Могу судить только по своему опыту. Пробуйте разные школы, пока не найдете своего учителя. Посмотрите на сайте Украинской Федерации Йоги, есть ли школа в Вашем р-не.Последние 2 года я занималась в школе йоги КПП (Корректный подход к позвоночнику). Сходите к разным инструкторам, чтобы понять, что Вам интересно в йоге и что чуждо.Многие начинают заниматься йогой как фитнесом и потом определяются, нужно ли углубляться и выходить на другой уровень.
Моя бывшая жена- инструктор йоги. Преподает в центре горячей йоги на Оболони (возле моста Московского). Не реклама центра. Она инструктор хороший! :)
Советуют пробовать разные школы (хотя бы по несколько занятий), разные типы чтобы понять что именно ТВОЕ!
Fly-yoga, та что у вас на картинках. это вам пока-что не нужно. Держитесь ближе земли ;) и будьте здоровы! :-)
Буквально на днях я была на флай-йоге в "Дзен-доме" в Инженерном пер.4Б(2 мин ходьбы от м.Арсенальная). Очень интересные ощущения, особенно когда висишь вниз головой)))
""""""""""""""""""""""""""""""""
Oksana_S 6 октября 2014, 21:32
Могу судить только по своему опыту. Пробуйте разные школы, пока не найдете своего учителя. Посмотрите на сайте Украинской Федерации Йоги, есть ли школа в Вашем р-не.Последние 2 года я занималась в школе йоги КПП (Корректный подход к позвоночнику). Сходите к разным инструкторам, чтобы понять, что Вам интересно в йоге и что чуждо.Многие начинают заниматься йогой как фитнесом и потом определяются, нужно ли углубляться и выходить на другой уровень.
Oksana_S 6 октября 2014, 21:34
Кстати, на фото у Вас "антигравитационная йога". Была на нескольких занятиях, интересно, но мне не захотелось продолжать.
Ymkaa 6 октября 2014, 21:39
Спасибо ) А где Ваша находится ? Туда с грыжами на позвоночнике можно ?
Oksana_S 6 октября 2014, 22:05
На Троещине.Про грыжи не скажу, не знаю.
AnKl_Sam 6 октября 2014, 22:09
Моя бывшая жена- инструктор йоги. Преподает в центре горячей йоги на Оболони (возле моста Московского). Не реклама центра. Она инструктор хороший! :)
Советуют пробовать разные школы (хотя бы по несколько занятий), разные типы чтобы понять что именно ТВОЕ!
Fly-yoga, та что у вас на картинках. это вам пока-что не нужно. Держитесь ближе земли ;) и будьте здоровы! :-)
astrolog_ira 7 октября 2014, 10:43
Буквально на днях я была на флай-йоге в "Дзен-доме" в Инженерном пер.4Б(2 мин ходьбы от м.Арсенальная). Очень интересные ощущения, особенно когда висишь вниз головой)))