Как проходит ваше буднее утро? Вы просыпаетесь в 5 утра, прыгаете в кроссовки, берете собаку, даете 10 кругов на стадионе и делаете зарядку, обливаетесь холодной водой, принимаете, напевая, душ , завтракаете свежесваренной овсянкой с курагой, пьете тыквенный фреш, гладите всем рубашки, завязываете галстук мужу и пятиуровневые косички дочке, моете пол и посуду , делаете идеальную укладку , макияж и в числе тех, кто раньше всех приходит на работу и вся ваша семья берет с вас пример? Вы не человек и нам не о чем говорить, не тратьте время на эту тему)))) Вопрос тем "нормальным людям" , которые ставят будильник с повторами на три промежутка через каждые 5 минут и жмут этот повтор в течении минимум получаса, в итоге просыпаются за 15 минут до выхода своего или детей. Итак, за эти условно 15 минут нужно соблюсти личную гигиену, позавтракать, одеться , ничего не забыть и вылететь пулей из дому , женщинам еще и накраситься и расчесаться . И вот меня интересует узконаправленный нЬюанс...
Как много людей могут завтракать сразу после полуоткрытия левого глаза? Что вы делаете сначала- завтракаете или чистите зубы? Вы посещаете ванную дважды? Сначала нижний туалет, потом завтрак, а потом верхний туалет , одеваетесь и уходите? Выпить чашку кофе с молоком- принимаем за завтрак. Речь идет о том, как правильно поступать с собственными зубами. Культура и необходимость ежедневного использования жвательной резинки после завтрака для меня сомнительна.
Viktoriya1981 27 октября 2017, 09:42 1
Встаю в 5,20. Пью воду. В 5.45 из дома выхожу. Кофе с булкой в 7)
Viktoriya1981 27 октября 2017, 09:42
В штрудельок))))
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 09:49 1
Т.е. зубы в 5,25 и просто потом позже завтракаете? Ну это тоже вариант, просто не всем подходит завтракать вне дома.
Viktoriya1981 27 октября 2017, 09:50
Да
OlgaOlga 27 октября 2017, 09:43
))) я сначала умываюсь, чищу зубы, отвожу дите в школу,а потом пью чай)))
Natali_30 27 октября 2017, 16:28
Если ранний подъем, овсянка на воде с бананом и медом + кофе с молоком. Если уже все проспала, то бутер с сыром и кофе. Омлет могу есть когда уже немного проснулась и не спешу
Sanechka 27 октября 2017, 16:54
Так а в чем тунеядство))
Vesna 28 октября 2017, 10:20
Я к тунеядкам. Подьем, чайник, туалет, чай, мужу - завтрак, обед, ужин, себе - сидор на сутки, посуда, душ, зубы, чуть макияж и вылетаю всегда в последнюю минуту. Раньше 9-00 есть не могу, вот после уже б позавтракала, а некогда.
ann_plus 27 октября 2017, 09:46
Встаю, туалет/душ/умыться,потом кофе с вкусняшкой взрослым, йогурт с вкусняшкой подростающему поколению и побежали)
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 09:53 1
Зубы чистите ДО завтрака? Правильно?
ann_plus 27 октября 2017, 10:05
эх...да)))
knyaginya 27 октября 2017, 09:48 3
я сначала ем а потом умываюсь и все прочее) есть ямогу всегда
Комментарий удалён
SVETIK1985 27 октября 2017, 14:34
Встаю в 06:40,сразу кофе и бутер с сухой колбаской или яичница,очень редко освянка(замоченая молоком с вечера),муж встает на 10 минут раньше и варит кофе,потом умываться и чистить зубы,потом будить моего нехочуху в сад,дома ест редко,ну и одеться не забыть и тапки переобуть!!А,забыла,крашусь на работе,муж на машине везет нас в сад и я завожу малого и бегом на работу краситься (работа в 2-х минутах от сада).
Natali_30 27 октября 2017, 16:31
Не, всегда стакан воды сначала. Если опаздываем, то бегу в душ, пока организм просыпается, потом одеваюсь и иду завтракать. Зубы после завтрака чищу. Если сразу после пробуждения начну есть, то будет тошнить
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 09:53
Девушки, вопрос о ЗУБАХ ))))))
Вопрос собственно возник глядя на сына. Муж его приучил сначала завтракать, а потом зубы. Он, правда, еще и зарядку пытается приучить, но силы не равны- его два три утра с нами против генетической лени от меня у сына))))) Честно, когда я ходила на работу, я делала по другому. Сразу после сна я не могу кушать, минимум через пол часа,лучше час. Никакими бытовыми делами с утра работающие люди у нас не занимаются)))) Если сын просыпается впритык, стоит сонный и ждет завтрак. Но я ж понимаю, что оно не лезет еще... Говорю, иди приводи себя в порядок. Нет, потом опять не пойду в ванну, давай сразу кушать, а потом ванна...
mirik 27 октября 2017, 11:38
да и утром сразу после сна выпиваю стакан воды, как раз по времени получается за 10-15 минут до завтрака
K_Zet 27 октября 2017, 11:46 2
У меня мама такая была. Все успевала и все могла, а я так и не научилась. Лень родилась впереди меня.
Natali_30 27 октября 2017, 16:32
Так можно же до завтрака сходить в душ, а перед выходом зайти почистить зубы) Перед душем выпить воды
Bulka 27 октября 2017, 09:54
Вот у меня сегодня утренний облом. Всех подняла, умыла, одела, накормила, собрала мелкому портфель... и тут звонок... в школу младшего не вести, т.к. меняют окна. Блииин... хорошо что няня в 10 минутах живет. Старший в страданиях чего малому такая пруха уполз в школу. Зато сегодня не было пробок и я на работу доехала за 20 минут, а вчера я ползла 1 час 40 минут.
Чистого времени утром на себя у меня 15 минут. 7 минут душ с зубами и 8 минут чай с бутербродом когда за всеми закрылась дверь. Поэтому свой рабочий день я начинаю с повторного чая :)
Комментарий удалён
Комментарий удалён
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:13
Тогда плавно переходим на домашних,подходящих под вопрос)))- как ребенка будете приучать?
Комментарий удалён
A_nastasiia__ 27 октября 2017, 09:56
Я не переставляю будильник... Сразу встаю так легче.зарядка. Туалет. Душ. Мою голову. Крашусь... Глажу всех ( вещи).бужу всех. Делаю укладку. Помогаю сыну. Одеваюсь. Собака и сына в сад - это на муже. Выхожу муж везёт на работу. Завтракаем на работе....
A_nastasiia__ 27 октября 2017, 12:01
Для меня тоже тайна)
Sanechka 27 октября 2017, 13:07
Так микробы эти живут во рту) чисти не чисти они есть. И читала где-то, что рот как раз самое «грязное» место, лидер по количеству живущих в нем бактерий. А не те места, которые мы думаем)
Dasha 27 октября 2017, 22:57
И я тоже читала) Зубы чистим после еды, а когда хочу пить, то еще вода перед завтраком. Но я всегда утром голодная, а если выпью воды, много не съем и потом недотягиваю до обеда. Ребенок чистит зубы, когда загоню. А так ест яблоки))))
Pchelka 27 октября 2017, 10:01
Встаю в 7.30, сразу иду на ощупь, не открывая глаз, в ванную, умываю лицо холодной водой , чтоб открылись глаза, чищу зубы. Далее ставлю готовиться еду коту, нам (пельмени, вареники, сосиски и пр), пью кофе, иду красится, причесываттся, одеваю младшую и заплетаю в школу. Выпроваживаю из со старшей дочкой. Завтракаю, одеваюсь и в 9.30 иду на работу
maksim 27 октября 2017, 10:01
Можно встать и почистить , поесть и потом просто прополоскать или чисто щеткой почистить остатки пищи. Я не могу есть не почистив зубы
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:08
Блин, но у меня поход в ванну за гигиеной заключается в одном визите с утра-зашла и все сделала, вышла и дальше другие функции, так же и сын...
Kudryashechka 27 октября 2017, 10:11
кстаи так стоматологи и советуют, почистить, а потом ополаскивателем
Nataly 27 октября 2017, 10:05
Пока я работала, я вставала чистила зубы, собиралась, ехала на работу и там завтракала. Сейчас я встаю, бужу дочку, собираю ее, чистим зубы вместе, веду ее в сад (сама из бьюти процедур прохожу только чистку зубов) потом возвращаюсь и завтракаю. Третий вариант, выходные, когда никуда не надо выходить немедленно, то сначала завтракаю, потом чищу зубы. Но мы долго просыпаемся, валяемся, дурака валяем, т е от момента пробуждения до завтрака проходит нормально времени всегда
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:18
О, ну выходные и вообще валяние в постели и сам себе хозяин-это вообще нирвана и тут в любом случае зубы и вообще здоровье в идеале))))
Комментарий удалён
R9bina 27 октября 2017, 10:06
я сначала умываюсь и зубы чищу, до этого момента хожу с закрытыми глазами практически, мне это помогает проснуться
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:21
Да, закрытые глаза-это то, о чем и я )))))
Solovyova_Irina 27 октября 2017, 10:08
Я завожу 3 будильника, с разницей в 15 минут. Сначала просыпается тело, потом мозги, потом только встаю я :))))))))))
Зубы чищу после сна, считаю, что кушать надо с чистым ртом :)
Моюсь перед едой тоже, полностью.
Потом ко мне только приходит аппетит.
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:23
Точно, вот Вы меня понимаете- тело, мозги, потом можно и начинать вставать, когда мозг смог посчитать время до выхода того, кого нужно выпроводить))) А если самому надо, то особенно.
Solovyova_Irina 27 октября 2017, 10:27
Да. Если встану по 1 будилтнику, меня прям тошнить начинает.
esprance 27 октября 2017, 13:16
воот) я и не замечала, а теперь поняла, что и меня тошнит, когда сразу встаю( резко вставать нельзя, нужно сначала проснуться )
Kudryashechka 27 октября 2017, 10:13 1
У меня раньше тоже с утра был неприятный привкус во рту, хотелось быстрее почистить. Но потом, как начала более тщательно зубы чистить, регулирно пользоваться ополаскивателем и ирригатором, с утра этот дискомфорт прошел и могу спокойно так кушать
Zheeenka 27 октября 2017, 16:50
Какой у вас ирригатор?тоже собераюсь покупать
KsenyaJasm 27 октября 2017, 17:23
У меня аква пик, на четыре насадки-для всех
len1527 27 октября 2017, 10:17
Когда я работала, то просыпалась и сразу чистила зубы, умывалась, а завтракала только если успевала по времени (это было в неделю раз 2).
Сейчас, когда дома, то кормлю ребенка, умываю, потом сама завтракаю и уже аотом чищу зубы, умываюсь.
Vladka9295 27 октября 2017, 10:28
Продираю зени в 7:30 вместе с малой и начинаем носится по дому :) пока малая одевается я готовлю ей завтрак (молочка или бутер с чаем). Пока она ест я одеваюсь. Если успеваю, завтракаю дома, если нет беру с собой на работу. Раньше никогда дома не завтракала, теперь положение обязывает :)
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:37
Зубы, где здесь зубЫ? ))))
KsenyaJasm 27 октября 2017, 10:30 1
Подъем, умыться, зубы, ланч бокс дочке, овсянка ей же, спускаемся вниз, сажу в автобус школьный, возвращаюсь и дальше уже как дело пойдёт.... Кофе, завтрак, уборка по быстрому, или завалюсь дальше спать. На работу мне к 11, потому что я как в том анекдоте: и начальник, и рабочий и грузчик, который запил и подвёл весь коллектив:wink:
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 10:50 1
Ксения,значит сначала зубы, потом еда? Как медика сейчас спрашиваю.
KsenyaJasm 27 октября 2017, 16:19
Честно, наука говорит что даже почистив до скрипа зубы вечером, к утру вся флора и фауна рта цветёт по новой и типа с едой поедет дальше по жкт... Моё личное ощущение- дети могут чистить после еды по утрам, взрослые-кому как удобно и комфортнее, суть в любом случае в итоге почистить зубы за последние ...надцать (кому везет:laughing:) или сколько там получается часов сна.
LuLuda 27 октября 2017, 10:31
Юля, чищу в раза. Встала, тут же умылась и чищу зубы. Потом перед выходом из дома, через 1-1,5 после процесса просыпания)))
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 11:06
Люда, вот еще такой момент,чисто женский. Ты второй раз чистишь зубы,при этом ты уже нанесла крем на лицо, макияж? И поверх этого опять возюкаешь ,пардон, слюни из зубной пасты? Я,если кремом уже намазала морду лица, а тем более,если напудрилась, лицо уже ничем не трогаю. А как почистить зубы , чтоб вокруг рта ничего не обляпать- я не умею...
LuLuda 27 октября 2017, 11:31
Кремчик и макияж после второй чистки зубов)
Kudryashechka 27 октября 2017, 12:14
А я могу и в макияже аккуратно почистить. А вечером так вообще, сначала крем, потом зубы чищу
InSel 27 октября 2017, 10:32
Поднимаем тело, в вертикальном положении несём его в ванну, умываемся, открываем глаза, чистим зубы, одеваемся-красимся, улыбаемся себе, будим детей в сад, одеваем, отволокла в сад, кофеёк+завтрак, прополоскала рот и на работку
JuliaLesnaya 27 октября 2017, 11:07
Идеальная картина, потому как мне полностью понятная. Минимум функций, только самое необходимое. А народ по утрам убирает, готовит на день, гладит и прочее... Жесть.
InSel 27 октября 2017, 15:03
Идеальной картина была бы, если вставать утром можно было бы ближе к обеду) я сова, мне утром не то, что убирать-готовить - хоть бы доползти до ванной... Видела бы моя прабабка дворянка, в какую рань я встаю, позорище (с))))