Девченочки, еще вопросик. Раз уже начала. Так долго только читала, многих уже знаю, самых активных. И поняла, что мне , находясь в селе, где особого общения нет, с вами по дороге. Немгого о себе. Мне 35 лет, два брака двое деток. Сыну 12 лет и дочке 11 месяцев. Полжизни прожила в Киеве и вот опять в селе) Ну то такое)
И собственно вопрос. Вы после родов и где то в течении года после них, похудели, поправились? Если похудели, то сами по себе или что то для этого делали?
YuliyaV111316 4 ноября 2014, 18:11
я во время беременности набрала 15 кг, после родов 10 ушло сразу, а 5 в течении трех месяцев ушли, сейчас правда бродит 2 кг))) туда сюда)) но это меньше мучного нужно)
что делала, по началу диета была, вот и уходило
но я и сейчас еще активно кормлю грудью (младшей 1год 2месяца)
Olyunja 4 ноября 2014, 18:11
поправилась.
Ничего не делаю
Жду что бы з-за меня сделали..
Комментарий удалён
dobrik 4 ноября 2014, 18:16
вот и у меня так же, значит это нормально)
iryna_b 4 ноября 2014, 18:34
и я тоже похудела была 46 кг, сейчас наконец то наела до 51 кг
dobrik 4 ноября 2014, 18:39
вы совсем худышка и были да и сейчас, я конечно не 50 гр, но для меня и 58 это рекорд)
dobrik 4 ноября 2014, 18:14
А я вот тоже похудела, вроде как бы не че не делая, но ничего не делая спорный вопрос. и тоже активно кормлю. Просто похудела сильно, и в голову лезут мысли глупые.
dobrik 4 ноября 2014, 18:36
Мысли, да у меня по ходу депресняк осенний, а может болезнь какая, тип того)
iryna_b 4 ноября 2014, 18:38
просто гормоны.
dobrik 4 ноября 2014, 18:41
эти гормоны, иногда такие мысли нагоняют(
Angella1992 4 ноября 2014, 18:21
Привет, я тоже живу в селе, старому 2.2 и беременная вторым, вовремя первой беременности набрала 12кг, после родов скинула сразу 10, потом еще отдаете 5, а сейчас набрала 4, прям боюсь что будет дальше.
Mary_Popins 5 ноября 2014, 11:59
прикольно))) а звідки саме?
dobrik 5 ноября 2014, 13:56
Федорівка, можливо чули)
dobrik 5 ноября 2014, 17:07
Так нам тут целая коалиция))
shurka83 4 ноября 2014, 18:27
Я после второго ребенка похудела только через год.До года вес уходил, но очень медленно. Особо ничего не делала, просто не переедала и не ела много мучного и жирного. До беременности вес был 55 кг, Набрала 20 кг. Рост 165см.
Алиса 4 ноября 2014, 18:28
Последних несколько лет я ходила с постоянным весом 65 кг, иногда цифра ехала вниз, но потом опять возвращалась на место. Меня мой вес особо не непрягал, моему молодому человеку(теперешнем мужу) только нравилось. За беременность набрала 15, после родов была опять 65. Следила за питанием, иногда делала зарядку, и буквально через пол года я уже была 53 кг. Я с таким весом только в школу ходила))) Я очень склонна к полноте, чуть себе дам слабинку и уже в плюсе. По этому постоянный контроль качества и количества съеденного.
Муж иногда ворчит, что худая, но только до той поры, когда его друзья начинают ему говорить, какая я у него красавица) Приятно же как)))
dobrik 4 ноября 2014, 18:32
Ой, эти мужчины, им не угодишь, то толстая, то худая)))))
My_land 4 ноября 2014, 18:37
Поправилась на 13 кг, после родов ушло 3, потом, за 3 месяца я похудела на 2 кг, чем до родов. Вес такой держался почти 2 года, пока кормила, потом 4 набрала. Ничего не делала.
Aleksandra__ 4 ноября 2014, 18:41
До родов весила 70-72.
На роды шла 86.
Сейчас прошло 1,8. Вес при росте 178- 63кг
До года активно наяривала по 8-13 км в день с коляской.нюеоа что хотела-кормила.хотя нет.ела что готовила мужу(он на 5 и 6 диете). И помимо этого подьедала что хотела.
Делала зарядку.занимаюсь по видео Джиллиан Майклс. Сейчас выгляжу лучше чем до родов))
Сериалы и фильмы смотрела только когда кормила грудью.свободное время проводила на улице.сейчас не так гуляем с коляской- ребенок ссам топает.но я это компенсирую физ.нагрузками дома.
Главное не ленится.не есть майонезы,не перебарщивать с выпечкой.не есть покупную колбасу и сосики( заменять отварным мясом,бужениной,сосисками собственного приготовления)..
Есть фрукты.овощи.
dobrik 4 ноября 2014, 18:50
Ого, вы вообще после родов в отличной форме, и самое главное главное остаетесь в форме. Сш, вы такая молодец. И шьете, и кулинарите, и собой занимаетесь.Восхищась девушками, которые вот все умеют)
Aleksandra__ 4 ноября 2014, 19:07
Я не все умею).
Спасибо)
Но вы преувеличиваете)
Алиса 4 ноября 2014, 19:22
Я тоже хочу попробывать позаниматься С Джиллиан, да все никак времени не найду... отмазалась... Знаю некоторых людей, которые за месяц упражнений, очень сильно менялись.
dobrik 4 ноября 2014, 19:13
Может конечно и не все, но одни зайцы чего стоят) для меня это НЕДОСЯГАЕМО)
SvetlanaKot 4 ноября 2014, 19:32
Набрала 25 кг. Была 55, на роды шла 80 кг, через неделю была 70 кг. 15 кг 100% жира ))) Ушло через пол года. Ничего не делала.
Oksana_S 4 ноября 2014, 19:48
В первую беременность + 22 кг к начальному весу 49 кг, 12 кг осталось в роддоме,через 3 месяца вернулась к своему весу. Как и Саша очень много ходила, в любую погоду, 2 раза в день, с месяца ребенкиных занималась пилатесом. Ела, как мне кажется много (кормила, голод просто жуткий нападал), но только здоровую еду - каши, супы, тушеные овощи, мало сладкого. Спустя еще пару месяцев похудела до 47кг, но было уж слишком.После заверешения ГВ (в 2,9) вернулась к своим 49 кг.
Теперь вторая серия- за беременность почти +20кг, после роддома весила 60 кг,сейчас сыну 2,5 недели, уже 58кг :). Планирую возвращаться к спорту через 2-3 недели, пока снова много хожу. Вчера находилась, попа болит:).
Mary_Popins 4 ноября 2014, 20:01
раз болить -процес пішов!))))))))
dobrik 4 ноября 2014, 20:10
вы таки планируете вернуться к 49 кг? а какой рост у вас?
Oksana_S 4 ноября 2014, 20:41
хотелось бы вернуться к 49 кг, иначе придется менять весь гардероб, а это нынче дорого, да и привыкла я к себе стройной. рост 160
Morgana_Le_Fay 4 ноября 2014, 19:53
эх, завидую тем, кто похудел ничего не делая... До родов была 68, шла рожать 86, после роддома - 74...и ни в какую не худелось. А как бросила кормить, еще 6 кг набрала (((( Теперь нам 1,4, ждем второго, буду стараться сильно за беременность не набирать, и потом пообещала себе следить за весом и физические нагрузки....
dobrik 4 ноября 2014, 20:11
от и я думаю, что когда брошу кормить, наберу точно. Надо все таки заниматься собой)
InnaX 4 ноября 2014, 20:40
После первых родов год набирала 10 кг, потом за пол года они ушли. после вторых родов как набрала за время кормления 10 кг, потом похудела на 3, так эти 7 не хотят уходит. и пост выдерживаю полностью весь, и постоянно в движении, и спортзал посещаю(правда аква-аэробику в основном), а вес и ныне там(. печалька. возраст, наверное+гормоны=лишний жирок
Mariam 4 ноября 2014, 21:31
И за первую и за вторую беременность набрала около 15 кг. Оба раза за первый год вернулась в свои 44 при росте 158см. Правда после первой беременности было время, когда весила 40 кг.
dobrik 5 ноября 2014, 17:09
Ви совсем худишка)) вы совсем худышка! Класс!
Lollipops 4 ноября 2014, 21:56
очень сильно похудела, выгляжу как скелет(
Mary_Popins 5 ноября 2014, 12:03
в мене мама моєму брату молодшому завжди каже:" Є кості - мясо і сало наросте")))))) Він теж все життя комплексує через це! Тому поправитись завжи встигнете!!!!! радуйтесь своїй мініатюрності - це мрія багатьох ( моя в тому числі)))))
Aleksandra__ 5 ноября 2014, 10:01
еще вспомнила.вся уборка и готовка у меня сопровождается музыкой.
все делаю. в движении.танцую очень много.попой кручу и бедрами)
ребенок тоже танцует как мама))))
=)
dobrik 5 ноября 2014, 13:57
Ну пока только поем вместе, как пойдет начнем попами крутить)))
Anna_13 5 ноября 2014, 11:21
очень много гуляла, забывала кушать..ела только диетическую еду. похудела быстро
dobrik 5 ноября 2014, 13:58
Да с маленьким ребенком не мудренно и кушать забыть)
Anna_13 5 ноября 2014, 14:18
сейчас, кажись гастрит в наличие.
ем в не себя))
dobrik 5 ноября 2014, 17:06
Ну то издершки недоедания))
IrinaObuv 9 ноября 2014, 13:23
я за беременность 9 кг набрала, потом родила и практически вернулась в прежнюю форму. Но вот за последующие 1,5 года набрала 2 кг(( Никак не могу начать заниматься собой) Все на завтра откладываю))