Когда ребенку страшно

Тут поделюсь с Вами как мы справляемся с детским страхом (постараюсь в самое ближайшее время)) 

Итак,  пока детишки сладко спят,  поделюсь как мы преодллеваем наши страхи.  Возможно,  кому-то способ покажется простым и недейственным.  Но на самом деле,  он работает,  здорово работает. 

Первый раз,  как мой сын сильно испугался,  был года два назад (тогда Максимке было 2 годика). Мы гуляли на улице и на Макса села бабочка.  Да,  первый наш сильный испуг произошел от безобидного красивого создания. 

Ребенок боялся выходить гулять,  ему снились постоянно кошмары с бабаками (бабака - Максимка так нахывал бабочек). Ночью после таких снов,  было очень тяжело его успокоить,  он просился спать в кровать,  к нам с мужем. 

Что помогло снять стресс и испуг? Рисование. Обычный рисунок. Попросила Максимку нарисовать этого страшнющего насекомого (когда ребенок боится, напуган,  он выбирает черный цвет). Нарисовали.  Задаем разные вопросы. Первое,  что в тот момент мне пришло в голову: почему боишься (ответ: потому что она страшная),  почему страшная (потому что злая),  давай нарисуем цветочек рядом с ней и она покушает и сразу подобреет (нарисовали,  покормили). А какая бабочка сейчас,  пугает ли она тебя? (ответ: нет,  сейчас она добрая). 

После нашей арт терапии,  я купила маленькую игрушечную бабочку. И мы играли в игру,  кормили ее,  подружились с ней,  гладили... 

После этого,  Максим стал спать крепко,  полноценно без просыпаний,  ну и самое главное,  бабочки перестали его пугать. Он даже пытался их ловить) 

Последний наш испуг (который был вот буквально пару недель назад) был связан с военным. Не знаю,  что именно спровацировало, какая именно была причина. Вообще,  как только Максимка чем-то напуган,  у него сразу появляются ночные кошмары,  просыпается,  плачет,  днем ходит за мной по пятам,  сам боится остаться в комнате. И вот ночью опять истерика,  хочу спать с вами. 

Окей,  спокойствие и сон ребенка  важны,  иду ему на уступки. Ночью спрашивать,  что случилось, просто бесполезно. Ждём утра,  снова прошу нарисовать.  Что угодно. Рисует танки опять же  черным цветом. По чуть-чуть пытаюсь добраться до причины (часто детям тяжело рассказать свои страхи). Оказалось,  что приснился сон,  будто какой-то военный сильно ругает Максима. 

Рисуем военного. Опять вопросами корректируем ситуацию: зачем пришел,  что хотел,  почему ругал,  почему злой,  нужно позвать папу или маму,  они всегда защитят, что сделать,  чтобы не ругал/подобрел? 

После такой короткой,  но полезной терапии, я вижу облегчение в глазах ребенка,  вижу благодарность и доверие. Самое главное,  дать чувство безопасности. Когда ребенок чувствует себя защищенным,  ему гораздо проще творить, развиваться,  смеяться и просто наслаждаться жизнью. 

Рисуйте,  оставляйте все страхи на бумаге. Это касается не только деток) 

Как справляетесь со страхами Вы?