1 - фото 70
2 - фото 74
3 - фото 65
Juliia30
Опубликовано 28 мая 2018, 13:59
Solovyova_Irina 28 мая 2018, 14:04 21
Думаю, если бы на 1 и 2 фото вы так выгнулись, то тоже было бы ничего. :)))))
doctorNatik 29 мая 2018, 12:20
Сама себя обманывает , нам то что
Solovyova_Irina 29 мая 2018, 14:34
:))))) натик, тв все врешь :)))))
doctorNatik 29 мая 2018, 14:36
Ира мы вообще врунишки , идём спасательные круги убирать)
Helen_ka 28 мая 2018, 14:16 7
Круто ! Круто ! Круто !!!! Вдохновляющий результат ! Мега молодец !!!! Я счас как на вашем старом фото.... (((
Juliia30 28 мая 2018, 15:07
Приглашаю тогда в мой строй)
Elena_S 28 мая 2018, 14:24
Супер! За сколько времени сбросили?
Juliia30 28 мая 2018, 17:00
Заходите на мой ютьюб канал Фитнес дома. Секреты успешных тренировок. И всё поймёте)
начало похудение 29.01.18)
doctorNatik 29 мая 2018, 12:21 1
Зашли
mADAM_Elvira 28 мая 2018, 14:25
А реально убрать исключительно спасательный круг? И при этом остаться в своем весе?
CandyNut 29 мая 2018, 12:24
Это что, просто втягивать живот и все?)
Juliia30 29 мая 2018, 12:47
Да, вы выдыхаете весь воздух и не вдыхая затягиваете свой живот к позвоночнику. Потом напрягая косые и прямые мышцы живота, у вас получается как у меня на фото. Но получится не сразу а может и сразу.
Juliia30 29 мая 2018, 12:49
Сначала у вас должно получаться вот так
IraBiluk 28 мая 2018, 15:40 1
Красотка, помолодели лет на 10!!!
Juliia30 28 мая 2018, 15:45
Спасибо, это точно, чувствую себя на лет 26)
Svetlana18 28 мая 2018, 16:09 7
Юличка, не слушайте не кого! Вы умничка!!!
Juliia30 28 мая 2018, 16:15
Спасибо!Я уже давным давно не слушаю ни кого))))Если б меня это всё цепляло, то я бы тут не выкладывала фото))
Wild_fairy 28 мая 2018, 16:49 2
ох ох. адрес давайте. я вам булки вышлю в конце концов...
Trewo4ka 28 мая 2018, 18:53 1
восхищаюсь девушками которые следят за собой!!!!!
Комментарий удалён
In_a09 28 мая 2018, 21:14 1
Слежу за Вами)) Отличный результат !!! Так держать !!)))
OLISSSS 29 мая 2018, 10:31
Умница!!!! Так держать. Мне есть на кого равняться!!!
Juliia30 29 мая 2018, 11:20
Спасибо девочки;)Я рада что вас мотивирую)
Brungilda 28 мая 2018, 21:25 2
Да ну девочки вы что. Автор вы умница!
lenusik 29 мая 2018, 12:52 1
+++
Juliia30 29 мая 2018, 12:56
Спасибо;)
Juliia30 28 мая 2018, 21:43
Спасибо за поддержку)
NataliV 28 мая 2018, 22:22 1
Автор- красотка!Умничка! Так держать! Слежу за вашими постами. Результат видно, помолодели!
Juliia30 28 мая 2018, 22:38
Спасибо)
Irina82 28 мая 2018, 22:59
Молодчина!! Так держать. Можно ссылку на ваш канал
Juliia30 29 мая 2018, 05:58
Спасибо. Сейчас Отправлю)
KittyK 29 мая 2018, 02:37
Молодчина :clap::clap::clap::thumbsup: а рост какой ?
Juliia30 29 мая 2018, 13:40
Да, эта моя мечта)))
Irinamama 29 мая 2018, 13:42 1
Классно!тем более с вашим задором и хваткой к труду и победе над своим телом,у вас получиться!100%
Juliia30 29 мая 2018, 13:53
Irinamama 29 мая 2018, 13:29
Умничка! Спорт -сила! Как живчик потом!
Juliia30 29 мая 2018, 13:33
Спасибки:)Дааа спорт окрыляет)
Oxanashka 29 мая 2018, 16:39
Молодец! Можно и мне ссылочку на ваш канал
Вернуться в Клуб
1 - фото 70
Solovyova_Irina 28 мая 2018, 14:04 21
Думаю, если бы на 1 и 2 фото вы так выгнулись, то тоже было бы ничего. :)))))
doctorNatik 29 мая 2018, 12:20
Сама себя обманывает , нам то что
Solovyova_Irina 29 мая 2018, 14:34
:))))) натик, тв все врешь :)))))
doctorNatik 29 мая 2018, 14:36
Ира мы вообще врунишки , идём спасательные круги убирать)
Helen_ka 28 мая 2018, 14:16 7
Круто ! Круто ! Круто !!!! Вдохновляющий результат ! Мега молодец !!!! Я счас как на вашем старом фото.... (((
Juliia30 28 мая 2018, 15:07
Приглашаю тогда в мой строй)
Elena_S 28 мая 2018, 14:24
Супер! За сколько времени сбросили?
Juliia30 28 мая 2018, 17:00
Заходите на мой ютьюб канал Фитнес дома. Секреты успешных тренировок. И всё поймёте)
Juliia30 28 мая 2018, 17:00
начало похудение 29.01.18)
doctorNatik 29 мая 2018, 12:21 1
Зашли
mADAM_Elvira 28 мая 2018, 14:25
А реально убрать исключительно спасательный круг? И при этом остаться в своем весе?
CandyNut 29 мая 2018, 12:24
Это что, просто втягивать живот и все?)
Juliia30 29 мая 2018, 12:47
Да, вы выдыхаете весь воздух и не вдыхая затягиваете свой живот к позвоночнику. Потом напрягая косые и прямые мышцы живота, у вас получается как у меня на фото. Но получится не сразу а может и сразу.
Juliia30 29 мая 2018, 12:49
Сначала у вас должно получаться вот так
IraBiluk 28 мая 2018, 15:40 1
Красотка, помолодели лет на 10!!!
Juliia30 28 мая 2018, 15:45
Спасибо, это точно, чувствую себя на лет 26)
Svetlana18 28 мая 2018, 16:09 7
Юличка, не слушайте не кого! Вы умничка!!!
Juliia30 28 мая 2018, 16:15
Спасибо!Я уже давным давно не слушаю ни кого))))Если б меня это всё цепляло, то я бы тут не выкладывала фото))
Wild_fairy 28 мая 2018, 16:49 2
ох ох. адрес давайте. я вам булки вышлю в конце концов...
Trewo4ka 28 мая 2018, 18:53 1
восхищаюсь девушками которые следят за собой!!!!!
Комментарий удалён
In_a09 28 мая 2018, 21:14 1
Слежу за Вами))
Отличный результат !!!
Так держать !!)))
OLISSSS 29 мая 2018, 10:31
Умница!!!! Так держать. Мне есть на кого равняться!!!
Juliia30 29 мая 2018, 11:20
Спасибо девочки;)Я рада что вас мотивирую)
Brungilda 28 мая 2018, 21:25 2
Да ну девочки вы что.
Автор вы умница!
lenusik 29 мая 2018, 12:52 1
+++
Juliia30 29 мая 2018, 12:56
Спасибо;)
Juliia30 28 мая 2018, 21:43
Спасибо за поддержку)
NataliV 28 мая 2018, 22:22 1
Автор- красотка!Умничка! Так держать! Слежу за вашими постами. Результат видно, помолодели!
Juliia30 28 мая 2018, 22:38
Спасибо)
Irina82 28 мая 2018, 22:59
Молодчина!! Так держать. Можно ссылку на ваш канал
Juliia30 29 мая 2018, 05:58
Спасибо. Сейчас Отправлю)
KittyK 29 мая 2018, 02:37
Молодчина :clap::clap::clap::thumbsup: а рост какой ?
Juliia30 29 мая 2018, 13:40
Да, эта моя мечта)))
Irinamama 29 мая 2018, 13:42 1
Классно!тем более с вашим задором и хваткой к труду и победе над своим телом,у вас получиться!100%
Juliia30 29 мая 2018, 13:53
Спасибо)
Irinamama 29 мая 2018, 13:29
Умничка!
Спорт -сила!
Как живчик потом!
Juliia30 29 мая 2018, 13:33
Спасибки:)Дааа спорт окрыляет)
Oxanashka 29 мая 2018, 16:39
Молодец! Можно и мне ссылочку на ваш канал