Меню ребенка в 3 года

Девочки,поделитесь рецептами вкусных и полезных блюд. Доченька кушает очень плохо. Может моя кухня ей поднадоела. Расскажите подалуйста, что кушают Ваши детки в течении дня. Буду благодарна за новые рецепты.

38 комментариев

  • Akvito 14 августа 2018, 10:55

    рагу делайте,паровой омлет, винегрет, шарлотку,оладьи кабачковые,и т.д

  • Akvito 14 августа 2018, 10:55

    сосиски домашние можно еще, перчик фаршированный на пару

  • Alisa23 14 августа 2018, 10:59

    спасибо

  • IraLr 14 августа 2018, 11:02

    Моя оч любит протушеные куриные крылышки. С ними есть любой, даже не самый любимый гарнир.

  • 5 комментариев
  • IraLr 14 августа 2018, 11:32 1

    А вы минут за 30 до еды даете фрукты или фр пюре?

  • Alisa23 14 августа 2018, 11:50

    я постоянно пытаюсь ей впихнуть хоть что-то

  • IraLr 14 августа 2018, 12:35 1

    Я никогда ничего не предлагала между едой, единственное, перед едой фрукты или пюре. Это стимулирует аппетит (я даже по себе заметила) и плюс нет проблем с :poop:

  • Irochka 14 августа 2018, 11:02

    Моему 3,3. Есть нормально только в садике . Дома это что то нереальное. Мясо лома вообще не ест-выплёвывает. Рыбу тоже, котлеты тоже. Вчера сделала тефтели с индюшки-посмотрим как будет кушать.
    А так едим утром кашу , в обед суп, вечером гречку, рис, пюре с огурчиком. Яйца не ест. В общем я тоже тут послушаю с Вами ))))

  • 2 комментария
  • LanaRus 14 августа 2018, 13:55

    Старшая (4 г) тоже мясо не хочет. Делаю фарш и подмешиваю куда получается) Иначе никак

  • Medynay 14 августа 2018, 20:53

    Девочки и я к вам, только в садике мы тоже не едим(

  • Dashyulya 15 августа 2018, 09:15

    И я к вам. Стал нормально есть только в садике. Дома мясо нереально впихнуть. Что я только не выдумывала. На завтраки ещё делаю омлеты в мульте, запеканки творожные, сырники на кокосовом масле жарила

  • IraLr 14 августа 2018, 11:15

    Дочка в сад не ходит, но меню у нас садиковское). Поэтому изредка вношу в меню что-то"вредное", разнообразить. Хорошо пошла картошка по-селянски из духовки, пицца (конечно же), готовила несколько раз овощ-мясную галету к чаю, то тоже пошла (открытый пирог из песочного теста). Рядом есть "пирожковая" с нереально вкусными пирожками, то можем зайти с чаем съесть. Картофельные зразы с капустой оценила (но их редко готовлю, у меня много времени уходит).

  • Alisa23 14 августа 2018, 11:22

    спасибо!)

  • Tanya22 14 августа 2018, 18:21

    А как готовите картошку?

  • IraLr 14 августа 2018, 19:08

    Поищу позже рецепт.
    Вкратце: чищу и режу, отвариваю (кипит максимум 2-3 мин, не больше), потом добавляю соль, чуть сахара, хмели-сунели, чеснок, растит масло и в духовку на гриль.

  • Arlana 14 августа 2018, 11:35

    Моему 2.9. Кушает практически все, отдельно не готовлю,есть все то, что и мы.
    Каши на молоке или на воде. Сегодня овсянка на воде.
    Супы, борщи очень любит.
    Картошка в любом виде.
    Овощи тушенные обожает.
    Омлеты, просто яйца отварные.
    С творога все любит - творожники, запеканки, омлет с творогом, творог со сметаной.
    Кефир любит и пьет часто, молоко.
    Крупы тоже разные - гречка, рис, булгур. Бобовые - фасоль, чечевица, маш, нут.
    Котлтетки иногда делаю - овощные, овощные с крупой, мясо-крупа, мясо.
    Холодец любит.
    Вот салаты свежие не очень ест, поэтому просто овощи нарезаю и так даю вприкуску. Морковку сырую постоянно хрумает) Огурцы очень любит. Помидоры черри.
    Мясо я для всех готовлю только в мультиварке, тушу. Такое ест. Рыбу в основном на пару любим, он ее тоже обожает.
    Да даже печень любит и с удовольствием кушает - варю или тушу.
    Торт любит) Я раз в недели две пеку бисквит специально ради него))

  • Alisa23 14 августа 2018, 11:51

    спасибо за ответ!)

  • Nik2016 14 августа 2018, 12:11

    Моему три с половиной. Тоже особо есть не хочет. Любит сыр, поэтому я ему говорю, что везде есть сыр. Даже там, где его нет. В суп часто добавляю разболтанное перепелиное яйцо и говорю, что это сыр белый и желтый. Часто говорю, что готовлю по рецепту его любимых героев: голубцы он не ест, а конвертики с сюрпризом (те же голубцы) трескает с удовольствием. Тушеное мясо ест, если сказать что это шашлык. И курицу в духовке на шпажках как шашлык запекаю. В общем, без фантазии - никуда. Всегда и с удовольствием ест только блины, пиццу и пельмени))) Кстати, блины с творогом не ест, а пирог из блинов с творогом ест с удовольствием)) И, сейчас в меня полетят тапки, но я есть не заставляю и за ним не хожу: когда захочет есть-тогда и ест (голодный не ходит, как правило через час два после отказа от завтрака просит есть сам)

  • Alisa23 14 августа 2018, 13:05

    спасибо большое за ответ

  • mADAM_Elvira 14 августа 2018, 13:22

    Моя кушает все. Что любит очень: борщ, рыбу, стейки, помидоры и брокколи. Суп на овощном бульоне с горошком, салаты с варёным мясом (вот только что ела: вареная морковь, яблоко, говядина, сладкий перец), тефтели в разных вариантах (с рисом, без риса, с булгуром, без моркови, с морковью, тушить в томатном соусе, в сливочном соусе, в тыквенном), каши любит все, особенно пшеничную и гречневую, ризотто, плов, булгур с мясом и овощами, в лаваш заворачиваю овощи, рыбу или мясо, с домашним майонезом или сметана с американской горчицей. Кушает все, что и мы, нам в тарелке перчу и досаливаю немного.

  • 2 комментария
  • mADAM_Elvira 14 августа 2018, 13:25

    Картинка
  • mADAM_Elvira 14 августа 2018, 13:25

    Самая простая, домашняя еда

  • Alisa23 14 августа 2018, 13:28

    спасибо большое!

  • Garmonia 14 августа 2018, 13:37

    Стандартно: утром каша, в обед суп,вечером каша. Иногда заменя? кашу на запеканку (с акаронами - в саду так делают, +изюм ещё даю). Запеканка идёт на ура.
    Между основными приёмами апельсиновый фреш, фрукты неограниченно, делаю смузи: много зелени+сырое броколи+банан - взбиваю. Я очень ценю зелень в рационе ребёнка, поэтому стараюсь каждый день такую штуку ему сделать.
    Вчера желала киш мужу, сыну сделала миникиш в формочках для кекса - на песочном тесте с овощами и сырной заливкой. Не пошло (
    Сырники в духовке, домашние печеньки (редко), оладки в духовке (редко)
    Рыбные котлеты в духовке.
    Хотелось бы, чтобы больше овощей кушал. Пока только в супе (в суп, к стати, тоже зелень перебиваю блендером).

  • Alisa23 14 августа 2018, 18:08 1

    спасибо
    я не знала,что можно брокколи в сыром виде давать

  • Garmonia 14 августа 2018, 18:18

    Можно. Это намного полезнее, чем после термообработки

  • Arinna 14 августа 2018, 18:11

    Все подряд. Суп, борщ, пюре, тефтели, фрикадельки, салаты, свёкла. Все

  • Arinna 14 августа 2018, 18:12

    В смысле все что угодно

  • Kukuzya 15 августа 2018, 05:22

    Когда мои отказывались от какой-то еды, спасали силиконовые формочки со зверюшками: запекла в них суфле из чего угодно (печень, мясо, рыба, творог), омлет с овощами, мясом, рыбой, зеленью, запеканки разные. Недавно пробило меня украшать блюда (благо сейчас полно овощей и зелени) человечки, крокодилы, черепахи, мышки и котики съедаются с гораздо большим аппетитом - даже если не очень-то на них и похоже))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб