Способ пробудиться и стать свободным

Те из вас, кто хочет практиковать атма-вичару, должны начинать делать это прямо с утра, как только вы просыпаетесь.

Вопрошайте: «Кто я?» - и пребывайте в покое.

Никогда не отвечайте на этот вопрос.

Когда к вам на ум приходят мысли, вы начинаете думать и вопрошать: «К кому приходят эти мысли?

К кому приходят эти мысли? Кто думает об этом?

К кому приходят эти мысли? Конечно, они приходят ко мне. Я думаю об этом.

Я, я, я. Кто я?». Вы продолжаете этот процесс. Вы снова пребываете в покое.

Когда вам на ум опять приходят мысли, вы вопрошаете: К кому они приходят?

Они приходят ко мне. Я думаю об этом. И кто же я?».

По мере того, как вы продолжаете практиковать этот метод, вы будете замечать, что промежуток между «Кто я?» становится все больше, больше и больше.

Между произносимыми вами «Кто я?» появляется большой промежуток.

Этот разрыв представляет собой вашу Реальность.

Однажды придет день, когда вы скажете: «Кто я?» - и будете часами пребывать в безмолвии.

Ум станет недвижимым. Мысли больше не будут приходить.

Чувства будут превзойдены и вы будете совершенно свободны и освобождены.

(с) Роберт Адамс

Темы: Адва́йта-веда́нта

Комментарии

    Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

    Вернуться в Клуб