Чем согреться в холодный день?

Похолодало, и хочется согреться. Чай? .. или что-то повкуснее?

 

Предлагаю имбирный чай, который не только вкусный, но и полезный. Принимать чай с имбирем рекомендуют для профилактики простудных заболеваний.

Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Как приготовить вкусный имбирный чай? Для этого вам понадобится большой заварник и следующие ингридиенты:

Корень имбиря (на 1л 1-2см мелко нарезаного)

Яблоко (нарезаем тонкими дольками)

Лимон (нарезаем полукольцами)

Несколько долек апельсина с кожицей (приблизительно четвертинка)

1-2 гвоздички, кусочек небольшой корицы, кардамон (чутоку совсем)

Все заливаем кипятком и даем настоятся минут 5-10. разливаем по чашкам, добавляем ложку меда и наслаждаемся.

Как вариант можно добавить еще листочки мяты, мелисы и/или земляники. Очень вкусно - пьют даже дети. Бодрит лучше, чем кофе, желательно пить не перед самым сном.

Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят в афродизиакам:)

 НО не переусоердствуйте с количеством имбиря -  будет горчить.

Приятного чаепития!


Теги: рецепты, чай, имбирь

17 комментариев

  • Наташа 10 октября 2014, 13:24

    И не пейте сразу всю кружку ,чтоб удар не хватил. Вы знаете ,что от имбирного чая очень резко повышается давление? У нас на работе девочка выпила так сразу побагровела и жилы вздулись .Хорошо что аптека рядом.померили давление.и сразу лекарства дали.

  • lolatiny 10 октября 2014, 13:33

    во всем нужна мера, это факт

  • Zlatovlaska 10 октября 2014, 14:48

    Да, я тоже не пью его потому что давление зашкаливает сразу. А от мяты наоборот в обмороки падаю если много пить (3 кружки за день)

  • Zariwa 10 октября 2014, 13:55

    Пейте горячую воду с лимоном и сахаром. Вкусно, говорят полезно.

  • Bondic 10 октября 2014, 14:15

    Очень люблю чай из горного крыма, вкусно и полезно!
    http://travi-krima.com.ua/

  • 2 комментария
  • AlisAlla 10 октября 2014, 16:03

    то, что в рот полезло)))

  • Zariwa 10 октября 2014, 17:21

    @AlisAlla У вас горячей воды тоже нет? Чешетесь?)))))))

  • AlisAlla 10 октября 2014, 21:20

    пока нет такого опыта... расскажите, а через сколько недель появляется зуд?

  • Ukrainiangirl 10 октября 2014, 14:28

    Спасибо;))у меня имбирный чай в почете,но немного попроще;)нужно и этот попробовать;)думаю очень вкусно;)еще знаю на молоке с имбирем вкусный;)

  • lolatiny 10 октября 2014, 14:33

    думаю и на молоке вкусно, я часто пробую новые вкусы. Даже если это не 100% мое, то интересен опыт.

  • Iryna_Darina 10 октября 2014, 15:26

    я уже сделала и уже пью, правда без пряностей, не оказалось дома

  • Iryna_Darina 10 октября 2014, 15:27

    кстати, вкусно. и спасибо огромное.
    я обычно просто имбирь и лимон в чай кладу. уже приелось.

  • lolatiny 10 октября 2014, 15:29

    приятного чаепития, и спасибо за комплимент) пряности немного оттеняют вкус, если хочется разнообразия.

  • Анна 10 октября 2014, 16:24

    Можно согреться какао или сделать чай масалу) Масала - это вообще супер вещь! Получается как острый чай

  • lolatiny 10 октября 2014, 16:50

    какао люблю - это вкус детства!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб