Приехали мои витаминки. Вот такие
Как их правильно принимать.
Написанно, что пить 2 капсулы два раза в день во время еды или воды.
Я так понимаю что нужно пить одну утром, а другую вечером, но слыхала, что на ночь витамины лучше не пить?
Как посоветуете их правильно принимать?
Заранее спасибо!
Ссылка на витамины http://ua.iherb.com/Nature-s-Way-Prenatal-Multi-Vitamin-Mineral-180-Capsules/1993
Nochka 17 февраля 2016, 20:26
Вобще "сырые" витамины можно принимать как угодно- с едой или на голодный желудок, а стандартные - только с едой. Лучше когда прием разбит на 2-3 раза, тогда равномерно получаете весь комплекс. Прям на ночь я бы не пила, а за пару часов до сна - вполне.
Torry 17 февраля 2016, 21:01
Спасибо)