Школьный портфель и здоровье ребенка

Специалисты из Австралийской ассоциации хиропрактиков констатируют, что 90% школьников могут получить серьезные травмы спины из-за того, что неправильно носят портфели, передает Newsru.

По мнению специалистов, это грозит преждевременной дегенерацией костной системы, перекосами в работе нервной системы и инвалидностью."Во всем виноваты слишком большие нагрузки на спину ребенка. В этом возрасте как раз растут и развиваются основные системы организма, в итоге наблюдается возникновение проблем со здоровьем",- говорит эксперт Билии Чоу. Так, наблюдение за 346 школьниками Аделаиды показало, что 90% из них когда-то и носили портфель и имели плохую осанку. Почти 80% просто волокли сумки, а 75% не пользовались эргономическими особенностями портфелей, призванными разгрузить спину. Впрочем, как оказалось, самые тяжелые портфели были у учеников младших классов. Так, сумка весила 17% от массы их тела, 33% детей носили рюкзаки слишком низко, а 20% несли на одном плече. По мнению медиков, оптимальная нагрузка с учетом веса ребенка должна выглядеть так: ранец с ортопедической спинкой (вес самого ранца до 1250 г) - до 15% от массы тела ребенка. Ранец с уплотненной спинкой (вес до 850 г) - до 100% от массы тела ребенка. Мягкий рюкзак (вес ранца до 500 г) - от 70% массы тела ребенка. Отмечается, что раньше считалось, что ранец в отличие от портфеля может избавить школьников от проблем с позвоночником, поскольку он равномерно распределяет нагрузку. Но не по возрасту тяжелый ранец заставляет ребенка наклоняться вперед, что также приводит к нарушению осанки, сутулости. Кроме внешнего дефекта, искривленный позвоночник сдавливает внутренние органы, формируя целый букет болезней".