Мексиканская смесь

поделитесь своим секретом приготовления 

как это можно жарить\варить\тушить оригинально и вкусно , а главное низкокалорийное, какие любимые специи используете?

я готовлю только с водой на сковородке, и потом когда воды уже нет заправлчяю ложкой оливкого масла или топленного  сливочного\кокосового+ перец , но жутко надоело,хочется  иного вкуса )

можно и  варианты супа легкого  , можно  и с мясом, но если просто добавить куринное филе, то вкус не особо меняется, хочется чего то нового 

Темы: Дім і побут

59 комментариев

  • Nataly_Brovary 2 января 2019, 13:56 4

    Я люблю ризотто с этой смесью. Рис до полуготовности отвариваю, овощи с морозилки на сковородку, прожариваю их, а потом сверху рис, воды немного, специи и протушить мин 10

  • Tatyana 2 января 2019, 14:14

    спасибо,
    пока избегаю круп :)

  • tmgal3067 2 января 2019, 23:33

    Омлет з овочами.

  • marusia 2 января 2019, 13:57

    Я смажу на невеликій кількості олії, потім додаю трохи води, протушую. Тоді кидаю рис і варю овочевий плов. Все це в мультиварці. Мої люблять таке))). З прриправ даю лиш сіль і коріандр.

  • TanyaMamaMatheus 2 января 2019, 14:13 1

    Обожаю карри, сыплю во все что готовлю)))
    На втором месте куркума.
    Все замороженные смеси готовлю на сковородке, потом или в кашу добавляю, или с мясом варёным ем.

  • 7 комментариев
  • LeNaDobraJ 2 января 2019, 23:07

    А Карри сам по себе острый?

  • Tatyana 2 января 2019, 23:09

    надо состав смотреть, разный он бывает
    есть и острый, но тогда это указывают
    обычно не острое

  • TanyaMamaMatheus 2 января 2019, 23:10

    Есть разный.
    Более острый и менее.

  • Mari_mama4kids 2 января 2019, 14:18

    Мне эта смесь и замороженной вкусная , готова есть ее в любом виде :joy::joy::joy: А в основном тушу в духовке с моцареллой , соевый соус , лимон , паприка копчённая и вуаля ))))

  • 1 комментарий
  • Mari_mama4kids 2 января 2019, 14:26

    Ага , на 15 минут 180 градус. под фольгу , потом раскрыла положила шарики моцареллы и ещё на 5 мин . Достала , лимоном ещё разок брызгнула и это вкусно :thumbsup::thumbsup::thumbsup:

  • Tatyana 2 января 2019, 14:30

    спасибо ) весы мне утром сказали, что жевать мне овощи теперь до лета придется :)

  • Mari_mama4kids 2 января 2019, 14:32 1

    У меня много , чего на весах лишнего , но я так люблю вкусную и полезную пищу ,что даже на ней не могу похудеть , ем и ем :joy::joy::joy:

  • Inna_ 2 января 2019, 14:20

    Люблю с курицей или морепродуктами ( Мидии , креветки ) соевый или Терияки и тушу под крышкой .

  • 16 комментариев
  • Inna_ 2 января 2019, 16:59

    В атб )))

  • Inna_ 2 января 2019, 16:59

    Я раз лохонулась и купила в Сильпо грн по моему за 150 то же самое что и в атб только он там по моему грн 40

  • anyta_belka 2 января 2019, 17:04

    Спасибо! Надо глянуть в АТБ.

  • Xena_fantom 2 января 2019, 14:23

    С соевым и грибами в основном.

  • Tatyana 2 января 2019, 14:29

    грибы свежие добавляете и соевый в конце?

  • Xena_fantom 2 января 2019, 16:33

    Грибы (шампиньоны) отдельно тушу на сильном огне с добавлением соевого соуса, пока вся жидкость с них не выпарится. Отдельно овощи. Потом соединяю все вместе на пару минут. Когда хочется покалорийнее, то могу добавить ещё пару ложек сметаны.

  • vvtwix 3 января 2019, 09:57

    Я тоже с соевым, только без грибов. На сухую сковороду бросаю, наливаю водичка+соус, тушу до готовности

  • Anastasiya 2 января 2019, 14:36 1

    Я готовлю смесь на пару, а потом добавляю туда отварную говядину, чеснок, маринованный лук, петрушку, масло растительное, и немного винного уксуса.

  • zolu6ka 2 января 2019, 16:02

    нямням

  • LuLuda 2 января 2019, 14:41 4

    Люблю залить ее яйцом

  • Mirania 2 января 2019, 14:49

    И я )) яйцо с молоком взбила слегка и залила уже тушеные овощи. И обязательно поперчить сверху

  • lolatiny 2 января 2019, 14:47

    Готовлю в основу рыбу или грибы или курицу (тушу с луком на сковороде) до полуготовности (мин 5 не больше), далее добавляю смесь, тушу еще минут 5-7 на маленьком огне под крышкой, добавляю на этом этапе соевый соус и смесь перцев по вкусу. Пока тушится натираю кусочек сыра и после выключения все посыпаю, перемешиваю и раскладываю в тарелки. Всегда быстро и вкусно.

  • Pchelka 2 января 2019, 15:03

    Я такие смеси очень люблю, они в морозилке есть постоянно. Протушиваю их немного в мульте, а потом добавляю басмати или булгур, или картошку и делаю до готовности.

  • Marinka_B 2 января 2019, 16:26

    Кроме рецептов выше, я люблю супы с овощными смесями. Готовлю и с такой, как у вас, и собираю с вкусной круглой капусточкой (мелкая, забыла, как она называется), брокколи и прочим. Можно на воде, но вкуснее с курицей и в конце добавить сметану - я бы жила только на таких супах).

  • TanyaMamaMatheus 2 января 2019, 17:26

    Брюссельская. Люблю ее жаренную.

  • Marinka_B 2 января 2019, 20:29

    да, она). Я ее в любом виде люблю, главное, поймать момент, чтобы не переварить в кашу

  • Scally 2 января 2019, 17:08

    Обжариваем на растит масле, буквально чуть-чуть его, а потом добавляем соевый соус еще минут 5 дажариваем и вкусное!!!

  • Roshenka 2 января 2019, 19:08 1

    А я варю ещё супы с ней,+ итальянские травки+плавленый сырок.

  • Brend 2 января 2019, 21:02

    Тушу на сковородке, высыпаю на тарелку и укрываю тонконарезаным твердым сыром, он подтаивает и вкусняшка, но я часто ещё балуюсь отваренной сосиской к этому делу))

  • Elenka35 2 января 2019, 21:56

    А я всегда в солянку добавляю, и сытно и не калорийно

  • Maryana32 2 января 2019, 21:58

    Варю суп з фрикадельками, тушу з курячим філе і вершками,якщо є вдома,можу ще додати печериці)

  • Marinett 3 января 2019, 08:47

    Тушу, а потом добавляю томат или кетчуп, соль+ сахар, приправы. Получается в кисло-сладком соусе.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб