Посоветуйте какую-нибудь диету,а может таблетки для похудения живота))а то праздники на носу...и платичко одеть хочеться))
Посоветуйте какую-нибудь диету,а может таблетки для похудения живота))а то праздники на носу...и платичко одеть хочеться))
Темы: Краса мами
Sanechka 25 декабря 2015, 13:25
Почитайте Буч в интернете.
mmerim 25 декабря 2015, 13:26
спс почитаю))
Nika_ 25 декабря 2015, 13:28
ПП и спорт
Mila_life 25 декабря 2015, 17:00
++++++++++
спорт, спорт і ще раз спорт ))))
Enot_ 25 декабря 2015, 13:29
Ага, волшебную пилюлю... Заверните две)))) пп и спорт, много спорта.
mmerim 25 декабря 2015, 13:31
)))
Luchik1 25 декабря 2015, 13:31
На праздник можно белье одеть утягивающее. Пилюля вряд ли поможет
mmerim 25 декабря 2015, 13:32
я так и думала))но от живота по любому нужно избавляться**
Ioanna 25 декабря 2015, 13:37
Ну так не обьедайтесь и ведите активный образ жизни!
OlgaKy 25 декабря 2015, 13:34
От живота никак - только со всем остальным жиром в остальных местах. Сладкое 1 раз в неделю, углеводов минимум и только правильные, и утром, тренажеры 3 раза в неделю.
Nika_ 25 декабря 2015, 13:46
мда муж конечно молодец поддержал по сочувствовал.
Nika_ 25 декабря 2015, 13:46
сладкое утром ешьте и лучше всего горький шоколад
Allunya 25 декабря 2015, 13:58
хорошо звучит) хочешь сладкого-ешь горькое )
OlgaKy 25 декабря 2015, 13:35
http://www.zozhnik.ru/kak-pravilno-khudet-4-prostykh-i-vazhnykh/
mmerim 25 декабря 2015, 13:37
спс
Nika_ 25 декабря 2015, 13:36
можно еще разгрузочный день только раз в неделю
Oksana_Kot 25 декабря 2015, 13:49
Девочки, моему малому 4 месяца и спортом, кроме качания его, родного, заняться не могу, я не ленивая, просто малой оч беспокойный и сил на спорт нет( раньше всегда занималась спортом и бегала, и в тренажерку ходила. Вес я почти не набрала, но живот был большой. Сейчас такая же как и была до родов 62 кг при росте 178, мне норм) но вот живот((( вроде и небольшой, но и не плоский, даже пресс чувствую, но какой-то он дряблый чтоли? С первой такого не было, но тогда мне было 20, а сейчас 30( может уйдёт со воеменем, а может тоже чем-то мазать или обертывать?
OlgaKy 25 декабря 2015, 14:27
Упражнения: планка и вакуум, скраб из кофе и по таблетке мумие в крем после
Anette 25 декабря 2015, 13:59
меньше есть - больше пить воды и гулять с ребенком. Все !!!
Иришка 25 декабря 2015, 20:05
ДА ДА не есть, а "жрать" что попало.
Evgeniya12 25 декабря 2015, 14:03
Если Вы хотите похудеть до праздников,то думаю поздно спохватились,а так я советую диету Дюкан!
Ярослав 25 декабря 2015, 14:27
Когда-то мне одна девушка сказала, что избавилась от "живота" путем ежедневных упражнений на мышцы брюшного пресса, короче говоря каждый день "качала пресс" 3 раза в день по 75 раз, итого за день 225 подъемов корпуса.
Иришка 25 декабря 2015, 20:04
Согласна пресс надо качать, и животик исчезнет
Irinka_kartinka 25 декабря 2015, 15:42
Состояние фигуры зависит на 80% от питания, на 20%от спорта.
Kasandra 25 декабря 2015, 16:09
мне 32, первое время тоже был животик. Тоже 178 и 63)) В уходе за малышкой наверное уже 59 вешу и не следа от живота) не заморачивайтесь, на 6 месяце ребенка будете тростинкой)
Luchik1 25 декабря 2015, 18:19
Я так и не спросила 2 кг и еще 2 набрала, хотя у меня ребенок очень беспокойный. Ребенку 2 года. Сладкого хочется безумно. Так что у всех это индивидуально)
Marishe4ka 25 декабря 2015, 16:15
К праздникам уже ни как не избавитесь,тут помогут разве что трусы с утяжкой(высокие такие).А так правильное питание+ спорт
Viktoriya_Star 25 декабря 2015, 16:34
Вы за 7 дней хотите убрать то, что годами наедали?! класс)))тоже так хочу...но к сожалению..всю жизнь стараюсь не есть) чтобы таких проблем не иметь.
yanina24 25 декабря 2015, 16:43
Система "-60".Чуда,может,и не произойдет,но помогает очень хорошо!
R9bina 25 декабря 2015, 18:11
никак, сам то живот спустя 2 года на место стал, но растяжки то никуда не делись
Иришка 25 декабря 2015, 20:03
Меньше кушать,я отказалась от макарон, меньше хлеба и сладостей особенно магазинной випечки и конечно же пресс, пресидания, спорт спорт спорт, я так сбросила после родов 6кг