Допоможіть розширити меню

Можливо є такі дієтчики як ми, але з досвідом. Допоможіть придумати щось смачненьке для дітей (2 і 4 роки)

Нам НЕ МОЖНА:

-виробів з пшеничної муки ( булочки, білий хліб і т.д.),

- рису

-манки

- молока

- шоколаду

Готую: гречка, овсянка, артек, картопля (варена, тушена, запечена), котлети парові, тефтелі, омлет, творожна запіканка, риба.

Буду вдячна за допомогу.

46 комментариев

  • Inessa_vis 5 мая 2018, 14:13

    Скоро кабачки пойдут, потом тыква.

  • 10 комментариев
  • IraLr 6 мая 2018, 13:50

    Картинка
  • panda23 6 мая 2018, 13:56

    тыквы и сейчас есть)))
    мой малый как начал прикорм с них, так и ест до сих пор. суп у него каждый день с разными овощами, но основа это кабачок, брокколи, цветная, белокачанная, тыква, морковка, картошка.
    очень любит кушать сырые морковку, тыкву и белокачанную. почти каждый день грызет их на полдник.

  • Oli44ka 6 мая 2018, 14:07

    дякую! піца те що треба! )
    бо заставити їсти овочі синочка то нереально. але вже літом будемо за це братися нікуди йому не дітися.

  • PoissonDeMer 5 мая 2018, 14:18 3

    Артек- це теж пшенична крупа

  • Asenka 5 мая 2018, 14:22

    Бывает, что нельзя муку и мелкий помол - манку, а из твердых сортов вермишель и крупу модная. Но, это автору видней, зависит от их проблемы.

  • Asenka 5 мая 2018, 14:22

    *можно

  • Oli44ka 5 мая 2018, 14:47

    за макарони не уточнила в лікаря. треба таке, щоб не було запорів.

  • Asenka 5 мая 2018, 14:19

    Мармелад, желе, всякие вкусняшки на агаре. Выпечка на кукурузной муке. На самом деле простой задайтесь целью, рецептов и готовых блюд очень много.

  • Oli44ka 5 мая 2018, 14:48

    та от конкретно як шукаю в гуглі щось особо нічого і не знаходиться. ото як хтось щось підкаже.

  • Asenka 5 мая 2018, 14:23 1

    Покупайте саго.

  • Oli44ka 5 мая 2018, 14:44

    а саго це що?

  • Asenka 5 мая 2018, 15:22

    https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Саго
    На его основе делают пудинги в Европе, ну, не такие вкусные, как оригинальные, но я знаю, что многие хозяйки предпочитают вместо пшеничной муки.
    В прошлом году я видела в Украине белорусское саго. Поищите в больших супермаркетах. В советское время в детских садах его часто готовили.
    Можно варить на соевом молоке.
    Я вот не подскажу, что хорошее в Киеве можно найти, но думаю, что выбор должен быть. И соевого молока, и безглютеновых/безбелковых пудингов.

  • Farfalla 5 мая 2018, 14:30

    Вы на БГБК-диете?

  • Oli44ka 5 мая 2018, 14:46

    не в курсі що це? маємо проблеми з кишечником і треба їсти те що не сприяє закрепам, а навпаки.

  • Karinkamalinka 15 мая 2018, 19:04

    до Вашого мeню можна додати щe пшоняну кашу, салатики з буряка, тикву, творог, чeчeвицю, при закрeпах дужe допомагає ківі.

  • Lenka_penka 5 мая 2018, 14:45

    З кабачків спробуйте млинці робити

  • 1 комментарий
  • GlamKid 5 мая 2018, 15:30

    И с капусты можно

  • Inessa_vis 5 мая 2018, 15:45

    Из кабачков можно делать и оладушки, и котлетки кабачок+куриный фарш.

  • Oli44ka 5 мая 2018, 15:56

    то можна на пару чи в духовці? щось смачне вийде? бо ще заставити щось їсти нове то ціла катастрофа.

  • Комментарий удалён

  • Anna1711 5 мая 2018, 15:30

    Овощи ведь все можно? Овощные оладьи (кабачки, капуста, чуть картофеля, лук, яйцо), венигрет, тушёная капуста с мясом и без,тушеная свекла. Печёные яблоки с творогом. Из каш еще пшено, кукурузная.

  • Anna1711 5 мая 2018, 15:31

    Цветная капуста, брокколи.

  • Oli44ka 5 мая 2018, 15:57

    ще дуже велика проблема заставити щось нове не те щоб їсти, а спробувати.

  • Inessa_vis 5 мая 2018, 15:45

    Можно еще свеклу

  • Tasha 5 мая 2018, 15:57 1

    Из перечисленные круп, я не увидела- пшено.... Как по мне то это тоже полезный продукт. Я малому готовила супчик, молочку и голубцы я тоже люблю с пшеном

  • Oli44ka 5 мая 2018, 21:36

    о, дякую! спробую голубці з пшоном, ато думала доведеться вже за них забути. а для приготування потрібно брати відварене до напівготовнрсті чи як?

  • Oli44ka 5 мая 2018, 21:38

    куліш чи пшоняний супчик якраз сьогодні готувала.
    взагалі з супами борщами то простіше, а от з другими стравами ламаю голову.

  • Natalka32 5 мая 2018, 22:59 1

    Запіканки різні - пшоно, кус кус , творог. Можна суфле, кисіль.
    Сливове пюре, печені яблука.

  • Daria_sun 5 мая 2018, 23:23 2

    суп из зеленого горошка или пюре

  • Oli44ka 6 мая 2018, 11:25

    дякую. а з зеленого горошку вважається біьш дієтичним?

  • Daria_sun 6 мая 2018, 16:26

    Так, Ми їли коли були на дієті.

  • KsushaPogrebetskay 6 мая 2018, 02:13

    Обычную муку заменяйте цельнозерервой

  • Oli44ka 6 мая 2018, 11:25

    це теж вона йде пшенична, але ще має писати цільнозернова?

  • Natalka 6 мая 2018, 14:05

    Цельнозерновая мука из пшеницы. Если глютен нельзя, покупайте овсяную, кукурузную, гречневую .

  • KsushaPogrebetskay 6 мая 2018, 13:05

    Я буду в дома гляну, я його брала для дитини в якої діабет, ну мабуть щоб точно то є безглютенова мука

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб