Девочки, кто может посоветовать мануальщика? Подняла сегодня неудачно ребенка и выскочил позвонок, не могу нормально вдохнуть.
Девочки, кто может посоветовать мануальщика? Подняла сегодня неудачно ребенка и выскочил позвонок, не могу нормально вдохнуть.
Теги: мануальный терапевт, мануальщик
Irina__T 7 марта 2015, 12:19
попробуйте сами поставить на место упражнениями.В каком отделе?
lana5 7 марта 2015, 12:27
В отделе грудной клетки. Муж пытался вставить, ничего
E1enaM 7 марта 2015, 13:26
Не шутите с позвоночником, сделайте узи, запишите на диск (просто снимок малоинформативен) , и с диском к грамотному доктору. Не спешите к мануальщикам, не наделайте беды. Выздоравливайте!
Irina__T 7 марта 2015, 14:02
не нужно.чтобы муж силой вправлял.Попробуйте лечь на пол на спину.расслабтесь мин 5.потом обхватите ноги сзади за коленями.прижав к животу.голову к груди прижмите.Делайте плавно лодочку.как бы покачиваясь в стороны.Не напрягайтесь.Потом опять полежите спокойно на полу.Вставать только плавно перекотившись на бок.потом на колени.Вытяните руки и голову.как потягивается кошка.потом сделайте позвоночник максимально дугой.растягивая его.Только не напрягайте область грудной клетки.Потом опять полежите на полу и плавно встаньте.только с коленей.Может станет на место.
То место еще хорошо бы растереть меновазином и ребенка не поднимать
lana5 7 марта 2015, 16:06
Спасибо, сделала упражнения, но не помогло
vica_savinova 7 марта 2015, 14:30
могу посоветовать, т.к сама с выпавшими позвонками обращалась)
Алексей 0667776366
приезжает к Вам домой
LinaMak 7 марта 2015, 22:36
Есть один мануальщик, вправляет спину массажем, но он живет за Вишневым. Если поедите, дам контакты. ( напишите в личку)