Я не растроилась) Конечно я понимаю, что если продолжая в таком духе - всё равно будет когда то ПЛАТО( Но главное идти вперед - и не бросать начатое;) Решила - питание оставить такое же, тренировки конечно же, те же. Посмотрим, что будет через недельку;) Убирать в питании ничего не хочу, так как знаю что всё равно буду потом есть определённый продукт. Конечно же, сладости и вредные продукты - я убрала ещё в начале проекта;)
Enot_ 27 марта 2018, 10:36 2
Мышцы тяжелее жира.
Juliia30 27 марта 2018, 13:14
Это да, но я чувствую что немного отекла перед КД
Juliia30 27 марта 2018, 13:15
Вот это наверно и причина +
Enot_ 27 марта 2018, 13:25
А, ну так перед кд всегда воды больше, и живот в плюс уходит. Главное продолжать заниматься, и через неделю результат очень вас порадует
LuLuda 27 марта 2018, 10:39
Грудь уменьшается быстрее всего(
Juliia30 27 марта 2018, 13:14
))))Это мой жир на спине, грудь конечно тоже - но не на столько)))
Sveta33 28 марта 2018, 17:34
Який у вас ріст?
Sveta33 29 марта 2018, 13:49
Ой,я вправи то роблю,а от обмежувати себе в їжі важче.Добре хоч від солодкого та від алкоголю відмовилася.
Juliia30 29 марта 2018, 13:52
А я себе в еде не ограничиваю))) Я выбираю полезные продукты и кушаю;)
Sveta33 29 марта 2018, 16:38
:thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup: