Один день из жизни Юлии Кочергиной

Привет дорогой друг!

Меня зовут Юлия Кочергина. Я здесь,что бы поведать тебе о том как прошел мой день. Устраивайся поудобнее, я начинаю свой рассказ.

Живу я на две страны-это Украина,родина моего мужа, и Эстония- это уже моя родина. Этот день, о котором речь ниже, прошел в Таллинне, в Эстонии.

Я проснулась рано утром, когда на часах было 5:30. Я люблю рано вставать, когда весь дом еще крепко спит. Люблю тихонько спутститься по скрипучей лестнице, чтобы ни кого не разбудить, на первый этаж. Заварить себе свежий, терпкий чай, добавив в него шепотку имбиря.

Имбирь хорошо разогревает организм и способстует увеличению обмена веществ.Здоровый образ жизни у меня в приоритете.

Я так люблю в эти утренние часы помолится в тишине. Попросить Бога-Отца благословить и сохранить меня в этом дне, и прочитать несколько любимых стихов из Библии. Они подкрепляют и успокаивают мою душу.

После чаепития поднимаюсь наверх в свою комнату. Хочу помассировать ступни ног эфирнымы маслами. Это хороший способ смягчить загрубевшую кожу ног, а так же проработать нервные окончания, которых много на этом участке тела. Эту практику я вычитала в книге по аюрведе.

Пока я занимаюсь массажем, обитатели дома потихоньку просыпаются.

Я слышу как мама гремит кастрюлями на кухне, как отец отфыркивается в ванной. Любимые и знакомые с детства звуки.

На 12:00 у меня запланирована тренеровка по йоге. Пора уже одеваться и идти на автобус.

Я босая вошла в полутемный зал. Подсвечивались только панно с ликом будды и восточными мотивами. Втянула ноздрями прохладный воздух, в котором улавливался тонкий, пряный аромат. Ноги погрузились в мягкий ковер. Заиграла легкая, нежная, переливчатая музыка. Рассевшись по коврикам, занялись пранаямой. Учитель медленно и уверенно вела от одной асаны к другой. Темп  тренеровки нарастал. Появились первые капли пота. Каждая мышца натянулась и напряглась. В конце были самые трудные позы: павлин и стойка на голове. Их я сделать не смогла. Даи не надо! Всему свое время. Тренеровка закончилась релаксацией. 

После занятия решила побродить по старому Таллинну. Он особенно красив именно осенью.

Люблю многочисленные кафешки. На улице возле каждого выставлены столики, что бы можно попить кофе на улице. Сейчас они пустуют и покрыты опавшими листьями, потому что на улице прохладно.

В старом городе так же очень много сувенирных магазинчиков и лавок. У меня есть одна любимая.

Там продается все ручной работы: от деревянных ложек и разделочных досок до керамической посуды, открыток и записных книжек из натуральной кожи.

​​​​​​У меня так же есть любимое кафешка, куда я обязательно захажу всякий раз, когда посещаю мой родной город. Оно называется Pagari poisid, а по русски Пекущие мальчики.

Накинув кружок по старому городу, возвращаюсь в деловой Таллинн через древние Вируские ворота.

Я чувствую, что нуждаюсь в отдыхе. Все таки ранний подъем, тренеровка и прогулка дают о себе знать. Направляясь в сторону дома не могу не зайти в книжный магазин. Это мое любимое занятие: читать и покупать книги. Я выбираю себе несколько из великого множества. Продавщица упаковывает их в кафтовый пакет. Нужно отметить покупку чашкой кофе.

Я выхожу из книжного и сажусь в автобус, который везет меня вдоль приморской набережной и речки Пирита домой.

Заходя в родительский дом не могу не сфотографировать калину, которая растет прямо за забором. Прошел легкий дождик и на ягодках сверкают капли дождя. Очень красиво!

Вечером я с наслаждением забираюсь в кровать и достаю купленные днем книги. Как прияно отдохнуть в теплой постеле с интересным чтивом.

Наконец мои глаза начинают слипаться. Пора спать. Завтра меня ждет новый интересный день.