Есть разные формы кальция
1. Глюконат кальция. Эта форма кальция имеет самый низкий процент усвоения – порядка 3% и имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Препараты глюконата кальция выпускаются без добавления витамина D3, что практически сводит к нулю степень его усвоения. Одним из самых страшных последствий продолжительного применения данной формы кальция является образование камней в почках и желчном пузыре.
2. Карбонат кальция (Углекислый кальций). Это гораздо более привлекательная форма кальция в отличии от предыдущей. Усваивается такой кальций организмом на 17–22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю. Увлекаться препаратами на основе карбоната кальция не стоит, это чревато также образованием кальциевых камешков в почках.
3. Цитрат кальция (Лимоннокислый кальций). Усваивается организмом в 2,5 раза лучше карбоната кальция, естественно в сочетании с витамином D3. Степень усвоения цитрата кальция равна 50-60 %. Применение лимоннокислого кальция не даёт отложения в почках в виде камней, поэтому данная форма кальция безопасна для здоровья.
4. Хелат кальция считается лучшей формой кальция. Часто эту форму кальция ещё можно встретить под названием "ионный кальций". Хоть цена его действительно высока, это оправдано высокой степенью усваиваемости и отсутствием побочных действий, в особенности он не даёт возможности образованию камней в почках и желчном пузыре. Хелаты кальция способны усваиваться на 90–98%, при этом нет необходимости в препараты данного типа добавлять витамин D3.
У меня такой, шипучие таблетки,, хороший, и один раз не допила и оставила в стакане на ночь,, утром в стакане была консистенция типа чуть привареный белок), я поняла что значит дейсивительно кальций)
Кальций двух видов: с магнием или с Д3. Моему ребенку с магнием не подошли. причем причина не в марке- просто магний -сразу реакция. С витамином Д3 нормально
Когда берешь витамины и микроэлементы главное учитывать не какая фирма а в какой формуле он находится.Согласитесь не кому не хочется есть то что потом отложится в костях или почках например. Кальций участвует в питании клетки.Значит он должен зайти в эту клетку. Он должен быть в хелатной форме (Са цитрат и Са гидроксиаппатит).Вот когда будите брать почитайте состав. Если его нет - то не берите. И конечно с Д 3 вит.
Я слушала лекцию врача какие витамины и мик-ты усваиваются и всегда придерживаюсь этих данных. Глицерофасфат выводит Са. То о чем вы написали она не упоминала.Думаю нет.
MARINA_ZELENSKAYA 9 января 2019, 21:08
https://ua.iherb.com/pr/ChildLife-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434
MARINA_ZELENSKAYA 10 января 2019, 13:16
Есть разные формы кальция
1. Глюконат кальция. Эта форма кальция имеет самый низкий процент усвоения – порядка 3% и имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Препараты глюконата кальция выпускаются без добавления витамина D3, что практически сводит к нулю степень его усвоения. Одним из самых страшных последствий продолжительного применения данной формы кальция является образование камней в почках и желчном пузыре.
2. Карбонат кальция (Углекислый кальций). Это гораздо более привлекательная форма кальция в отличии от предыдущей. Усваивается такой кальций организмом на 17–22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю. Увлекаться препаратами на основе карбоната кальция не стоит, это чревато также образованием кальциевых камешков в почках.
3. Цитрат кальция (Лимоннокислый кальций). Усваивается организмом в 2,5 раза лучше карбоната кальция, естественно в сочетании с витамином D3. Степень усвоения цитрата кальция равна 50-60 %. Применение лимоннокислого кальция не даёт отложения в почках в виде камней, поэтому данная форма кальция безопасна для здоровья.
4. Хелат кальция считается лучшей формой кальция. Часто эту форму кальция ещё можно встретить под названием "ионный кальций". Хоть цена его действительно высока, это оправдано высокой степенью усваиваемости и отсутствием побочных действий, в особенности он не даёт возможности образованию камней в почках и желчном пузыре. Хелаты кальция способны усваиваться на 90–98%, при этом нет необходимости в препараты данного типа добавлять витамин D3.
Alenka_mama 10 января 2019, 14:27
Марина, у Вас есть он в наличии?
Комментарий удалён
Комментарий удалён
ksusha23 9 января 2019, 21:16
iherb это не фирма производитель а магазин в котором продаються натуральные продукты разных производителей)
ksusha23 9 января 2019, 21:21
У меня такой, шипучие таблетки,, хороший, и один раз не допила и оставила в стакане на ночь,, утром в стакане была консистенция типа чуть привареный белок), я поняла что значит дейсивительно кальций)
Neonilla 9 января 2019, 21:44
даю ребенку кальций и Д3 Солгар. вкусняшка
Neonilla 9 января 2019, 21:44
не сыпит:wink:
Neonilla 9 января 2019, 21:45
Karri7 9 января 2019, 22:50
Они жевательные?
Neonilla 10 января 2019, 07:13
да,квадратики которые жуются. не желейные.
Karri7 10 января 2019, 09:48
Не годится,спасибо
Neonilla 9 января 2019, 21:51
Кальций двух видов: с магнием или с Д3. Моему ребенку с магнием не подошли. причем причина не в марке- просто магний -сразу реакция. С витамином Д3 нормально
Karri7 9 января 2019, 22:50
Так по идее весь кальций с Вит д идёт :thinking:
Neonilla 10 января 2019, 07:14
нет ,есть с магнием. и на этом сайте так же они представлены в разных марках. Нам кальций с магнием не подошел.
Neonilla 9 января 2019, 21:52
Вот думаю, какой кальций себе взять с Д3 ？
tanyasha_85 9 января 2019, 22:15
Малому и себе беру кальций и магний этой фирмы,они такие вкусные
Karri7 9 января 2019, 22:51
А по цене как? насколько хватает?
tanyasha_85 10 января 2019, 09:11
Там 90шт по 2таб в день,цена 295грн
Olga_Di 10 января 2019, 10:02
И я такой алому взяла
Elenchik 9 января 2019, 22:38
Есть Магний в наличии с Iherb. Лучший бренд Animal parade
Karri7 9 января 2019, 22:48
Мне преимущество кальция нужно ;)
Svetlanrka 10 января 2019, 09:12
Когда берешь витамины и микроэлементы главное учитывать не какая фирма а в какой формуле он находится.Согласитесь не кому не хочется есть то что потом отложится в костях или почках например. Кальций участвует в питании клетки.Значит он должен зайти в эту клетку. Он должен быть в хелатной форме (Са цитрат и Са гидроксиаппатит).Вот когда будите брать почитайте состав. Если его нет - то не берите. И конечно с Д 3 вит.
NATAL_KA 10 января 2019, 19:56
А что вы скажите про гидрофосфат кальция?
Svetlanrka 10 января 2019, 21:27
Я слушала лекцию врача какие витамины и мик-ты усваиваются и всегда придерживаюсь этих данных. Глицерофасфат выводит Са. То о чем вы написали она не упоминала.Думаю нет.
NATAL_KA 10 января 2019, 21:29
Спасибо.)
pomeranka 10 января 2019, 10:23
Такой беру.
Комментарий удалён
Olusik_86 10 января 2019, 18:16
+
Fistashka85 10 января 2019, 12:58
Есть в наличии такой вариант:
кальций+магний+цинк+вит Д
https://ua.iherb.com/pr/ChildLife-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434
Комментарий удалён
Fistashka85 10 января 2019, 12:59
и кальций+магний
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531