Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
ПРОФИЛАКТИКА
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.
1. Есть возможность привиться (привить дитя) – прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить – все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца – «треба щось робити» – и россиянина – «надо что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств – психотерапия. Вы верите, вам помогает – я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки – оно того не стоит.
3. Источник вируса – человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин – замечательно! Запрет на массовые сборища – прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет – мудро!
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
5. Руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, – здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении – температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных – димедрол, супрастин, тавегил, трайфед – список далеко не полный, мягко говоря).
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы – салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное – не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
В отношении профилактики это все.
Внимание!!!
К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.
ГРИПП – ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА. Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ. 1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) – легкое, углеводное, жидкое.
3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает – это буду, а это нет – пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья – готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто солевые растворы.
5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) – классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).
6. Если надумали бороться с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить – это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» – это послать папу в аптеку…
7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
10. Все интерфероны для местного применения – лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
11. Гомеопатия – это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
КОГДА НУЖЕН ВРАЧ ВСЕГДА!!! НО ЭТО НЕРЕАЛЬНО. ПОЭТОМУ ПЕРЕЧИСЛЯЕМ СИТУАЦИИ, КОГДА ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
- отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
- повышенная температура тела на седьмой день болезни;
- ухудшение после улучшения;
- выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
- появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
- усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
- при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен обязательно и срочно:
- потеря сознания;
- судороги;
- признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
- интенсивная боль где угодно;
- даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
- даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
- отечность шеи;
- сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
- температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
- любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
P.S. информация с инета...на своих детях проверянно!
JuliaLesnaya 15 января 2016, 09:25
Юлия, информация не просто с инета, а от "самого Комаровского" ))))),вчера темы была и ссыль давали. Но я с ней согласна, сижу вот с заболевшим сыном и жду врача.
kusik 15 января 2016, 09:28
да я знаю, просто не хотела сильно делать акцент на это, зная как многие к нему относятся, но на моих детях проверенно, поэтому почитав последние посты о всяких стремных профилактиках, решила еще раз напомнить!!!
Vitaliya 15 января 2016, 09:41
Кому не нравится Комаровский,пусть сделают всё с точностью до наоборот. :)
Olala13 15 января 2016, 10:19
А его манеру писать знаю .Сразу поняла что это он.самый адекватный доктор
Irina16 15 января 2016, 09:29
Ну вот даже Комаровский пишет
Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть.
kusik 15 января 2016, 09:31
но зная как мои малые ждут денрик...каждая мама сама решает идти или нет
Irina16 15 января 2016, 09:31
Если сама решает, то тут не пишет)
kusik 15 января 2016, 09:33
;)
JuliaZ 15 января 2016, 09:57
Вчера эту статью выкладывала, мне ее в личные в дневники перенесли. Надо было не писать,что это Комаровский писал))))
kusik 15 января 2016, 10:09
согласна, лучше 150 тем...
MARINA_ZELENSKAYA 15 января 2016, 10:10
vitaliya, а еще непременные условия: а вот наши бабушки и мамы... а наш врач нам всегда назначает... и.т.д.:)))
JuliaZ 15 января 2016, 10:11
Мне кажется, что людей не переубедить. Сколько не обьясняй, что таблетками и иммуномоделирующими сиропчикми пользы не принесёт, а скорей и нанесешь вред ребёнку - это не действует. Все рано мамочки пишут темки, а чем бы таким " полечить" ребёнка, даже новорожденных не обошли стороной((( А читать длинные статьи, да ещё в которых не указан длинный список лекарств - это слишком сложно.
MARINA_ZELENSKAYA 15 января 2016, 10:08
все, что сказано в статье - это руководство к действию для каждого разумного человека.
kusik 15 января 2016, 10:09
было бы хорошо, если бы каждая мама взяла для себя из этой статью ну хоть что-то, а лучше все!
MARINA_ZELENSKAYA 15 января 2016, 10:14
было бы хорошо, чтобы каждая мама, хотя бы прочитала для начала всю статью... :))) Возможно, что-то и запомнилось бы...
Marinka_B 15 января 2016, 10:09
Я хочу единственное добавить, что сейчас нужно очень внимательно контролировать любое ОРВИ. У меня только подруга немного отходить начала - грипп свалил за один день. Сразу началось с температуры 39, без симптомов. Умирала 2 дня, думала отпустит, на третий не выдержала, вызвала врача - пневмония. Сразу, на 3й день! без всяких кашлей и соплей. Поэтому к детям сейчас, в период разгула гриппа, нужно сразу врача вызывать.
kusik 15 января 2016, 10:10
правильно
Yulin_magazin 15 января 2016, 10:20
Сейчас проснутся любители парить ноги и ингаляторов, они вам расскажут как кашель и сопли лечили за день....
Lapich 15 января 2016, 11:49
Нам врач скорой рекомендовал спиртом растирать.
Yulin_magazin 15 января 2016, 12:01
мне в больнице уксус давали что б ребенка растирала медсестра...и это в Киеве в центре Европы
Vikto 16 января 2016, 18:52
нам тоже в инфекционной больнице рекомендовали обтирать уксусом...Винница
Yulin_magazin 15 января 2016, 10:35
Я ещё старшей горчичники ставила, а младшей уже нет и она не знает что это такое ...а наш папа верит в это чудо человеческого ума...а малая бегает а что да как и мне поставьте...как это жизнь прожить то без гочичников
Vitaliya 15 января 2016, 13:03
и вот это -для меня главное правило
https://www.facebook.com/komarovskiynet/photos/a.409984949071540.94275.396667067069995/981579208578775/?type=3&theater
JuliaLesnaya 15 января 2016, 14:48
Виталия,я очень Вас уважаю, но я не самая ленивая мама и достаточно думающая. Имею полное собрание сочинений господина Комаровского и во-время беременности выучила их наизусть. Реальность оказалась несколько иной. Его или Ваши методы подходят не всем, я в этом убедилась на примере своем и не только. Давайте каждый будет лечить своих детей,как считает нужным, главное, чтоб они просто были здоровы.
Vitaliya 15 января 2016, 14:53
Я полностью согласна.
Главное - НЕ навредить здоровью.
Nadiya_Summergirl 15 января 2016, 11:23
Большое спасибо за адекватную статью - руководство к действию. Хотя, по сути, это элементарные азы, коорые должны быть известны всем мамам еще ДО рождения, и тем более болезни ребенка.
Юлия, Вы даже не представляете, как я радуюсь, когда вижу на Клумбе адекватных в плане лечения и образа жизни ребенка мам.
И еще, не все так плохо со свиным гриппом (вирусом типа Н1N1). Есть, например, вакцина Ваксигрипп, где инактивированный этот штам есть. Цена вопроса +/- 130 грн.
Комментарий удалён
kusik 15 января 2016, 13:06
Походив по гостям во время Новогодних праздников, ужаснулась от, как бы помягче выразиться, стремных подходах ко всему, что касается лечение, воспитания и т.д. детей.
wella 15 января 2016, 15:39
Девочки Юли!Спасибо,что выложили эту статью!Хотела прочитать вчера и не нашла.Ещё и подумала"Ну зачем так быстро удалили?"А сегодня -вуаля!С удовольствием прочитали с мужем,освежили память и успокоились.Но в супермаркет не зашли)))Спасибо,будем все здоровы!!!)))
kusik 15 января 2016, 15:40
:))))