Диета при ГВ

12 комментариев

• Комментарий удалён

• Tatiana14021982 22 октября 2014, 15:15

  Конечно можно, рыбка очень хорошо на ГВ, нельзя жареное, жирное, сладкое, продукты, которые могут вызвать алергию, острое,копченное и.др. вредности

• Irochka_Plombirochka 22 октября 2014, 15:19

  пангасиус жирный,а вообще рыбку можно и нужно кушать

• Marik 22 октября 2014, 15:19

  Пангасиус, как и камбала, очень жирный, может что-то более постное?

• Комментарий удалён

• NEMO1 22 октября 2014, 15:21

  Только не пангасиус ,не путать с пеленгасом!!!
  Пангасиус очень грязная рыба питающаяся в основном всякой дрянью и падалью. А Вы на грудном вскармливании.

• Комментарий удалён

• Irochka_Plombirochka 22 октября 2014, 15:25

  Я ела голубого хека(я хека не люблю,а этот ничё так-нормальный).А вообще моя любовь-карасики))и мои дети нормально их переносят.

• lolatiny 22 октября 2014, 15:35

  лимонела очень сочная и вксная, но в последнее время очень сложно на нее попасть

• Tanya_mother_Sasha 22 октября 2014, 16:19

  Вырезка из википедии про Дораду. Испокон веков употребляется в пищу приморскими народами. Готовить её можно абсолютно любым способом или даже есть сырой, с любыми гарнирами и почти любыми соусами. Вкус дорады похож на вкус морского волка, иначе называемого лавраком или сибасом. Поэтому во всех рецептах эти рыбы взаимозаменяемы.
  Дораду ценят любители здорового образа жизни и приверженцы низкожировых диет, так как дорада в среднем содержит всего 1,8 г жиров на 100 г филе.
  Внимательно изучите сей вопрос, вы еще слишком маленькие, чтоб экспериментировать.

• Tanya_mother_Sasha 22 октября 2014, 16:23

  Вот поделюсь с вами списком разрешенных/запрещенных продуктов, может у вас нет http://www.roditeli.ua/rody/breast_feeding/pitanie_kormjashih_mam
  Считаю, что его надо придерживаться, чтоб у вашей детки все было хорошо в последствии с пищеварительным трактом и печенью. Растите здоровенькими))))

• Tatiana14021982 22 октября 2014, 16:33

  Педиатры рекомендуют для введения прикорма деткам Дорадо и Сибас, мой масик просто обожал супчики с такой рыбкой, но они сейчас не дешевые, из более простого можно взять судак, хек и др. Думаю что на грудном вскармливании лучше отказаться от жирных сортов рыбы, я пока малышу не исполнилось 8 месяцев даже лосось не ела

• Tanya_mother_Sasha 22 октября 2014, 16:43

  По поводу дороговизны соглашусь, но если мамочка купит одну тушку лично для себя и манюни, то думаю это не очень повлияет на семейный бюджет.

• Комментарий удалён

• Ba7tet 22 октября 2014, 19:29

  https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w - Будет время, посмотрите, это ролики по ГВ. Короткие, максимум на 7 мин. Я сама очень интересуюсь этой темой. Там очень четко написано с ссылками на первоисточники: что можно и в каком кол-ве.

• Lena_ya 22 октября 2014, 23:47

  Жирную рыбку вы выбрали( а вообще можно конечно и нужно! И лучше бы не филе, а тушкой, особенно учитывая, что готовить будете на пару. Филе может быть обработано чем-то вам сейчас совсем не нужным.
  Я бы начала с той, которую рекомендуют педиатры в прикорм: хек, мерлуза, судак...