ХРАП...( Есть ли действенные методы борьбы?

Девочки, помогают ли эти всякие спрейчики и т.д.? Есть какие-то эффективные методы борьбы? )) Понимаю, что при искривленной носовой перегородке от него избавиться сложнее, и все-таки. У нас когда-то был спрей (не помню какой). Какое-то время помогал. Потом перестал. 

85 комментариев

  • Lena4114 7 февраля 2019, 14:29 2

    Сотрудница похудела и перестала храпеть. Серьезно.

  • megera 7 февраля 2019, 14:54

    Вряд ли это будет интересно моему близкомк человеку)

  • Pippi 8 февраля 2019, 00:43

    Всё верно, вес влияет на храп. И искривлённая перегородка влияет. Спреи немного помогают, не они не очень эффективны, как по мне (пользовались тоже).
    К слову, есть хороший ЛОР врач Детский/взрослый. (Киев, центр) - Горбачёва Анна Дмитриевна
    http://lor.kiev.ua/

    Картинка
  • Viktoriya1981 7 февраля 2019, 14:31 5

    Нету. Только заснуть пораньше храпящего

  • 2 комментария
  • Myrka1407 7 февраля 2019, 16:05

    Это о нас) муж храпит ужасно, причем интенсивнее если простужен, это капец какой то - 40 минут укачивала на руках малого, и тут он как захрапит, и по новой...( послушаю вместе с Вами, только сегодня хотела написать с этим вопросом

  • Firefly 7 февраля 2019, 23:38 3

    Сплю в другой комнате, уже три года иначе я просто не сплю((

  • Julia2004 6 октября 2022, 01:27

    @Firefly Муж не обижается?

  • Dasha 7 февраля 2019, 14:32 2

    Моему папе сделали тест во время сна, что б определить динамику храпа. Он за 8 часов сна не дышит 1 час! Операция просто необходима. Потому что с каждым годом только ухудшается. Тоже очень боялся операции, но после визита к врачу уже только "за". А еще и полипы нашли и нос практически не дышит. Так что лучше займитесь этим вопросом по раньше, а не спреями спасайтесь.

  • 6 комментариев
  • Dasha 6 октября 2022, 01:53

    @Julia2004 Я не лікар, тому не пам'ятаю як ті органи називаються....там розслабились м'язи і якийсь язичок западав і перекривав дихання. Наче так. Результат був прекрасний, доки папа не почав знову курити.. і все повернулось. У нього дуже тонка слизова і капіляри і никотин чи послабляє м'язи чи зтоншує слизову. Але весь результат операції пропав після курева....

  • Julia2004 6 октября 2022, 19:28

    @Dasha Схоже на розвод на гроші.

  • Dasha 6 октября 2022, 20:10

    @Julia2004 його лікарі попереджали, що не можна йому курити з його слизовою і що результат пропаде через никотин. Кожна людина унікальна і не можна результати приміряти на всіх.

  • Family_Style 7 февраля 2019, 14:32 9

    Почесать пяточку, перевернуть на другой бок, нежно треснуть подушкой- это мои действенные способы утихомирить храп мужа). Короче только привлечь внимание, т.е. разбудить. Нервов моих не хватает!

  • 3 комментария
  • megera 7 февраля 2019, 16:36 1

    Было б смешно, если б не было так грустно.

  • Establishment 7 февраля 2019, 16:58

    Верю(( ну если искривление носовой перегородки то это же исправить можно. У моего тоже искривление, но операцию не хочет, правда и проблем особых никому не доставляет

  • Korovka 8 февраля 2019, 13:42

    Ооо,я тоже за ночь раз 5 пользуюсь этими методами

  • lentochka78 7 февраля 2019, 14:42 5

    Отселить в другую комнату )

  • 2 комментария
  • Juchek 8 февраля 2019, 09:59

    Ногой по ноге))) а то ещё подумаете тут))))

  • megera 8 февраля 2019, 10:01

    меня через стенку не раздражает-только прямой контакт)

  • lentochka78 8 февраля 2019, 11:00

    Мне в другой комнате не мешает ,а стукать по ноге приходится пол ночи ,меня это злит капец как ,прошу тогда уйти в другую комнату

  • Tatusia 7 февраля 2019, 14:53 3

    Під бік стукнути.

  • Natalikasha_lot 7 февраля 2019, 15:02

    Нужно спать на высокой подушке и на боку. Это как минимум. Спрей моей знакомой абсолютно не помог.

  • megera 7 февраля 2019, 15:03 1

    На высокой храпит ещё хлеще.

  • smile_86 8 февраля 2019, 08:23

    На боку, на животе моему мужу не помогает, он храпит всегда.

  • Karidiana 7 февраля 2019, 15:26

    Самая счастливая семья,это когда один храпит,а второй не слышит....) Один из вариантов: перед сном хорошенько прочистить нос, и чтобы положение было практически ровное(как вариант,если не могу утихомирить-выдергиваю подушку)

  • megera 7 февраля 2019, 15:37

    Этот "гад" любит огромные подушки.)

  • Mrinskaya_Mariia 7 февраля 2019, 16:19

    Никак . Если есть проблема нужно устранять . Спреи и тд не помогают .

  • Super_girl 7 февраля 2019, 16:26 1

    Дать локтем в бок) помогает, но ненадолго)))

  • Super_girl 7 февраля 2019, 16:30 2

    Картинка
  • xela_ 7 февраля 2019, 16:34 4

    Спать в разных комнатах и не трепать друг другу нервы.

  • 5 комментариев
  • xela_ 7 февраля 2019, 17:06 1

    Ну и хорошо! Меня вообще трудно обидеть. Надо постараться ;)

  • megera 7 февраля 2019, 17:09 1

    Спасибо. Люблю умных женщин.

  • xela_ 7 февраля 2019, 17:31

    Аналогично. :)

  • Sophia_125 7 февраля 2019, 16:35 1

    нет

  • 4 комментария
  • xela_ 7 февраля 2019, 16:55 2

    Sophia_125, тоже всё перепробовано. Выход высыпаться - это только спать в разных помещениях. У меня было такое, что я брала матрац, подушку, одеяло и уходила спать на пол на кухню, только бы выспаться хоть несколько часов в тишине.

  • Sophia_125 7 февраля 2019, 17:35

    ))))))у меня было тоже аналогичное.
    на операцию не согласится, уже пробовала сподвигнуть к врачу, не хочет. а что при операции делают?

  • Dasha 7 февраля 2019, 17:56

    Папе будут выравнивать перегородку и удалять полипы, но он вообще носом не дышит. И если не поможет, тогда подрежут лазером возле язычка, что бы мышци подтянулись.

  • eLENKA_ 7 февраля 2019, 16:50

    Если есть лишний вес- скинуть, если есть проблемы с перегородкой- сделать операцию... по другому никак. У меня муж храпит жесть как. Причём он эволюционирует в этом- если раньше перевернулся на бочёк и не храпел, то теперь и на боку храпит((( Иногда просто хочется положить ему подушку на лицо... ухожу в другую комнату. Купила бы беруши, но боюсь что не услышу будильник.

  • Viktoriya1981 7 февраля 2019, 16:51

    Перегородку равнять это голова, не опа простите. Я против. Пусть храпит. Я не слышу:sweat_smile:

  • VikaE 7 февраля 2019, 17:20 1

    Меня спасали беруши,сделал операцию выровняли перегородку, проблема не ушла. Перестал храпеть только после сброса веса.

  • megera 7 февраля 2019, 17:47

    Беруши есть, и грудной ребенок. Но от берущей через какое-то время дискомфортно мне.

  • Комментарий удалён

  • Rossa 7 февраля 2019, 18:05

    Подушку выше, толще?... Я в одно ухо берушу, на другом сплю, проснулась, бок заплыл, берушу переставила в другое ухо, перевернулась. С двумя не могу спать, хочу слышать, если что)..

  • megera 7 февраля 2019, 21:37

    Я слышу все. Просто немного они приглушают. Ну и у меня грудничок, нельзя мне быть глухой

  • VikaE 7 февраля 2019, 22:11

    Росса, я так же делаю.

  • Alina1305 7 февраля 2019, 20:12

    Ни хрена не помогает(((

  • Neonilla 7 февраля 2019, 21:24 6

    мой храпит,когда набирает пару лишних-критических кг. Храпит ,когда выпьет или поест перед сном. Вообщем засыпает голодным и худым и трезвым- я сплю,он нет:joy::joy::joy::joy::wink:

  • megera 7 февраля 2019, 21:37

    :joy:

  • Minni 7 февраля 2019, 22:27

    Мой не только храпит но и скрипит зубами(что-то жуёт по пол ночи) это просто ужас

  • kristinamerejka 8 февраля 2019, 05:08

    :joy:

  • Lupidu 7 февраля 2019, 22:43 2

    в основном храпят люди с лишнем весом.
    моя мама похудела на 20 кг. и перестала раздражать папу по ночам)))
    сейчас опять поправилась и снова хрометь начала.

  • mamaliya 8 февраля 2019, 15:22 1

    Совсем не так!Знаю людей без грамма лишнего жира храпят Дай Боже!:joy:Громче,сигнализации!

  • Stock_Lux 7 февраля 2019, 23:58 1

    Я храплю))) муж крепко спит, не жалуется) тоже задумывабсь, что это нехорошо( послушаю, что люди советуют)

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб