Как похудеть?

Подскажите как похудеть, питание среднее,в движении постоянно а вес прибовляется, может что то купить?!


Теги: похудение

9 комментариев

  • Nika_Natali 27 января 2016, 10:09

    что присутствует в Вашем рационе?

  • Nika_ 27 января 2016, 10:20

    купите обруч и скакалку.

  • volodinka 27 января 2016, 10:23

    Конечно купите ..... сразу похудеете. И в кошельке и в талии. Какая глупость

  • Mila_life 27 января 2016, 10:36

    а спортзал?
    хоча вага в спортзалі падає лиш якщо реально є лишня вага, а якщо більш-менш нормальна вага, то вага не дуже спадає а просто тіло стає гарнішим )

  • Anesthesia 27 января 2016, 10:41

    Правильное питание и только. Плюс, по возможности, спорт

  • Alissandra 27 января 2016, 11:54

    Купите абонемент.

  • ksusha23 27 января 2016, 12:19

    среднее питание не означает что здоровое и правильное

  • Маша_Марч 27 января 2016, 13:41

    откажитесь от сладкого, если сильно невмоготу, оставьте что-то одно и кушайте по чуть-чуть. (я себе оставила шоколад черный) От сладкого талия становится шире, а кошелек - уже=) бегать рановато, хоть зарядку поделайте. уже будет лучше

  • Инга 23 февраля 2016, 21:35

    Стакан воды за полчаса до еды. После еды 30-50 минут не пить ничего. Купите и употребляйте регулярно клетчатку ( 1 ст. л + стакан воды утром и вечером). Если у вас запоры , то спортзал вам не поможет. Шевелитесь и любите себя. Я так делаю 20 лет. Мне 50. Не все дают 40 лет. Работайте над собой! Это за вас не сделает НИКТО!!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб