Привет всем. Знаю, что очень много здесь девушек находятся на правильном питании. Я давно хочу полностью перейти на ПП, что бы привести себя в порядок и изменить образ жизни. Много раз начинала, но все заканчивалось провалом. А все из за мужа и дочки. Мой муж вообще плохо питается и очень худой, вот любит пиво с вредностями выпить, бутерброды с колбаской и сыром, почти всегда в доме есть печенье. От пива я не зависима, очень редко пью его, вредности в виде рыбки и чипсов люблю, люблю соленое, но тоже отказаться проблемы нет, а вот печеньками дочка подкармливает постоянно. Часто мои начинания заканчиваются провалом, так как на автомате нахожу эту злощастную печеньку.
Скажите, как у вас получается придерживаться правильного питания, при том, что муж не ест и ни под каким предлогом большинство пп блюд не станет кушать? Ведь наверняка я такая не одна) Как у вас получается себя контролировать? Да еще и готовить для себя, для мужа и т.д.?
ksjusha29 3 сентября 2017, 23:23
У нас тоже часто есть колбаски, печеньки, часто зависаем компанией у нас со всякими вкусностями) колбасу я не ем, печенье тоже, конфетку по праздникам, колу и ей подобное не пью, к пиву холодна) как то так
Anastasiya 3 сентября 2017, 23:24
От пива, чипсов и т.д. не только лишний вес может появляться, но и большие проблемы с ЖКТ. А печеньки ведь можно делать для ПП, а не обяязательно есть химичиские из магазина.
Anastasiya 3 сентября 2017, 23:25
И ПП это не что то безвкусное и противное, есть очень много интересных рецептов которые будут по вкусу всем.
aljona_meljnyk 3 сентября 2017, 23:31
это не по моему мужу( он просто много продуктов,овощей и фруктов не ест.
aljona_meljnyk 3 сентября 2017, 23:31
попробую испечь пп печеньки, посмотрю как мужу они пойдут.
tatka4 3 сентября 2017, 23:35
А может кто даст меню на недельку (по которому питаетесь)чтоб стартонуть увидеть результат и войти в азарт:)))Ну как то так:)))
Gloria1981 4 сентября 2017, 09:03
И мне пожалуйста
Clementina 4 сентября 2017, 09:44
Переходите в личку.
Vikysa27 4 сентября 2017, 13:44
и мне. только с мужем сегодня решили перейти на пп
Anette 3 сентября 2017, 23:37
Значит вы себе нравитесь такой какая есть . Моя главная мотивация сидеть на пп и заниматься спортом это мое отражение в зеркале . Да иногда позволяю и срываюсь , но в большинстве случаев держу себя в руках . Дома всегда есть вредная еда , ( муж ест ) , но я просто Ее не ем . Готовлю себе и дочке отдельно , она у меня маленькая .
aljona_meljnyk 3 сентября 2017, 23:57
Нет нет. Я себе в зеркале не нравлюсь точно! После родов сначала сильно похудела, потом обратно поправилась еще больше. Я вообще в зеркало стараюсь ниже головы часто не смотреть
Anette 4 сентября 2017, 00:07
Тогда берите силу воли в руки и вперёд
R9bina 3 сентября 2017, 23:39
ПП и все, что связано это скорее образ жизни, можно сказать своя идеология, т.е. если всей семьей это довольно легко ,а если кто-то один, то я не очень представляю, т.к. часто даже продукты другие, не то, что блюда.
aljona_meljnyk 4 сентября 2017, 00:00
Знаю, что реально все, но у меня даже терпения не хватает на долго готовить отдельно для себя и для мужа.
R9bina 4 сентября 2017, 08:53
я бы с ума сошла, если бы мне нужно было готовить для каждого отдельно, это ж весь день на кухне сиди
ovuvmarina 3 сентября 2017, 23:57
и мне меню кому не жалко
Elena_Elena 3 сентября 2017, 23:59
М-мотивація! )) Все вдається, коли Ви маєте чітку мету для чого Вам схуднення. Вона може бути від покращення здоров'я, до гарного плаття меншого розміру, але має бути. Мені син на день народження подарував фітнес браслет, що рахує кроки, км, калорії, пульс та все таке інше. Син розрахував скільки маю їсти і скільки витрачати, дав фізичні вправи. Я не можу всього цього не дотримуватися, бо мені буде соромно перед сином. Така мотивація в мене-вдячність за синову турботу)
Elena_Elena 4 сентября 2017, 00:14
Але ж Ви кажете, що давно про ПП думаєте. Для чого воно Вам? Чого для Вас це цікаво або важливо? Насправді, важко утримуватися від печенюшек та інш. десь перший тиждень. Потім Ви звикаєте їх не їсти. Згодом Ваші смаки трохи змінюються і все йде легко. Якось худла на двотижневій дієті. Там не було солі і цукру. Перші три дні все, що я їла було несмачне(несолене), кава гірка без цукру. Після дієти пройшло вже дуже багато років, а я й досі п'ю каву без цукру і майже не солю собі їжу. Звичка - сила)
aljona_meljnyk 4 сентября 2017, 00:28
Хочу быть стройной и красивой) Просто все происходит так, ставлю всех в известность, что я на пп, муж может подкалывать что я сорвусь, дочка со своими печенькамо приходит и делится. Так бывает на автомате одну печеньку, вторую, потом муж вкусняшку вредную приготовит и все сорвалось.
Elena_Elena 4 сентября 2017, 00:39
Залишається попросити в них допомоги) Нейтралізувати їх. Домовтеся, щоби вони не давали Вам їсти "неправильні"продукти.
Комментарий удалён