Решила немного рассказать о своём виденьи этого вопроса...дело в том,что в советское время советские врачи путём наблюдений,экспериментов и ещё чего то там выяснили,что организм не до получает жидкости и её надо дополнить....в этот состав входило все - супы,борщи,компоты,соки ,чай,кофе и вообще вся жидкость,даже кисель))эту методику подхватили ,во всех санаториях методика действенная....но...сейчас последние лет 5 (может больше) но не больше 10 кто-то умный придумал новую методику ,что вода это вода, а другие жидкости это еда...и не надо путать и надо в день выпивать 2 литра...все же некоторые врачи включают логику и здравый смысл и в своих рекомендациях ещё отталкиваются от веса человека, так как если женщина весит 50 и 100 ,то при 50 она просто физически не сможет есть,так как будет только пить...))) я не врач, но в процессе жизни была и в санаториях и в больницах....так вот если откинуть моду и "рекомендации" ,а включить здравый смысл, то....у кого были отечностями во варемя беременности могли сталкиваться с таким моментом,чтобы определить причину отечности или исключить серьёзные моменты,врач просит пациента собрать суточный анализ мочи и обязательно посчитать всю жидкость выпитую за этот день,чтобы понимать,как справляются почки....а теперь легкий анализ одного дня: 2 литра воды(норма)+2 чашки чай или кофе и т.д.(2*0,250л)+3-хразовое питание 3*0,250)+фрукты (0,300 грамм) = 3,5 трехлитровая банка это размер желудка....да метаболизм сделает своё дело, раскидает кое-что...выведет...но многое останется внутри, растягивается желудок, большая нагрузка на почки и другие органы....вообще такой большой приём воды делается под наблюдением врача....и в санаторных условиях ....
Я не пытаюсь никого учить и что-то доказывать...каждый сам делает выводы пить 2-3-40 литров в день....
InSel 12 октября 2017, 13:42 3
Почти не пью воду, пью кофе (это же обезвоживание!) - и вот живу, от обезвоживания не страдаю)))
По сабжу: всё индивидуально, надо жить, а не считать каждую калорию, каждый миллилитр воды и каждый шаг из пресловутых 10 000.
Rujik 12 октября 2017, 14:29
Рекомендации урологов: пить стакан воды после каждого похода в туалет. Пить не менее 2-х литров воды. Чем больше пьёте, тем легче почкам. Даже больным. Рекомендации реальных урологов, реальному человеку.
mADAM_Elvira 13 октября 2017, 00:45
+ у меня хронический цистит. Как только чувствую дискомфорт, сразу пью литр воды. Попускает сразу после похода в туалет
ksjusha29 12 октября 2017, 14:33
Пью воду и мне плохо? Пью воду и что жить в туалете?
А никто ее задумался что мы из воды состоим, а не из кофе и компота?
Никто не задумался почему все диетологи на похудение рекомендуют водний режим держать, почему врачи говорят пейте воду это хорошо для организма? Нет?
Если у вас отёки проверьте почки! Если у вас постоянно полный желудок, сходите у гастроэнтерологу!
И НИ в коем случае не смейте давать детям воду! Это ужасно!
ksjusha29 13 октября 2017, 07:22 1
Если честно, я рада что моё познание мира отличается от вашего, моё познание человеческого организма я шлифовала 8 лет и продолжаю.... И дело вовсе не в моём остроумии а в том что вы сейчас пытаетесь изобрести велосипед и в своем невежестве вводите в заблуждение остальные
Комментарий удалён
ksjusha29 13 октября 2017, 10:43
Антонина,)))
Brungilda 12 октября 2017, 18:30 1
Нужно пить 10 литров воды чтоб меньше жрать
Brungilda 12 октября 2017, 18:31
Если кто помнит коода я голодала я пила воду как хотелось есть щасекала полторалитровая в день еле уходила
Suvenirych 12 октября 2017, 21:11
Помогло?
Brungilda 12 октября 2017, 18:33 1
Вобще пишут что у коровы в кишках 4кг паразитов которые питаются ее едой если бы человечество научилось жрать траву попивая микробы рогатых в капсулах сколько денег бы сохранил унитаз
Kattarina 12 октября 2017, 19:15 4
Размышления домохозяйки))
Kattarina 12 октября 2017, 21:21
Ох уж и ярлык навесила, надеюсь не тяжелый)))
Kattarina 12 октября 2017, 21:22
То,что вы написали я считаю ерундой, будь вы кем угодно. Вы поделились своими мыслями, я своими)
Suvenirych 12 октября 2017, 21:25
Я посмотрю,будет тяжело половину верну)))
Kalina 12 октября 2017, 19:27
я не маленькая тетя но если я выпью 2 литра воды, + я пью чай кофе,не меньше 5 полноценных кружек в день, то я вам скажу честно от горшка дальше чем на 200 метров ни ногой , пила когда курс антицелюлитки делала, адский ад... не могу столько пить(((
Tata4ka 12 октября 2017, 22:55
у меня был хороший инструктор) я тоже раньше не могла пить так много воды. Но как оказалось пошло все на пользу)
Anita_kisya 12 октября 2017, 21:19
я за день выпиваю примерно 2 литра жидкости, это вода и чай, но и в туалет за день хожу раз 5-10 по маленькому, чем больше пью тем больше хожу, оно ж не держится целый день,
Kudryashechka 12 октября 2017, 21:45 1
я литр выпиваю и 10 раз хожу. А если больше пью, то каждый полчаса. Вообще мне быстро после воды в туалет хочеться
Romashka___ 12 октября 2017, 21:26 2
Для меня, что питье - это только вода, не больше чем маркетинговый ход, производителей Моршинськой и др. вод. На этом млрды рубятся. А нам с экранов и в поликл. внушили, что вода- здоровье, все беды и болезни, от того что мало воды пьем. А для питья не будем же из под крана, колодцев, родников нет вблизи, каждый день по 10грн минимум за H20, да для чая и готовки бутыли покупаем.
Krissi 13 октября 2017, 11:22
Ничего,что во всем что так? Первыми призвали пить американцы,наверное чтоб украинцы моршинскую покупали
Krissi 13 октября 2017, 11:23
Мире
Kudryashechka 12 октября 2017, 21:45
Читаю и пью водичку
ksjusha29 12 октября 2017, 22:18
Да! Хорошоооо...
А вы люди не пейте не пейте....
ksjusha29 12 октября 2017, 22:27 1
Ликбеза немного
Suvenirych 13 октября 2017, 08:22
Да,картинки из интернета это реально научные работы докторов....покажите мне где доктор, УТВЕРЖДАЕТ ,что ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПИТЬ НОРМУ Воды, не зависит ни возраст,ни вес,ни здоровье....все обязаны и все!!!! Статьи из интернета не считаются, интернет это помойка....Глупости как раз вы говорите и выдумываете велосипед. Сейчас при думают что в жидком состоянии пить воду нельзя, научно Вам обоснуют и будете Вы грызть лёд доказывая,что вы шлифуете его....делайте что хотите...повторяйте за звёздами,раз своего не дано....кстати спортсмены во время тренировок воду не пьют...и к звёзд и у спортсменов постоянный контроль врачей за здоровьем,за питанием и за приём жидкостей....
ksjusha29 13 октября 2017, 08:28
Не пьют те кто на сушке, ничего вам доказывать не буду, вы же изучили информацию, прочитали много научных трудов, пообщались с профессорами... Зачем мне вам переубеждать? Вы счастливы со своим велосипедом? Вот и ладушки....
Про лёд вас кажется заклинило вы второй раз говорите это, или это от того повторяетесь что не отреагировала с первого раза, я услышала, но на глупости не отвечаю можете больше нет повторять...
Удачи! Не засохните!
Suvenirych 13 октября 2017, 08:36
Вам того же!