодами. В основном пюрирую все, у второго ребенка только прорезались первые зубки, жевать нечем

  • Регина Власова 20 июня 2015, 21:57

    спасибо- отличная идея!

  • Alina_ya 20 июня 2015, 13:00

    пирог с ягодами)))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб