Если очень захотеть, то можно

разница в 8 кг за 4 месяца 1 фото-68кг, 2 фото-60кг

59 комментариев

  • Xxaaa 1 ноября 2018, 23:55 25

    не вижу разницы

  • 3 комментария
  • katruciagrib1982 21 ноября 2018, 15:42

    Я могу вам прислать фото 68

  • katruciagrib1982 21 ноября 2018, 15:42

    Разве, что рост 185см

  • val5d 25 ноября 2018, 00:48 3

    Рост 170 и вес на первом фото 68, только разница в том что больше мышечной массы чем жировой. Разберитесь сначала в нюансах как выглядит жир и мышцы при одном и том же весе и росте, а потом заявляйте.

  • Galinka83 2 ноября 2018, 01:00 22

    До, мне нравится больше)
    Я не понимаю женщин билдеров и похожих на них. Но это дело лично каждой женщины конечно же.

  • Polina_Andreeva 2 ноября 2018, 07:06 1

    Судя по фото, то это конкурс фитнесс_модель

  • MaryPlot 2 ноября 2018, 17:25 1

    Не ну для конкурса если то второе фото както не дотягивает....

  • KittyK 2 ноября 2018, 01:19 4

    Первая норм

  • Ksenya 2 ноября 2018, 13:07

    +

  • AnnaBeloded 2 ноября 2018, 01:47 6

    До лучше

  • YanaYeva 2 ноября 2018, 02:01 6

    Вам не сюда с результами похудения. Не долюбливают здесь таких хвастунишек. Еще ни разу не попадалась тема где сказали что молодец "чужим" в плане похудения. От себя, видно однозначно, тело подтянуто, талия уже и я считаю огромным трудом худеть медлено, вот именно по 2-3 кг в месяц, целенапревленно, правильно. А что за медалька на шее у вас?

  • 1 комментарий
  • YanaYeva 2 ноября 2018, 06:11 1

    Поздравляю вас.

  • YanaYeva 2 ноября 2018, 06:42

    На первом фото какая высота каблуков? Вы же практически на носочках стоите или мне кажеться?

  • val5d 2 ноября 2018, 10:35

    На 1 см больше чем на 2

  • lorisel 2 ноября 2018, 05:34 1

    Мне 1 лучше

  • Mila_life 2 ноября 2018, 07:08

    Круто. Вітаю вас з медалькою.
    А як ви попали на конкурс. Можна детальніше в лічку?

  • Marinka_B 2 ноября 2018, 07:36 3

    Вы молодец, я вас искренне поздравляю с достижением - представляю, сколько это работы над собой.
    Но девочки правы, со стороны такой большой разницы не видно, хотя 8 кг - это существенно.
    Вы и до, и после хорошо выглядите

  • Mama812 2 ноября 2018, 07:59 1

    А мне нравится! Поздравляю Вас! Очень красиво!) :thumbsup:

  • Annushka9 2 ноября 2018, 08:04 1

    Отлично! Вы молодец. У меня при таком похудении грудь печальная становиться. А у Вас все ок.

  • 3 комментария
  • laskass 2 ноября 2018, 20:12

    А чё сиськи уходят,они же не из жировой ткани или из…?

  • Yana_239 2 ноября 2018, 20:15 3

    з жирової

  • Nika_147 2 ноября 2018, 21:00 2

    на 80% из жировой. Не жировой как раз на размер А будет.

  • Oxanashka 2 ноября 2018, 09:06

    Красотка! Поздравляю с победой! Умничка!

  • Ameli 2 ноября 2018, 09:08 9

    Не путайте похудение и сушку, то,что сделали вы обычным людям в обычной жизни даром не не надо, воду слили с организма варварским методом.

  • Kseni 2 ноября 2018, 09:41 8

    И я не поняла про похудение. Сушилась на конкурс, при чем тут похудение.

  • mADAM_Elvira 2 ноября 2018, 09:28

    Мне бы выглядеть, как на первом фото со своими 60 кг

  • val5d 2 ноября 2018, 10:37

    Сушка и слив воды это 5 дней до выступления, и максимум уходит 1,5 кг. Так что тоже не путайте сжигание жира и слив воды

  • Inna_ 2 ноября 2018, 20:40

    Это вы на фитнес бикини?

  • val5d 2 ноября 2018, 20:43

    Да

  • Inna_ 2 ноября 2018, 20:44 1

    Очень круто , очень

  • Olenka_Fot 2 ноября 2018, 11:52 6

    Женская дружба, лысые подруги!

  • Olenka_Fot 2 ноября 2018, 11:57 3

    Вы шикарно выглядите! Второе фото это, да и первое фото это титаническая работа над собой.

  • val5d 2 ноября 2018, 12:07

    Первое фото это набор мышечной массы ну и без жира она к сожалению у большинства не растёт, дальше сжигание именно жира и собственно сушка 5 дней, разницы за 5 дней сушки сильно не увидишь, ушло всего 1 кг воды.

  • Комментарий удалён

  • Lolaya 2 ноября 2018, 12:38 2

    Круто! Вітаю. Ви чудова і до і після)

  • Elenka35 2 ноября 2018, 13:32

    +++

  • Galyna1985 2 ноября 2018, 13:40 1

    После лучше, но больше не нужно.
    Главное не переусердствовать.

  • val5d 2 ноября 2018, 14:06

    Больше уже некуда

  • AlenaSunny 2 ноября 2018, 14:02 1

    Хорошенькая Вы)

  • Tanyushka 2 ноября 2018, 14:29 1

    Результат отличный!!! А зачем вы лицо скрываете? Вроде это вы работаете тренером в фитнесклубе на Лукъяновке?

  • Nika_147 2 ноября 2018, 14:52

    Фигура у вас отличная. А как сушились и сколько эффект держится. У меня лишняя жидкость это катастрофа просто.

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб