Напишите, пожалуйста, приблизительное меню на день ваших детей в возрасте от 3 до 5 лет. А то мне уже надоело придумывать велосипед, чтоб накормить свою вередуху!!! Мне нужны свежие идеи! 
Напишите, пожалуйста, приблизительное меню на день ваших детей в возрасте от 3 до 5 лет. А то мне уже надоело придумывать велосипед, чтоб накормить свою вередуху!!! Мне нужны свежие идеи!
Темы: Дитяче харчування
Maryhanchik 13 января 2018, 10:11 8
Борщ, картошка, плов, суп, макароны, яблоки и банан, греча, если не ест значит не голодная, я велосипеды не изоьретаю.
Leila 13 января 2018, 13:09
Значит мой никогда не голодный
Tanya_mama 13 января 2018, 13:33
SolAmy, у сына ДЖВП
Maryhanchik 13 января 2018, 15:54
Если постоянно бегать и впмхивать еду, то возможно и не голодный, если нет никаких нарушений
Viktoriya1981 13 января 2018, 10:12 2
Зачем придумывать велосипед? Обычная здоровая еда без бубна. Не голоден не хочешь есть? Досвидос
Maryhanchik 13 января 2018, 15:56
Ну как не ест? Встал, вы все сели за стол, едите, потом сели обедать, он смотрит и не хочет? И даже до ужина не хочет все равно? Целый день на воде?)
Tanya_mama 13 января 2018, 16:24
Я вам больше скажу: даже воды не хочет!
ulvina 13 января 2018, 20:40
Таня,я вас понимаю, дочка тоже плохой едок,сегодня ходила в больницу, мужа забыла предупредить, что дочка не завтракала, встала около 9.00, пришла домой после 13.00 и оказалось, она ещё ничего не ела, муж думал, что я покормила ее, а она ничего не сказала, хотя уже обед.
Anastasiia_Halabydka 13 января 2018, 10:12
Могу меню сада на неделю выставить. Как идеи. Просто мои едят все. У нас общий стол.
Foxya 19 января 2018, 09:46
Согласна.( Их еда -моя печаль. Мы пока бесплатно ходим (без завтрака и до обеда). Но думаю скоро пробовать с их обедом до полдника оставлять. Тоже придется за эту бяку платить.
Tanya_mama 19 января 2018, 10:21
Foxya, кстати, многим детям наоборот нравится садиковская еда)))
Foxya 19 января 2018, 20:52
Глупыши ;)
Tatiana28 13 января 2018, 10:22 1
Утром-каша овсяная,кукурузная,манная,вермишель молочная.
В обед-борщ,суп с фрикадельками,рассольник,гороховый суп,с сыром разные вариации.
На полдник-сырники,запеканки,фрукты,бутеры с сыром,детской колбаской,йогурты,печеньки,оладушки или блинчики с молоком.
Ужин-тефтели и рис,пюре и хек запеченный,плов с мясом,котлеты,мясные запеканки,тушеная картошка,разные рагу овощные,спагетти с различными соусами,салаты овощные,вареники еще были,но мой малой не особо любит.
Это то что за последние две недели.
Tatiana28 13 января 2018, 16:29
Тут на Кашалоте много было рецептов всяких сырных супов и с капустой,и еще с чем то вроде копченостей.Те что я готовлю более детский вариант что ли.
Tatiana28 13 января 2018, 16:39
Они вполне диетические и вкусные,и выглядят очень привлекательно и аппетитно.
Tanya_mama 13 января 2018, 17:10
Спасибо)) поищу
birdie_ 13 января 2018, 10:24
Мой младше, но ест только одни и те же продукты, и никакой велосипед не поможет...
Ioaana 13 января 2018, 10:58
Зранку була творожна маса з кусочками галетного печива. В обід буде булгур з бюряком. Перекус яблоко. На вечерю що не знаю.
Tanya_mama 14 января 2018, 08:03
loaana, после того, как сварится или в процессе варки?
Ioaana 14 января 2018, 08:10
Вже як зварила. Я беру булгур в АТБ їхньої марки, такий що в коробці по 4 пакетики, він мені найсмачніший. Варю на повільному вогні, додаю лише трішки солі.
Tanya_mama 14 января 2018, 08:12
Спасибо)))
belostok 13 января 2018, 11:33
омлет с кабачком, картофельное пюре с морковью и шпинатом.
maricabelle 13 января 2018, 13:56
Омлет с какбачком как готовите?
ksyha17 14 января 2018, 09:41
В мене їсть таке тільки я ще на пару в мультиварці роблю, а якщо добавити хорошу сосиску то взагалі ням-ням
belostok 14 января 2018, 15:57
мороженный кабачок на раскаленную сковородку, немного подержать и залить яйцами. еще любим сыр
filka 13 января 2018, 11:40
Завтрак - сырники, яичница, пельмени или молочная каша. Обед дома макароны, каша или пюре с мясным. Полдник - кисломолочка, или что захочет. Ужин - что-то из выше, если не ел это предыдущий раз. В саду что-то ест, не знаю точно. Супы, борщ, рыбу не ест совсем.
Lyubochka 13 января 2018, 11:46
завтраки каши молочные, яйца, чай и булка с маслом+сыр. Обед супы, борщ ест все, любит первые блюда. Полдник творожок, йогурт, блинчики, сырники. Ужин гарнир - каша, вермишель, картофель, овощи тушеные, мясное что то - подливка или котлетка. На ночь может еще какао выпить или чай с булкой, но редко. Перекусы фрукты. Ест маленькими порциями. Я удивляюсь откуда столько энергии
maksim 13 января 2018, 12:18
Таня , с утра молочное не давайте . Запеканки делайте , яблочки запекайте с творооом. Может рулетик с яичком в духовке в серединку. Плов овощной с горошком или кукурузой с изюмчиком. Можно и гречневый пловчик давать.Вареники ленивые. Вам жареного нельзя .Блинов там всяких тоже . Голубцы протушенные хорошо. Всяких булок вам опять таки нельзя. Вам только тушеное, Теплое и вареное, про
паренное. Сухомятки нельзя.Винегреты можно. И то без капусты квашенной. Сырники только после духовки. Картошечку тушенную с мяском .
Tanya_mama 13 января 2018, 13:36 1
Мы молочные каши не едим вообще. У сына непереносимость лактозы, может есть только кисломолочку
Tanya_mama 13 января 2018, 13:38
Мы не едим ни жареного, ни булок)) иногда даю галетное печенье (пару раз в неделю). Паровой не ест ни в какую, только вареное, или тушеное, или запеченое
Yagodkamalinka 13 января 2018, 14:34
Про молочное конкретно автору советовали,связано с джвп.
Anna12 13 января 2018, 13:16
У нас заядлий м'ясоід тому любе голубе з м'яска . А так сам каже , що хоче. Суп з пореєм і броколі найулюбленіший , вермішелька з сиром або творогом . Омлетики у різних варіаціях з овочами . І завжди в запасі є кашки дитячі швидкого приготування та сухі сніданки . Буває , що тиждень нічого крім суміші молочноі не ість , а потім його прориває . Нам майже 4 роки ( суміші вживаємо через алергію на молоко)
Ksena 13 января 2018, 15:16
У нас сину 3,9 роки. Харчується сонцем і повітрям)) Меню одне і теж саме. Ранок - молочна каша 9 злаків) перекус - печиво, яблуко, банан і то не завжди. Обід - суп з сочевиці або з гречки або борщ (м'ясо варю окремо і потім додаю до супу). Перекус теж самий. Вечеря : вермішель з сосискою, творожок або кефір. Хліб, лаваш найулюбленіша страва))) може з'їсти шматочок сиру, ковбаски с/к. Рибу не переносить, навіть в перетертому виді,
яйця теж ((( В садочку не їсть зовсім((( От так і живемо...
Ksena 13 января 2018, 18:45
Якщо почне їсти в садочку, то це буде свято для всіх)))
Tanya_mama 13 января 2018, 18:49
Ну, меня пробило лет после 9. Занялась гимнастикой и начался жор)))
Ksena 13 января 2018, 18:50
Ого...довго)))
Kowwka 13 января 2018, 23:53
Велосипед не выдумываю)
Утро- молочная каша( рис, овсянка, панка, макарошки)
Ленч- творог/ сыр/ булочка....+ сухофрукты+ орехи+ компот/ чай
Обед- суп/ борщ
Ужин- каша+ что то мясное/ рыба+ салат/ огурцы/ помидоры
Foxya 14 января 2018, 01:27 1
Утром всегда каша с фруктами( рисовая, кукурузная, пшенная) + кунжут, чиа, семечки.
Ланч бутер с сыром или вареное яичко или фрукт какой/ кукрузные палочки.По желанию.
Обед. Первое (вермишелевый, гречневый, овощной, борщ, со шпинатом, с чечевицей), хлеб, сало.
Полдник. Кусочек отварного(запеченого) мяса/яйцо в смятку/сыр/ фрукт свежий или запеченный по желанию( яблоко с морковкой и медом на терке, например.) печенье домашнее/бисквит.
Ужин. Плов, Нудлз, Пюре с рыбой, кроликом, печенкой, индейкой, языком + брокколи/спаржевая фасоль/свекла отварная/салат из свежей морковки. Омлет.
Поздний ужин. Фрукты.
Слежу, чтобы в один день не было много яиц, мучного, сладкого.
Тоже ДЖВП и ЛН
Tanya_mama 14 января 2018, 07:54 1
И что такое Нудлз?)))
Anastasiia_Halabydka 14 января 2018, 11:27
Мои тоже любят семечки, лен - не жаловались
Foxya 15 января 2018, 00:15
Не, вообще не болит. Кунжут каждый день по чайной ложке просто едим(только хорошо пережевать нужно). Плюс добавка в каши, салаты итд. Там кальция полно.
Живот болит от сока, фруктов на голодный желудок, от сухомятки, от лактозы, если попадет. И от ХЗ еще чего.
Foxya 15 января 2018, 00:16
Нудлз - это такая лапша рисовая. Очень ее любим за скорость приготовления, разнообразие и вкусность.)
Foxya 15 января 2018, 00:21
Мы раньше лен тоже ели. Он очень полезный. Потом поняла, что наверно бестолково. Весь выходит непереваренный. Там оболочка такая плотная.
Теперь лен перемолотый на кофемолке добавляю в салаты. И курсом по совету гастро пьем отвар из льна. Почитайте в инете. Пишут, что очень полезен.
Увидим.)
Viki16 15 января 2018, 15:26
Таня, а можно подробней рецепт, как завариваете лён? По Теме, у дочки джвп, 4 года. С утра каша, заваренная или сваренная на воду, молоко добавляю потом, иногда на завтрак творог, перекусы фрукты, чай, компот с чем-то, обед обязательно жидкое, ужин гарнир с мясом или рыбой плюс овощи, на ночь йогурт всегда.
Tanya_mama 15 января 2018, 15:28
Viki16, 1 ст.л. льна на 250 мл воды. Вода должна быть кипяток. Всё это заваривается в термосе (у меня небольшой специально есть, на 300 мл) и ночь настаивается. Утром можно пить.
Viki16 15 января 2018, 16:23
Спасибо большое!)