Тапками не кидать. А если кидать, то красивыми и моего и размера :grin:
Кто пробовал действенные ! препараты для похудения. То что надо спорт и питание Это понятно Спорт не возможен пока что, а похудеть надо..
Что принимали ? Можно и в лс, если не хотите на всеобщее обозрение
Businka_2d 13 мая 2018, 15:36 1
Більшість препаратів працюють на виведення зайвої ваги і послаблюють. Типу чая Тайфун. Він допомагає схуднути, але тільки в комплексі зі спортом і харчуванням. Зменшує апетит і робить так, що постійно хочеться пити воду.
Arinna 14 мая 2018, 11:32
ааа
Homka 14 мая 2018, 11:55
А вот 14 дней без сахара реально попробуйте, потом даже тяга к сладкому пропадает и результат виден.
Arinna 14 мая 2018, 12:03
я к сладкому спокойна. Перед месячными только шоколадки очень хочется и кофе с сахаром утром
Fotini 13 мая 2018, 15:43 2
Когда-то пила редуксин, настоящий, не лайт.За мес -7кг, эфект длился 2 года, потом опять разожралась(( Сейчас не знаю, где купить, искала недавно-пропал(
Не хотите в нашу группу похудения в вайбере?))
Nastasya 13 мая 2018, 20:15
И я хочу к вам!!!
:cry:
InessaS 13 мая 2018, 21:50
И меня возьмите к себе:sleepy:
Dasha89 14 мая 2018, 08:46 1
У меня муж по работе в Россию мотается. Так знакомая просила он ей оттуда привозил
Svetlin 13 мая 2018, 15:54 14
Не тратьте здоровье и деньги!!! Волшебной пилюли, чая, порошочка и т.д не существует!
bonita 14 мая 2018, 16:50
Уже много, лишнего 10 кг)
Gossipgirl 15 мая 2018, 08:11
Знакомая пила таблетки Лида,там по ходу был какой-то амфитамин,она спать не могла, сердце в бешенном ритме стучать начало,но похудела очень! Ещё аппетита у нее не было. По любому наркотик был в них. Все держался долго,давно ее не видела,но в иг на фотках все такая же худая
steRvo_o 28 мая 2018, 14:49
Лида , Дали они шли с амфитаминами, результат классный, сама когда-то худела! сейчас это фуфло , не работают
Fotini 13 мая 2018, 15:55
Бусінка 2d вже не пам'ятаю, почитайте в неті, але була дуже нервова, все дратувало(
Arinna 13 мая 2018, 15:56
Посмотрю. Спасибо
steRvo_o 28 мая 2018, 14:51
поройтесь в чатах бодибилдеров где о сушке пишут, можно что-то себе присмотреть по отзывам
YanaYeva 13 мая 2018, 15:55 1
Подождите немного, пусть орган из отдохнет, вы же недавно ребёночка родили. Почему спорт невозможен? За коляску и по-больше ходить.
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Комментарий удалён
IrinaSnejKa 13 мая 2018, 15:58 3
Самый лучший метод сейчас это коляску в зубы и ходить по максимуму, проверено дважды на себе.
Gossipgirl 15 мая 2018, 08:21
Тогда сделайте себе диету кормящей мамы)) очень действенно! Помню рыдала над салатом оливье ,когда закончила кормить и съела тарелку со слезами на глазах))
Arinna 15 мая 2018, 08:24
Ну, положим, диета мамы только в голове у мамы. Я сторонник этой теории. Я ела что хотела и в первом, и во втором случае. Все со всеми нормально. Правда, дальше смеси.
Gossipgirl 15 мая 2018, 11:20
Ой,знаете,когда ребенок день и ночь орет,то готова на воде сидеть, лишь бы не орало! Со вторым уже ела что хотела и все ок,но они тоже не долго на грудном были. Я имела ввиду,что диета мамы это по сути то же ПП)
Комментарий удалён
svetik_21 14 мая 2018, 15:23
И мне.
Agnessa422 14 мая 2018, 22:19
И мне
Vitok 31 мая 2018, 15:11
И мне
Julia_Ski 13 мая 2018, 16:29 3
У меня было +20кг к монму весу после родов. За 4.5мес я стала худее чем до. Много ходила и сидела ни диете (без жирного соленогт мучного) сказать что я недоедала нельзя. Я ела когда хттелось, но паровое и отварное. Кашки малашки и и тд. Обычная еда мам чтоб не обсыпало и тд.
Arinna 14 мая 2018, 22:31
Не думаю, судя по составу
Комментарий удалён
Julia_Ski 15 мая 2018, 01:07
http://www.neboleem.net/bonnskij-sup.php
Здесь есть диета на неделю. Можно 2 недели подряд, но потом сделать перепыв и повторить через пару недель до нужного результата. Мама делала суп с первого рецепта, но меньше пряностей.
Комментарий удалён
izjuminka 13 мая 2018, 17:40
не нужно жрать как мужик, а кушать как ребенок ))
Yanan 14 мая 2018, 12:36
С сахаром???
Arinna 14 мая 2018, 13:15
утром да
Yanan 14 мая 2018, 13:26
Уберите полностью сахар и мучное.
Yasha 13 мая 2018, 17:53
Советую L-карнитин для усиления действия спортивных нагрузок, принимается перед тренировкой, проверено на себе)
Arinna 13 мая 2018, 18:18
Тренировок нет. И ещё пару месяцев точно не будет
InnaD 14 мая 2018, 13:16 1
Когда у вас появился результат при приеме Л-карнитина? И какой производитель ? Аптечный препарат или спортивное питание? Я пью перед тренировкой ,результата пока нет. Первые дни после приема хотелось спать,хотя результат должен быть обратный
Lilutik 26 мая 2018, 09:36
Я в свое время хотела купить,мне тренер доходчиво дала понять,что его действие начинается через 45 минут интенсивной кардио нагрузки.
Т.е. нужно не меньше часа кардио!!!
Я столько не выдерживаю.
Ingysya 13 мая 2018, 20:18
У Вашому випадку, почитала коментарі, що немає змоги тренуватись, залишається лише обмежування в їжі. Наприклад: я бачу, що розносить мене від молочки та мучного, от саме його не їм коли хочу поменшати. А ще практикуйте розгрузочні дні на салатику "щітка" і в животику повненько, і в розмірах маленько, і в кишечнику хорошенько))
Ingysya 14 мая 2018, 07:12
А препарати, про які говорить автор в темі, я думаю, якщо радикальні методи, то краще пробувати овочі.
Ingysya 14 мая 2018, 07:17 2
І ще, можливо я скептик, та від зжимання ягодиць та махів ногами вага не піде і фігурка сильно не зміниться,
щоб вага пішла і фігурка вималювалась треба гарненько попотіти при фіз нагрузках, а ще притримуватись пп чи дієт.
Maxsimm 14 мая 2018, 12:54 1
Насчет препаратов я вообще противник, поэтому даже не рассматриваю. А насчет упражнений-лучше делать хоть что-то, чем не делать вовсе и ждать чудо-таблетку и искать себе оправдания. Да, конечно радикально вес не уйдет, но по крайней мере некоторые мышцы будут в тонусе.
Комментарий удалён
Arinna 14 мая 2018, 07:28
Ну, может и так
Ingysya 14 мая 2018, 13:29
Автора розумію і підтримую, сама розпочала своє зменшування коли дитині було 1,5міс при цьому годувала і повірте, молока дитині вистачало, а я сама бачучи, що меншаю зовсім не була "дохлою" я відчувала легкість, приплив енергії, та радість, що влажу в одяг який носила до вагітності.
Arianna, не здаватись, пробуйте змінювати харчування, а як поменшаєте підете на тренування і все підкачаєте. Головне не практикуйте всякі там пілюлі. Успіхів!)
Arinna 14 мая 2018, 14:18
спасибо
Lolaya 14 мая 2018, 09:24
скинула за пів року 25 кг які набрала поки було ГВ, ходячи ЩОДНЯ мінімум 15 км при любій погоді. Води випивала півторачку по дорозі.. Але я похєріла всю домашню роботу, уборку, готовку... в 10.00 вийшла з дому з каляскою, на другий кінець міста по молоко чоловіку)) і прийшла десь у 16 годині, вечора. Шагометр на руку, маршрут то з горки то під горку...Обід у одній і тій же кафешці- синій суп мені, дитині пюрешку котлетку, до нас звикли, тож чекали і готували свіже. А потім, коли моя вага це 70 кг))))) повернулась, то просто як бачу + на вагах, все що насипаю собі у тарілку, в чашку, чарку.... рівно половину викидаю нашому собаці, чи в мойку. Роками таким чином держу стабільну вагу.
Lolaya 14 мая 2018, 10:36
Тогда пока, только половиньте порцию всей еды, и не ешьте с большой тарелки. Это эффективно и просто, чем кажется на первый взгляд. Когда кончится ГВ, попробуйте пить аптечный чай Детоксифит (как Грудной сбор) по инструкции. Химии в нем нет, одни травы какие мы все знаем.
Arinna 14 мая 2018, 10:47
я не кормлю грудью
Lolaya 14 мая 2018, 10:56
Тоді почитайте. Мені лікар пизначав, не я собі сама. Коли з венами була проблема, треба було вагу скидати. https://tabletki.ua/uk/Детоксифит/
Nadin1704 14 мая 2018, 13:40
Когда я родила первого ребенка,то за три месяца похудела на 15 кг,просто гуляла долго с коляской и кормила грудью
strekozka_zp 14 мая 2018, 14:42
Подруга в Вайбере в марафоне по похудению
Там я так поняла дроьное питание
И два приема пищи заменяю коктейлем
Energy diet
Я себе купила
Но дороговато получается
( правда одну порцию можно делить на два приёма , но думаю что тогда количество нужных элементов для организма рассчитанных в одной серной ложке будет меньше )
На айрокоменде отзывы хорошие
Один момент - дорого
Если шо банановый - самый вкусный , как мне посоветовали)) ( другой не пробовала )
Galinka_ua 16 мая 2018, 17:19
посмотрите на протеиновые коктейли, они Вам дешевле обойдутся, и хоть известно что в нем
strekozka_zp 16 мая 2018, 17:28
Спасибо
Я в этом не очень понимаю
Да и не сижу на этом питании ))
Galinka_ua 16 мая 2018, 17:18
Если у Вас ГВ, то не думаю что подобные таблетки и чаи можно совмещать.
.
А так уже выше девочки советовали без физ нагрузки обратите внимание на питание. Попробуйте делать смузи с овощами, фруктами или соки (эт я на волне фильмов "толстый, больной и почти мертвый")
Galinka_ua 16 мая 2018, 17:19
упс, про ГВ прочитала :)
MAGIYA666 17 мая 2018, 17:11 1
Кручу круг 3 недели по 30 мин вечером не ем после 16 мучное сладкое жаренное нини минус 5 кг и - 9см талия