Гейнер)))

Девочки ищу совета,может у кого-то мужья принимают гейнер для набора массы тела., посоветуйте пожалуйста какой лучше взять.  Возможно у кого-то лежит не востребованный ))))-куплю для пробы. Спасибо. 

15 комментариев

  • Yuliya_Y 15 мая 2018, 10:27

    Сын принимал. Эффект нулевой. Больше брать не будем.

  • 3 комментария
  • Yuliya_Y 15 мая 2018, 12:01

    А Вы думали он у меня просто вместо завтрака пил его? Нет. 3 раза в неделю тренажерка

  • Kaminskaya_Kseniya 15 мая 2018, 12:12

    Из моего опыта: муж за 35 лет жизни ни с какими видами питания + добавки и пр.... пр... не смог НИ разу поправиться больше чем на пару кг. Из имеющейся от знакомых тренеров информации: при пищ. добавках нужно ещё и кушать соответственно и физ.нагрузки со знающим человеком (действительно специалистом). НО! Из вышенаписаного можно сделать вывод, что не всем это помогает )))))

  • Yuliya_Y 15 мая 2018, 12:14 1

    Мой жилистый, твёрдый как каменюка. Жирок не набирается никак. Такой тип, наверное. Плюс, растёт же еще

  • Tatyana 15 мая 2018, 11:10 1

    Оптимум нутришен самый лучший

  • 2 комментария
  • Tatyana 15 мая 2018, 14:51

    Белок: 50 г
    Углеводы: 252 г
    25 витаминов и минералов
    1250 калорий

  • Tatyana 15 мая 2018, 14:52

    профессиональная серия , где больше белка

    Картинка
  • Tatyana 15 мая 2018, 14:53

    и у Muscletech хорошие
    80 г протеина‡
    1170 калорий‡
    7 г лейцина‡
    Предназначено для генетически не предрасположенных к быстрому наращиванию мышечной массы
    Рост массы и силы
    Многофазная протеиновая система
    Содержит Омега-9
    13 г аминокислот с разветвленной цепью‡
    10 г креатина
    5 г жирных кислот Омега-9

    Картинка
  • AlisAlla 15 мая 2018, 23:35

    Мой муж смог поправиться за неделю на два кг, съедая каждый вечер по пачке черных семечек.

  • AlisAlla 15 мая 2018, 23:36

    Вес обычно +/- 71-72 кг

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб