Витамины

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие нибудь хорошие витаминки!? Родила 7 мес назад и теперь ужасно сыпятся волосы, зубы, ногти, плюс ко всему кожа стала какая то сухая (особенно на стопах). А может купить рыбий жир в капсулках? Говорят, что тоже очень хорошее средство???

15 комментариев

  • Tatyana 5 января 2016, 23:20

    А вы еще кормите ?

  • Ulianna777 6 января 2016, 04:28

    Нет

  • Tatyana 7 января 2016, 00:28

    тогда можно смело брать хороший женский комплекс, сейчас акция на такие

  • Tatyana 7 января 2016, 00:28

    https://kashalot.com/club/post-1160443/

  • Fotiniya_777 5 января 2016, 23:21

    Фемибион очень хорошие,лучше заказывать на ин сайтах. В Украине в 3 р дороже

  • Tatyana_P 5 января 2016, 23:41

    В мене приблизно через 2-3міс. після родів вилізло напевно половина волосся і це не перебільшення :( Я немогла в хвостік завязати волосся бо були ужасні залисини, вигляд був не тощо негарним, а жахливим. Але потім всьо пройшло і відросло здорове волосся. Но це був кошмар для мене. Я пила щось, але не памятаю що.

  • OlhaKo 6 января 2016, 12:09

    +++. Розчесувалась і плакала, бо волосся пучками лишалось в руках, як після хімії. Залисини були такі, що не могла сховати, на фото видно, які тоді робили. Потім відростало прямо йожиком, зараз таке, як і було

  • Jenichka 5 января 2016, 23:54

    АЕвіт вам в помощь после 2 пачек ни одна волостна не упала

  • Glamoura 6 января 2016, 01:05

    АЕвит кормящим мамам нельзя.

  • natajnna 6 января 2016, 01:42

    Кормящим мамам можно Элевит

  • Julka 6 января 2016, 11:45

    и Емфетал

  • Katrusja 6 января 2016, 08:18

    Если не кормите грудью - перфектил

  • Nochka 6 января 2016, 09:23

    Если кормите - пренатальные витамины и есть пренатальная омега (рыбий жир).
    Если уже не кормите - тогда начните с рыбьего жира (содержание омеги 3 для профилактики должно быть 500), можно добавить или мультивитаминный комплекс или же конкретно витамины для кожи, волос, ногтей. Главное чтобы в составе был биотин - это жидкорастворимый витамин группы в, который влияет на густоту волос, на их рост, доносит им питательные вещества. Дозировки его могут быть очень высокие, но он не накапливается в организме, в сразу все лишнее выводится. Так что не волнуйтесь.

  • Anette 6 января 2016, 10:57

    я рыбий жир + биотин пью периодически. мне эффект нравится .

  • OlhaKo 6 января 2016, 12:09

    Я пила елевіт проналаль

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб