Диета #5 без молочная. Что готовить

На месяц приписали диету ... Уже неделю голова болит что готовить. С первыми блюдами проблем нет... А вот вторые и гарниры.

За основу взяли диету #5. Плюс исключить вот эти продуктычто готовить на всю семью?

57 комментариев

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:22

    Не совсем понятно, крупы любые исключить или только пшеничные (глютен) ?

  • Mashenka 13 сентября 2018, 15:29

    Пшеничная и манная

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:33 2

    а ну так тут тогда красота из каш еще есть кукурузная, гречневая, рис, овсянка, ячнева. За булгур не знаю. Сейчас еще амарантовая есть

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:24

    А как насчет бобовых ? Чечевица, нут, фасоль, гороховый суп или гороховое пюре ? Сейчас на рынке появился батат (сладки картофель) можно его. Обычный картофель.
    .
    Я так поняла рыбу частично можно, например хек, толстолобик, карп

  • 2 комментария
  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:34 1

    Бобовые жаль :)

  • Mashenka 13 сентября 2018, 15:44

    Угу, мой только гороховый суп полюбил

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:47

    Ничего, меся пройдет, он его еще больше полюбит :))))) после такого стола диетического ;)

  • Kowwka 13 сентября 2018, 15:29

    Каши на олие
    Овощи варёные или печеные

  • 5 комментариев
  • Kowwka 13 сентября 2018, 15:47

    Все ,прочитала

  • Mashenka 13 сентября 2018, 15:47

    Нет, не ротовирус. Острая крапивница....

  • ksena_3 13 сентября 2018, 17:02 1

    При и после острой крапивнице я с ребенком ели 2 недели кабачек,рис,гречку и яблоко! Все! А у вас автор ого-го разнообразие!))))

  • Ninil 13 сентября 2018, 15:32 1

    А телятина всегда разрешается и курица без шкурки , а что вы бун свинину жирную есть

  • 7 комментариев
  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:56

    Кстати, а картошку в виде пюре кушал? Знаю что делают пюре из цветной капусты :) Как вариант, а вдруг :)

  • Mashenka 13 сентября 2018, 16:13

    Пюре кушал, но опять же пока ограничить.... У пюре с цветной капусты очееееееень специфический запахх

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 17:03

    Что картошку ограничить прочитала, думала если кушал только картоху, как вариант попробовать заменить на цветную капусту. Но если там запах, то это сложнее.

  • Ninil 13 сентября 2018, 15:33

    Это что у вас диета? Или эта для ребенка

  • Mashenka 13 сентября 2018, 15:36

    Для ребенка , но есть будем всей семьёй))

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:42

    А грибы можно?

  • Mashenka 13 сентября 2018, 15:43

    Нет, это ребенку, 4 года

  • Olya_la 13 сентября 2018, 15:43

    думаю, что нет)

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:49 3

    Лапша есть рисовая

  • 2 комментария
  • Mashenka 13 сентября 2018, 16:16

    Спасибо... Посмотрю, не знала. Всегда покупали из твердый сортов

  • Alina_D 14 сентября 2018, 13:49

    Рисования лапша часто продається у відділі, де все для суші

  • olgajuja 23 сентября 2018, 23:23 1

    Макароны с кукурузной муки мы не давно покупали в магазинчике где продукты из Европы. Они были польские еще и виде буковок - малой лопал на ура. Может если не в магазине, то сейчас многие товары из Европы продают в том числе и продукты.

  • Galinka_ua 13 сентября 2018, 15:54 1

    Смотрите можно и перец фаршированный сделать, тефтельки различные, и котлетки, гарнир каши и овощи тушеные. Каши с мясом а-ля плов. Нежирную рыбу запекать в духовке, фольге. Рыбные котлетки (но это если есть время). Сложнее с вкусняшками типа блинчиков, кексиков, но тоже можно найти варианты. Овсяные печеньки, оладушки из морковки, или с яблоками, только муку заменить на рисовую, овсяную. Печеные яблоки.

  • Mashenka 13 сентября 2018, 16:12

    Спасибочки

  • Oksanat 13 сентября 2018, 16:24 1

    Говядину готовьте, фрикадельки, котлеты в духовке

  • Japona_mama 13 сентября 2018, 16:49

    Картинка
  • Lepestok 13 сентября 2018, 17:07

    Каші з овочами, рагу, супи, буряк варений, риба запечена, шаурма домашня - лаваш, м,ясо, овочі, буженина, плов

  • Lepestok 13 сентября 2018, 17:14 1

    Тефтелі, котлети в духовці з нежирної свинини

  • Mashenka 13 сентября 2018, 23:13

    Дякую, уже розписую на тиждень меню

  • maksim 13 сентября 2018, 22:18

    Зачем всей семье худеть. Ребенку диета .Вам обычная еда. Силы откуда будете брать

  • Mashenka 13 сентября 2018, 23:13

    Чтоб у ребенка не было соблазна

  • Crocodile 13 сентября 2018, 22:57

    Мы месяц сидели на такой диете. Каши варила: гречка,рис , булгур, овсянку с бананом( пол банана резала) , котлетки с индюшкой варила ( филе индюка , Кабачок натереть и отжать , морковку , укроп и манку) супы без бульона , борщ без томата. Печенье галерее , бублики. Запеканку делала , омлет в духовке. Варила просто Буряк. Цветную капусту тоже просто варила. Вообщем Всё вареное , пареное. Думала тяжело будет , но как -то легко прошло Всё. .

  • Crocodile 13 сентября 2018, 23:06

    Хлеб свежий в духовке подсушивала, или гренки в духовке делала. С любым супом давала. Шоколадные конфеты нельзя было , ел коровку, зефир.

  • Mashenka 13 сентября 2018, 23:13

    Спасибо, обнадёживает... Я спокойно отношусь к столу #5. Я на нем столько сидела. Ребенок конечно труднее переносит , и молочка, и макароны. И сладкое... Как готовили цветную капусту?

  • lorisel 14 сентября 2018, 13:57

    у вас ацетон? из мяса - есть говядина, кролик. нежирная рыба.
    готовить каши, мясо - тефтели или тушить. постные голубцы без томата, просто мясо в капусту.

  • 1 комментарий
  • lorisel 14 сентября 2018, 16:17

    У нас с ацетоном 2 года такое было. Ниче)))) купили пароварку. Все варили и тушили.тефтели. котлеты. Емли в мясной фарш добавтть взбитый белок и заречь в ыорм для кекса-будет суфле. Такое делала с рыбой. С творогом

  • Mashenka 14 сентября 2018, 23:09

    Спасибо за идеи.
    В принципе мы питаемся максимально правильно. Но эти ограничения меня просто выбили из колеи.
    Ещё и выяснилось, что потеряли диск от мясорубки.... Рррррр

  • Galinka_ua 15 сентября 2018, 09:42

    Как вариант блендером ножами если есть

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб