Ищу совета, тех кто сталкивался с этим. ЭтоЭнаверное погода такая, но меня жутко кроет. Вчера засыпала с чувством дикого страха и тревоги, сегодня тоже самое, только хуже. Уже 6 лет пытаюсь привести себя в порядок морально. Если в кратце, пила год Золофт, не помог. Гидазепам не помогает, только рубит на сон как слона. Бывает легче, бывает состояние просто не выносимые, страх, апатия, слезы, тревога, грустные мысли. Трусит так, что люди спрашивают, что происходит. Невропатолог год назад выписала, неогабин (лирика), через 3 месяца, накрыл такой синдром отмены, думала что сойду с ума. Сон поверхностный, щитовидка в норме. На эмоциональном фоне упал иммунитет. К психотерапевту хожу 2 месяца, морально конечно лучше, но вот физическое состояние вечного испуга. Доктор в прошлом психиатр, говорит что таблетки сильные, имеют временный эффект, потом будет только хуже. Говорит пить алору, карвелис, глицесед. Может мне витаминов не хватает, типа Нейровитана и т.д. Может это сосуды? Отказываюсь верить, что это на всю жизнь. Нужна помощь, проходивших подобное. Видела много подобных тем.
Elenchik 12 июня 2018, 12:54
У меня такое состояние было полгода, антидепрессанты, гидазепам, бифрен, атаракс не помогают. Научилась с этим жить, легче стало, когда начала пить вит В, на ночь донормил.
Ya98A2013 12 июня 2018, 15:27 1
Я тоже просила Медопрам пол года. Результат есть. Почти месяц снижала дозу. Синдрома отмены не было. Как заново родилась...
Pink_flower 12 июня 2018, 16:54 1
Неуробекс нео, комплекс витаминов, мне стало лучше, и друзьям, которые пили, тоже. Стал крепче сон, пропали судороги в мышцах и перестала психовать так много.
Qeenlovely 5 июля 2018, 03:12
У меня еще начинается такое чувство не с того не чего я не могу сделать глубокий вдох и у меня начинается паника,Я делаю по квартире думая что задыхаюсь...вызываю скорую они приезжают давление высокое и сердцебиение,делают укол и уезжают...мне стыдно уже их вызывать.Одевали мне на указательный палец какую то штуку она показала что никакой задышки нет....
Olya_lya 12 июня 2018, 12:55 4
Я від коли родила, а сину вже 7 років буде. То постійно думаю що щось має статись, кожного дня дякую Богу за прожитий день, і прошу щоб дав сили виростити його і ”поставити на ноги”
А ще місяць назад дізналась що взнайомоі рак по жіночому, і у неі хлопчик 3 роки. То мене взагалі кришу зносить.
Але потрібно брати себе в руки, а ще нагружати роботою то тоді не має коли про це думати.
Olya_lya 12 июня 2018, 12:59
може вам поіхати на недільку-дві у якесь тихе місце. В село наприклад. Відключитись від усього
Oksanat 12 июня 2018, 13:03 1
Ага, я уеду, и без меня дома что то случится)))) это уже сарказм
Olya_lya 12 июня 2018, 13:05
Так всім разом поіхати
Mamzelka 12 июня 2018, 12:56
Сколько вам ? Я с 27 лет была в таком состоянии, прислушивалась к себе, меня крыло, я боялась всего, давление колотило. Частично отпустило пару лет назад, всё спокойно, если что , сейчас мне 47 ))) Держитесь
Oksanat 12 июня 2018, 13:00 1
Кроет с 25, сейчас 33, качество жизни конечно очень испорчено.
Qeenlovely 5 июля 2018, 02:58
У меня такое состояние точно еак у вас.Первый раз начались приступы в 25,и длились год.Я бросила курить не пила алкоголь вообще ,даже чай только зеленый.5лет.Потом начала на праздники иногда пить шампусик ,и вообще как то и деприсняк этот прошел.И теперь опять полгода эта же ситуация повторилось....
Oksanat 12 июня 2018, 13:02 3
Думала что я одна, как столкнулась мамадорогая, сколько людей в отделениях пограничных состояний, а сколько людей дома лечатся, откуда такая дрянь возникает???? На кашалоте сколько тем видела...
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Ioaana 12 июня 2018, 13:14 1
Колега. Мені стає краще після курсу вітамінів магній і групи В ( здала аналіз крові і показало що їх не вистачає). Стало терпимо після антидеприсантів, раз в місяць пю трав'яну бовтушку 10 днів. Найгірше це те що страх почала заїдати, в результаті + 30 кг
Ioaana 13 июня 2018, 07:58
Настоянка піона+ пустирника+ валеріани+ глону. Все змішати 1:1 і приймати по чайнів ложці 3 в день 10 днів, потім 20 днів перерви і так далі. На початку пила 10 через 10
le0na 13 июня 2018, 19:14
Меня спас магне б6 мочитайте про дифецит магния и витамина б, какие симптомы.
Ioaana 13 июня 2018, 19:18
Я магній в6 пю весь час
Hungry_GalMary 12 июня 2018, 13:21 6
Это панические атаки, лечит их психиатр медикаментозно.
Svetik_K 12 июня 2018, 19:44 2
Оксана, описанное состояние очень похоже на ПА. Лечится медикаментозно в том числе. Но, самое главное, разобрать свою ПА по полочкам, чтобы научиться купировать начало.
nataly032 12 июня 2018, 21:32 2
У меня похожее было и па были. Диагноз психиатр поставил тревожное расстройство. Пью антидепрессанты, немного легче, но совсем не проходит пока. И нужно что-то делать, т.к. может усугубляться, весной и осенью обострения могут быть. Ищите толкового психиатра. Гидазепам не лечит, а притупляет состояние тревоги. Постоянно его нельзя, к нему может быть привыкание. До этого невропатолог выписывала бифрен и ноофен - вообще не помогало.
oksi2014 13 июля 2018, 22:46
Та же фигня.
Психиатр выписал ципралекс.
И ещё 2 месяца ходила на дневной стационар- суставная гинастика,уколы Вит.B,общение с психологом.
Бывают ситуации,когда без таблеток никак
tatyana__777 12 июня 2018, 13:28
Послушаю.
Prosto_Zaya 12 июня 2018, 13:31
Вы верующая?
Prosto_Zaya 12 июня 2018, 13:47 2
Тогда в храм регулярно, к духовному отцу. В Лавру, читать акафисты святым отцам в пещерах. В Почаев можно, к Иову в келию спуститься почитать молитвы. Помню, ехала специально чтоб попасть в эту келию, а муж даже и не думал об этом, в итоге перед входом в неё меня охватил конкретный ступор необьяснимый и я не смогла спуститься, а муж попал, очень сильное место! Попробуйте!
Prosto_Zaya 12 июня 2018, 13:50 1
А ещё может не лишним будет сделать мрт и доплер сосудов
nataly032 12 июня 2018, 21:36 1
Только к хорошему врачу!!!
Kasatkar 12 июня 2018, 13:35 2
Бывает и уснуть не могу- страх, мысли дурацкие, страшно сказать кому. Думала, может в жизни много негативного, куда не плюнь. Новости перестала смотреть. Болезни одна за одной. За родных трушусь, перестала нормально жить. Мне 30, в декретном отпуске.
Что это такое? Почему с этим сталкивается столько много людей? Кошмар
panda23 12 июня 2018, 20:48 2
и у меня то же, слово в слово...
nataly032 12 июня 2018, 21:38 1
У меня тоже в декрете началось. Сначала думали гормоны, они могут такое давать. Но меня стало уже сильно накрывать, па появились, поэтому сказали уже, что я клиент психиатра. Оказывается запущенная послеродовая депрессия и гормоны вот такое дали. Главное не запускайте и не доводить до па, как я.
Rouse 13 июня 2018, 10:15
Думаю, нам это состояние передается на генетическом уровне. Такая себе генетическая память нации. Страх, боль, безысходность...
Gloria1981 12 июня 2018, 13:36
Мне помог только гипноз. До этого была у кучи врачей,пила кучу разных препаратов,а результатов не было.
Gloria1981 12 июня 2018, 13:45
Я очень долго искала врача,который мне помог бы. Мне было так плохо,что я это даже передать не могу. Так что на гипноз я пошла даже не подумав ,в надежде,что станет легче. Первый сеанс мы говорили,наметили план ,врач сказал,что хватит 6 сеансов,так и получилось . Легче стало сразу после первого сеанса. Сейчас могу поехать ,но разв год,максимум два ,если становится хуже.
nataly032 12 июня 2018, 21:40
Общалась лично с людьми, которым при такой ситуации гипноз не помог. Вообще обошла кучу врачей, все в один голос сказали, что без ад не справиться, остальное все как вспомогательное идёт, гипноз, йога,психолог и т.д. но это все врач решает, степень запущенности.
Gloria1981 13 июня 2018, 07:56
Всё зависит от специалиста. Хорошего специалиста, который занимается гипнозом найти очень сложно. Их у нас если и есть 2-3 человека, то и хорошо.
Juliana_ 12 июня 2018, 13:44 3
Было такое... Нужно разобраться в себе, в своих страхах и проработать все это. На эту тему масса литературы, видео и т.д.
Мне реально помогла йога, познание себя, медитации и все такое :wink:
StayStrong1 12 июня 2018, 14:01 5
Здравствуйте!
Какой метод психотерапии использует Ваш психотерапевт? Очевидно, что не того выбрали. Нужно менять.
StayStrong1 12 июня 2018, 14:38 2
Поверьте, я почти год работала с одним, а толку ноль. Поменяла и прогресс сразу стал виден. Советую Вам не тратить время и искать другого. Именно с тревожными расстройствами, страхами, паническими аттаками и неврозами, лучше работать :
Глубинным краткосрочным психоанализом (помогает выяснить изначальную причину симптомов и проработать их) , Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (помогает научиться справляться с симптомами и не бояться их) либо гипноз - блокирует. Но есть вероятность, что это временная мера.
Остальные методы менее эффективны.
Aleksandra25 12 июня 2018, 16:41
+
могу скинуть контакты хороших психотерапевтов,которые работают с этими темами
mamaliya 13 июня 2018, 00:08
Скиньте пожалуйста мне,они и подростков лечат?Моя подруга как раз ищет психолога для своей дочери!
Комментарий удалён
Oksanat 13 июня 2018, 12:56
Тоня, физнагрузки это же обычная зарядка, подтягивания, отжимания, верно?
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Irishka20 12 июня 2018, 15:07 1
Приїжджайте в Карпати :wink: будемо стрес знімати :joy:
Irishka20 12 июня 2018, 15:08
Тут по-іншому дивитись на світ починаєш :relieved:
YuliaK 12 июня 2018, 17:32 1
Ага, это точно! По приезду домой после 14 дней отдыха в Карпатах меня такой депрессняк накрыл, что месяц людей видеть не могла, а мужа думала убью, при чем показательно)) Короче, Карпаты это просто перезагрузка для мозга!
nataly032 13 июня 2018, 08:41 1
+++ просто временная передышка.
kondak 12 июня 2018, 16:17 4
Мужика вам надо.
InnA0608 12 июня 2018, 16:39 4
Нарадити можна багато,якщо є проблеми такі,лікують їх психіатри,медикаментозно.,підбирають різні препарати,саме по собі не пройде.Виздоровлюйте
nataly032 13 июня 2018, 08:41 2
+++++++
Falstaf 12 июня 2018, 17:10 2
Ваш страх сильніший Вашої віри. ... (незалежно від віросповідання )
Nactya 12 июня 2018, 20:07
Я думала одна такая! :rolling_eyes: